Se você tiver um couro cabeludo com coceira ou flocos no cabelo, pode ficar tentado a alcançar apenas o xampu para caspa mais próximo. Antes de fazê-lo, continue a ler para descobrir equívocos comuns sobre a condição irritante - e obter conselhos de especialistas sobre como lidar com isso.
Caspa é não causada por secura.
Se a pele em seu corpo ou rosto torna-se escamosa ou coceira, seu primeiro instinto é provavelmente chegar a um hidratante. No entanto, quando o couro cabeludo é escamoso, geralmente é resultado de excesso de óleo, e não de muito pouco. “É um equívoco comum que a caspa é causada pela secura; na realidade, geralmente é devido a um crescimento excessivo de uma levedura inofensiva ”, explica Jessica Wu, MD, dermatologista de Los Angeles e professora assistente clínica de dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade do Sul da Califórnia. “Em algumas pessoas, a levedura começa a se alimentar do excesso de óleo e células mortas da pele no couro cabeludo, fazendo com que as células da pele se espalhem com mais frequência e se amontoem em flocos.”
Você deve lavar o cabelo mais muitas vezes
Normalmente, os dermatologistas alertam contra a lavagem do seu cabelo todos os dias, a preocupação é que você vai despir o couro cabeludo e cabelo de óleos naturais e causar irritação. A caspa representa o problema oposto. "Não lavar o suficiente só vai piorar a caspa - faz com que mais óleo e células mortas se acumulem no couro cabeludo, que o fungo e os fungos continuam a alimentar", adverte Stuart H. Kaplan, dermatologista de Beverly Hills. couro cabeludo de caspa, você precisa limpar todo o lamaçal, que um xampu normal não vai fazer. Dr. Kaplan recomenda um xampu medicamentoso para caspa (que você pode encontrar em farmácias) todos os dias, um que contém cetoconazol, sulfeto de selênio ou zinco. Se o seu cabelo é grosso, porém, e você está preocupado que a lavagem diária vai torná-lo mais frágil, você pode querer usar um condicionador de caspa também.
Um couro cabeludo escamoso e coceira não não sempre significa caspa.
Se você não perceber nenhuma melhora após a lavagem por uma semana ou duas com um xampu medicamentoso, pode haver outro culpado. “Você pode ter psoríase ou inflamação da pele. Alguns tratamentos capilares e certos produtos com produtos químicos podem criar uma reação alérgica ou sensibilidade que resseca o couro cabeludo ”, diz o químico cosmético Ni'Kita Wilson, vice-presidente de pesquisa e inovação do Englewood Lab. Então, nesse caso, os flocos não teriam nada a ver com caspa. "Quando xampus caspa não estão cortando, você vai querer ver um dermatologista, que será capaz de diagnosticar sua condição específica e prescrever o remédio certo para tratá-lo."
Você pode ter caspa em seu rosto e corpo também
Esses flocos oleosos não são necessariamente restritos ao seu couro cabeludo. Não é incomum que as mulheres descubram caspa nas sobrancelhas, nas orelhas e nas laterais do nariz - em qualquer lugar onde seja produzido muito óleo. Geralmente, tais manchas escamosas ocorrem em adição a um couro cabeludo escamoso - se você tiver esses pontos extras de derramamento de pele, use o xampu caspa para limpá-los gentilmente quando lavar o cabelo.
A caspa não pode ser curada, mas pode ser controlado.
Infelizmente, se você está propenso a casar, é mais provável que um problema continue a ocorrer. Ainda assim, você não precisa esperar que os flocos façam uma aparição para começar a tratá-los - você pode tomar medidas preventivas para evitar surtos. “Dietas ricas em gorduras saturadas e trans fazem com que suas glândulas sebáceas produzam mais petróleo, o que piora a caspa”, explica Kaplan. “Evitar essas gorduras, além de incorporar variadas frutas e vegetais que contêm zinco e vitaminas do complexo B, ajudará a manter os flocos na baía.” Você também pode considerar tomar um probiótico - qualquer um de um grupo de bactérias benéficas que podem ser encontradas em iogurte ou pode ser tomado como um suplemento - para combater o crescimento excessivo de levedura.
