Janeiro Jumpstart: Conheça o Painel de Especialistas

Anonim

Dr. Sanjay Gupta é neurocirurgião no Grady Memorial Hospital em Atlanta, Geórgia, e professor assistente na Escola de Medicina da Universidade Emory. Ele também é o principal correspondente médico da CNN e contribui com relatórios médicos para a Everyday Health, MedPage Today e 60 Minutes da CBS. Com sua paixão pela conscientização sobre a saúde e motivando os americanos a levar uma vida mais saudável, Dr. Gupta abordará tópicos importantes sobre saúde, incluindo dicas para acabar com o estresse e estabelecimento de metas inteligentes.

Connie Guttersen é autora do Nova York Vezes best-seller, The Sonoma Diet e um campeão da alimentação saudável, inspirado na culinária regional do Mediterrâneo e da região vinícola da Califórnia. Um nutricionista, consultor de nutrição e instrutor registrado no Instituto Culinário da América em Santa Helena, Califórnia, Guttersen irá ajudá-lo a limpar sua dieta e abraçar hábitos alimentares realistas e alimentos saudáveis ​​e deliciosos.

Jillian Michaels é um especialista líder em fitness, personal trainer e personalidade de televisão. Mais conhecida por seu papel em The Biggest Loser , da NBC, ela criou vários DVDs de exercícios de sucesso, escreveu vários livros best-seller de perda de peso e é o criador do programa de bem-estar on-line da JillianMichaels.com. Com seu conselho de fitness inspirador e estilo de "amor duro" de coaching, Michaels irá capacitá-lo para obter o seu corpo - e sua vida - em boa forma este mês.

Bonnie Taub-Dix é uma consultora de nutrição, mídia nacional porta-voz, palestrante motivacional e autor de Leia antes de comer . Atualmente, um blogueiro de saúde e nutrição do US News & World Report e Everyday Health, Taub-Dix revelará alguns dos maiores erros alimentares que você pode estar cometendo e ajudará a guiá-lo em direção a um estilo de vida mais saudável e refinado de comer com instinto e insight. As estrelas do chef do

Recipe Rehab também estão a bordo este mês para ajudar a colocar suas intenções saudáveis ​​em prática, tanto na cozinha quanto na mesa de jantar. Vikki Krinsky é um chef pessoal baseado em Los Angeles, que já trabalhou com inúmeras celebridades de Hollywood e é um ardente defensor da imagem corporal positiva e alimentação saudável Richard Rosendale é um mestre e ex-chef executivo certificado no The Greenbrier em West Virginia. Seu histórico é de jantares finos, mas ele traz uma paixão por cozinhar alimentos simples e naturais para seu papel de co-estrela no Recipe Rehab da CBS. Perca peso e ganhe dinheiro!

Aposte em sua própria boa saúde! Participe do nosso desafio Diet Bet - todos os vencedores que atingirem seus objetivos de peso dividirão o pote.

arrow