enquanto Brent Henderson treinou para maratonas e ultra-maratonas durante a maior parte de 2010, sua saúde do coração era a última coisa em sua mente. Mas o professor de física do ensino médio de Titusville, Pensilvânia, agora com 50 anos, recebeu um diagnóstico inesperado no ano seguinte: Fibrilação atrial. A fibrilação atrial, também conhecida como Afib, é o tipo mais comum de anormalidade grave do ritmo cardíaco em idosos. adultos - mas, como muitas pessoas, Henderson nunca tinha ouvido falar disso. A condição geralmente não pode ser curada, mas
pode ser tratada com sucesso. O que é Fibrilação Atrial?
Mais de 2,5 milhões de americanos têm fibrilação atrial, um problema no sistema elétrico do coração. Sinais defeituosos e caóticos nas câmaras superiores do coração (os átrios) fazem com que fiquem fibrilados ou batam com extrema rapidez. Esses sinais elétricos tentam chegar aos ventrículos através da "estação de comutação" do coração, chamada nó AV, e muitos passam de maneira rápida e desorganizada. Como resultado, as câmaras inferiores batem rápido, mas não tão rápido quanto os átrios. Este batimento descoordenado provoca um batimento cardíaco rápido e irregular.
Como os átrios estão tremendo e não batendo eficientemente, as câmaras não têm o poder de forçar o sangue suficiente para os ventrículos. Juntamente com a batida rápida e irregular, isso pode causar sinais e sintomas de fibrilação atrial comuns, incluindo:
Palpitações, a sensação de que seu coração está pulando, batendo ou batendo ou a sensação de que seu coração está acelerado
- Falta de ar, tontura e fadiga
- Dor no peito
- No entanto, algumas pessoas não sabem que têm fibrilação atrial porque não sentem nenhum sintoma.
Walid Saliba, MD, diretor do laboratório de eletrofisiologia e uma equipe cardiologista da Cleveland Clinic, em Ohio, diz que a fibrilação atrial em si não é uma condição com risco de vida. Não aumenta as chances de ter um ataque cardíaco, como muitos podem pensar. A fibrilação atrial, no entanto, aumenta o risco de acidente vascular cerebral, especialmente em pessoas com fatores de risco de AVC existentes, porque o sangue tende a acumular-se nos átrios e pode formar coágulos. Um derrame ocorre quando um coágulo de sangue deixa o coração e viaja para o cérebro.
Não há uma única razão para que as pessoas tenham fibrilação atrial, mas ter mais de 65 anos o coloca em maior risco. Pressão alta e problemas cardíacos, incluindo doença arterial coronariana, também são grandes culpados. Às vezes, a fibrilação atrial é causada por um tipo diferente de condição, como hipertireoidismo ou doença pulmonar. Tratar essa condição pode reverter afib. Em algumas pessoas, porém, os médicos não conseguem encontrar uma razão para a fibrilação atrial. Esse foi o caso de Henderson, de acordo com o Dr. Saliba, que o trata. Alguns estudos recentes, no entanto, sugerem que o treinamento de resistência excessiva pode causar problemas cardíacos, possivelmente afib incluído.
Obtendo tratamento de fibrilação atrial
A fibrilação atrial é um problema recorrente, e Saliba diz que mesmo com o tratamento a pulsação irregular quase sempre vem costas. Isso faz com que os sintomas sejam controlados e reduza o risco de acidente vascular cerebral, os principais objetivos do tratamento da fibrilação atrial. Eis o que precisa acontecer:
Controlar sua frequência cardíaca.
- Medicamentos como betabloqueadores ou bloqueadores dos canais de cálcio podem desacelerar o coração e aliviar alguns sintomas. Recupere seu coração em sincronia.
- Restaurando a normalidade ritmo cardíaco vai aliviar os sintomas para a maioria das pessoas, diz Saliba. Medicamentos antiarrítmicos, um procedimento chamado eletrocardioversão, ou uma combinação dos dois podem ser necessários. A eletrocardioversão usa choques elétricos para reiniciar o coração e colocá-lo de volta ao seu ritmo normal. A fibrilação atrial ainda pode recorrer após a cardioversão, no entanto. Saliba diz que muitas pessoas precisam de medicamentos antiarrítmicos para prolongar o tempo que permanecem em ritmo normal. Reduza seu risco de derrame
- Converse com seu médico sobre se você tem maior risco de derrame por causa da fibrilação atrial. Os fatores de risco incluem idade avançada, história de insuficiência cardíaca congestiva, acidente vascular cerebral prévio, diabetes e pressão alta. Se você tiver um ou mais fatores de risco, pode ser necessário tomar medicamentos para afinar o sangue para evitar um coágulo sanguíneo potencialmente letal. Os anticoagulantes podem causar problemas de sangramento, então converse com seu médico sobre a opção de tratamento que é melhor para você. Henderson espera que seu plano de tratamento de fibrilação atrial o mantenha calçando seus tênis de corrida por um longo tempo. Em julho de 2012, ele optou por passar pelo que é chamado de ablação por cateter, um procedimento não cirúrgico que pode permitir que ele pare de tomar seus medicamentos afb, que, segundo ele, interfere em seu hábito de correr. A ablação por cateter usa energia para destruir pequenas áreas do tecido cardíaco, onde acredita-se que sinais anormais sejam acionados por afib. Leva meses para ver se o procedimento foi bem sucedido. Às vezes, é necessário mais de uma ablação para manter o coração em ritmo normal. Outras dicas de fibrilação atrial
Aqui estão algumas mudanças de estilo de vida que podem fazer você se sentir melhor e ajudar a evitar episódios de afib:
Exercício, mas coloque a sua frequência cardíaca sob controle primeiro
Perca peso se precisar, coma saudável e tome sua medicação conforme prescrito.
- Administre a pressão arterial elevada.
- Pare de fumar.
- Conheça o afib. gatilhos, se você tiver algum. Algumas pessoas são sensíveis à cafeína e ao álcool, por exemplo.
- O conselho de Henderson é montar uma boa equipe médica que possa criar um plano de tratamento que funcione para você. Ele também sugere alcançar outros que estão em seu lugar. "É reconfortante saber que os outros estão passando por isso - você não está sozinho", diz ele. "Tente não deixar limitá-lo - mantenha seus objetivos", diz Henderson.
- O ávido corredor está seguindo seu próprio conselho. Mesmo que ele não possa treinar no nível que ele fez antes da fibrilação atrial, ele continua competindo. "Meus objetivos mudaram", diz ele. "Eu posso não ganhar a corrida, mas ainda posso estar nela".
