A medicina ocidental não tende a priorizar o relacionamento mente-corpo, explica ela, mas esse é um foco importante para muitas das terapias complementares que ela oferece. O centro oferece várias dessas terapias junto com o tratamento padrão. Aqui estão três que você pode achar útil como parte de seu tratamento de mieloma: yoga, acupuntura e Reiki.
Yoga restaurador pode ajudar a tratar sintomas de mieloma
O tipo de yoga que Chong às vezes recomenda como parte do tratamento do mieloma dos pacientes não envolve extrema flexão e transpiração intensa. Pessoas com mieloma múltiplo podem ter ossos enfraquecidos pela doença e facilmente quebrados. Como resultado, o tipo de treino de yoga que é mais popular entre o público em geral, muitas vezes não é a escolha certa para aqueles com mieloma.
"Se você for a um grupo de ioga para o público em geral, eu acho que você está perguntando para problemas ", diz Chong. Em vez disso, ela sugere uma forma suave e restauradora de yoga que se concentra na respiração e na meditação. Um estudo recente descobriu que pacientes com câncer em um programa de 10 semanas de Iyengar Yoga tiveram melhor humor e qualidade de vida. Os participantes do estudo relataram especificamente melhorias nos níveis de fadiga, dor e ansiedade. Antes de iniciar um programa de yoga, certifique-se de conversar primeiro com seu médico, especialmente se os sintomas do mieloma afetarem seus ossos. Se você frequenta uma aula de ioga, também é importante encontrar um instrutor que possa trabalhar com suas necessidades especiais
Acupuntura como parte do tratamento do mieloma
Chong às vezes realiza acupuntura para aliviar os sintomas do mieloma dos pacientes, que incluem dor muscular e dificuldade para dormir
De acordo com a teoria tradicional chinesa, a acupuntura envolve a colocação de agulhas finas em pontos específicos do corpo, a fim de equilibrar as forças do yin e do yang. Na medicina tradicional chinesa, a doença ocorre quando o yin e o yang se desequilibram. Este desequilíbrio é pensado para alterar o fluxo de qi (também chamado de ki ou chi), que é um tipo de energia. Em termos mais ocidentais, Chong diz que a acupuntura ajuda a restaurar o equilíbrio das partes do sistema nervoso que promovem excitação e relaxamento. Uma revisão das terapias médicas alternativas em 2006 descobriu que a acupuntura está entre os tratamentos complementares mais promissores para reduzir a dor do câncer.
O Reiki pode melhorar o bem-estar geral
Durante o Reiki, os profissionais tocam levemente o paciente para promover o fluxo de curar o ki através do corpo do paciente. Pesquisadores chineses revisaram estudos anteriores sobre o Reiki e outros tipos de "terapias de toque" e descobriram que, embora cada uma dessas terapias possa proporcionar alívio modesto da dor, o Reiki tende a fornecer um alívio mais pronunciado. Chong diz que avalia a dor e a ansiedade dos pacientes antes e depois do tratamento com mieloma, e também vê resultados significativos do Reiki.
