Índice:
- Não perca esta
- Mofo: Como ele causa alergias?
- Como o mofo precisa de umidade para crescer, ele é freqüentemente encontrado em pilhas de folhas, em gramíneas e em troncos. No interior, pode crescer onde quer que haja humidade e pouca ventilação. Aqui está como se proteger, dentro e fora:
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Combater alergias a mofo pode parecer um desafio impossível. Afinal, o mofo é uma parte natural do ambiente e, embora você não consiga ver esporos de fungos, eles podem viajar pelo ar e chegar até o nariz. "É justo dizer que uma alergia a mofo pode ser um problema, mas o primeiro lugar para começar é com uma higiene básica e boa", diz John Cohn, MD, professor de medicina e pediatria e chefe da seção de alergia adulto no Sidney. Kimmel Medical College na Jefferson University Hospitals, na Filadélfia. "Assim como ficar longe do sol pode evitar queimaduras solares, uma boa limpeza e outras medidas simples podem ajudar muito no manejo de alergias", diz Cohn.
Mofo: Como ele causa alergias?
O mofo é um fungo que cresce em locais úmidos. Durante a fase de crescimento, é improvável que o mofo cause muitos sintomas de alergia, a menos que você o toque ou remova ativamente, diz Christian Nageotte, MD, alergista do hospital Henry Ford em Novi, Michigan. "Mas em dias secos e com muito vento do lado de fora, o mofo entra na parte protetora de seu ciclo de vida", diz ele. É quando o mofo libera sementes, ou esporos, que sopram ao vento e podem ser inalados
Cerca de três dúzias de tipos de mofo podem causar alergias respiratórias. Os sintomas da alergia ao mofo podem incluir corrimento nasal, espirros, congestão, acúmulo de muco, gotejamento pós-nasal e coceira no nariz e nos olhos. Quando os esporos de fungos penetram nos pulmões, eles podem desencadear a asma.
Se você tiver sintomas alérgicos, mas não tiver certeza da causa, um teste de pele ou sangue feito por um alergologista pode dizer se o mofo é o culpado. Molde para respirar melhor
Como o mofo precisa de umidade para crescer, ele é freqüentemente encontrado em pilhas de folhas, em gramíneas e em troncos. No interior, pode crescer onde quer que haja humidade e pouca ventilação. Aqui está como se proteger, dentro e fora:
Use um desumidificador.
Reduzir a umidade dentro de sua casa para menos de 45% - ou até menos de 35% - ajudará a combater o crescimento de mofo, de acordo com asma e alergia Fundação da América. Se você mora em uma casa maior, considere colocar o desumidificador em seu porão, que é uma área mais fria e úmida em casa, onde o mofo cresce facilmente. Cohn recomenda a configuração de uma para drenar automaticamente sem ter que esvaziar o reservatório, o que é fácil esquecer de fazer, e pode realmente criar mais crescimento de fungos. Para fazer isso, conecte uma mangueira à unidade e deixe-a esvaziar em um dreno da bomba coletora de água. Mantenha o A / C funcionando suavemente.
Outra maneira de remover a umidade do ar interno é seu ar condicionado durante os meses quentes. "Ele permite que você seque a casa e você terá menos problemas com mofo, desde que mantenha sua unidade em bom estado e limpa", diz Cohn. Isso significa programar horários regulares para remover o pó e remover a sujeira acumulada do ar condicionado. Além disso, você precisa trocar filtros e limpar os dutos regularmente para ajudar a manter seus desumidificadores e unidades de ar condicionado funcionando para você. Isso inclui o filtro A / C no seu carro. O Dr. Nageotte também recomenda que os dutos de sua casa sejam limpos a cada dois anos porque pode ocorrer condensação, que pode levar ao crescimento de fungos. Foco no fluxo de ar.
Use um exaustor limpo em seu banheiro quando tomar banho e na sua cozinha quando você cozinha ou lava a louça. Mantenha as portas internas da sua casa abertas para ajudar o fluxo de ar e para estancar o crescimento de fungos. Conserte vazamentos.
Em qualquer lugar onde haja vazamento de água, o molde pode estar presente. Verifique se há vazamentos em seu porão, banheiras e lavanderia, por todas as torneiras e em seu telhado. Esfregue-o.
Se você vir mofo, esfregue com uma solução de água sanitária a 10 por cento enquanto usa uma máscara protetora, diz Nageotte. Se você tiver problemas respiratórios que o impeçam de usar alvejante, use uma solução de água e vinagre 50/50, que também funcione bem, mas pode exigir um pouco mais de graxa de cotovelo. Mantenha-se limpo regularmente.
Os fungos podem crescer no filme de sabão deixado na telha e argamassa, limpe seu banheiro completamente pelo menos uma vez por mês. Na lavanderia, limpe a vedação de borracha na porta da máquina de lavar roupa e deixe a tampa aberta quando não a estiver usando, para que o ar úmido não fique preso. Na cozinha, mofo pode espreitar em gaxetas de porta de geladeira, panelas de gotejamento e latas de lixo. Observe também o crescimento de fungos em garrafas de água e jarros. Esvazie-os e deixe-os secar completamente. A posição se escoa longe da casa.
A água da chuva longe de sua casa ajudará a manter a estrutura seca e sem mofo. Presenteie suas plantas de interior.
Mofo ocorre naturalmente no solo e plantas que exigem rega frequente, diz Nageotte. Dê suas plantas a um amigo que não tenha alergias e troque por sintéticos. Use uma máscara contra poeira durante as tarefas externas.
Essas coberturas protetoras ajudarão a evitar a inalação de alérgenos. Nageotte recomenda perguntar ao seu alergista ou farmacêutico qual a melhor máscara para o molde. Evite atividades ao ar livre quando a contagem de moldes for alta.
Se uma máscara contra poeira for muito desconfortável, faça o possível para evitar atividades externas São altas. A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia oferece um recurso on-line que fornece níveis de pólen e mofo em várias áreas do país. Normalmente, os sintomas de alergia ao mofo são os piores durante a primavera e outono, quando os alérgenos estão brotando e em dias secos e com muito vento. Chuveiro após atividades ao ar livre.
Como pólen, esporos de mofo devem ser lavados depois de chegar jogo de beisebol ou raking folhas. Isso evitará que eles se espalhem para o ambiente interno. Se você estiver em casa ou ao ar livre, seguir estes passos pode ajudar a reduzir drasticamente sua exposição ao mofo e a evitar reações alérgicas.
