Cerca de uma em cada cinco crianças tem algum tipo de alergia, e quando seu filho é um deles, criar um lar seguro deve estar no topo da sua lista de prioridades. Mas limitar a exposição a fatores desencadeantes de alergia em casa pode ser um desafio, porque as reações alérgicas podem vir de muitas fontes, incluindo alimentos e alérgenos ambientais, como poeira, mofo e animais de estimação peludos. E os pólens que entram em sua casa pelo lado de fora podem aumentar o ataque de alérgenos que seus filhos podem enfrentar.
A ameaça de reações alérgicas não deve ser tomada de ânimo leve. Emergências de alergia em casa incluem ataques graves de asma e anafilaxia, uma reação alérgica grave e potencialmente fatal. E porque cerca de 80% das crianças com asma também sofrem de alergia, uma dose dupla de perigo espreita.
A anafilaxia é uma reação alérgica súbita que pode causar dificuldade respiratória grave e pressão arterial muito baixa. Geralmente é causada por uma alergia alimentar, mas também pode ser o resultado de picadas de abelha ou até mesmo medicamentos. A asma, uma condição na qual as vias aéreas estreitam e incham, é uma das principais causas de hospitalização em crianças e a principal causa de absenteísmo escolar.
“As formas mais eficazes de tratar alergias são evitação, imunoterapia envolvendo injeções de alergia e medicações, ”Diz Milind Pansare, MD, pediatra do Hospital Infantil de Michigan, em Detroit, especialista no tratamento de alergias e asma.
Trabalhe de perto com o médico do seu filho para criar um plano de ação de alergia que inclua tratamentos diários ou complementares. medicamentos necessários e injeções regulares de alergia para controlar os desencadeantes de alergia, bem como medidas para tornar sua casa o mais livre de alergias possível.
Prevenindo alergias ambientais em casa
Dr. A Pansare oferece 10 dicas para prevenir alergias ambientais que também podem levar à asma:
- Certifique-se de que seu filho tome os remédios para alergia de acordo com as instruções e tome as doses prescritas pelo médico do seu filho.
- janelas fechadas quando a contagem de pólen é alta e em dias de vento
- À prova de poeira em sua casa, especialmente no quarto de seu filho.
- Quando possível, substitua carpetes de parede a parede, cortinas e cobertores ou travesseiros cheios de água. , tudo o que pode abrigar muitos alérgenos. Lavar roupa de cama, cortinas e roupas, muitas vezes em água quente para eliminar ácaros.
- Mantenha as janelas do carro fechadas ao dirigir para manter o pólen fora.
- Use uma secadora de roupas para todas as roupas de cama e roupas que você lava em vez de pendurá-las em um varal, o que pode fazer com que a roupa fique coberta de pólen.
- Considere colocar um desumidificador em qualquer área úmida de sua casa para controlar mofo e bolor e lembre-se de limpar freqüentemente.
- Faça seu filho usar um rosto k se estiver jogando fora quando a contagem de pólen estiver alta
- Se seu filho tiver alergias sazonais, prepare-se para elas. Comece os medicamentos de alergia do seu filho pelo menos duas a quatro semanas antes do início da temporada.
- A predicação do animal de estimação e a estação de abelhas
“Há evidências crescentes de que crianças que crescem em uma casa com animais de estimação, especialmente cães grandes, têm menos alergias . Mas se o seu filho tiver alergia a um animal de estimação, é importante saber que não existe um cão ou gato com alergia zero ”, diz Mark Aronica, MD, alergologista da Cleveland Clinic em Ohio.
Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, 62% dos domicílios possuem animais de estimação e muitos são gatos e cachorros. Além do pêlo de animal e saliva que podem causar alergias em casa, pêlos de animais podem pegar mofo e pólen. Por causa disso, e porque não existe um animal de estimação hipoalergênico, o melhor conselho para alguém com alergia é não ter um animal de estimação. Mas se você tiver uma, a melhor coisa a seguir é trabalhar com o médico do seu filho sobre maneiras de reduzir a alergia a animais de estimação.
Uma picada de abelha pode ser outra causa de uma emergência de alergia em casa. As picadas de insetos são responsáveis por cerca de 20% das reações alérgicas anafiláticas. "Crianças que são alérgicas a venenos de insetos precisam ser educadas sobre o perigo", diz Dr. Aronica. "Se você vir ninhos de insetos pungentes em sua casa, pulverize-os ou peça para que sejam tratados e removidos".
Evitando Alimentos Allergies at Home
Um estudo de 2011 publicado na revista
Pediatrics coletou dados de alergia alimentar de mais de 38.000 crianças nos Estados Unidos e descobriu que 8% tinham alergia alimentar. Entre essas crianças, mais de 30% têm mais de uma alergia alimentar e quase 40% tiveram reações graves. A alergia alimentar mais comum foi o amendoim, seguido por leite e marisco. “A coisa mais importante para os pais fazer é ler os rótulos dos alimentos”, diz Aronica. “Fontes ocultas de alergias alimentares são comuns em alimentos preparados”. Além disso, é crucial que os pais, a criança e todos os irmãos aprendam o máximo que puderem sobre a alergia alimentar para evitar problemas de desenvolvimento.Para iniciantes, visite Food Allergy Research & Education on-line “Para alergias alimentares graves, proibir o alimento em particular é melhor porque evita erros e emergências de alergia ", diz Aronica. Este é o melhor plano quando a comida alergia é amendoim ou marisco, mas e se o alimento é leite ou um vegetal saudável que outros membros da família podem Nesse caso, aqui vão algumas dicas:
Ensine a todos os membros da casa como ler os rótulos dos alimentos.
Peça a todos os membros da família que lavem as mãos antes e depois das refeições.
- Evite a contaminação cruzada esfregando contadores e tábuas de corte depois de f
- Guarde os alimentos dos quais seu filho é alérgico em uma área diferente dos alimentos “seguros” e rotule os alimentos como seguros ou não.
- Use diferentes pratos, utensílios, copos de medição, panelas e frigideiras alimentos para alergia e perigo de alergia
- Coma apenas na cozinha ou no refeitório e mantenha outras áreas da casa como zonas seguras contra alergia a alimentos.
- Mantenha seu filho longe da cozinha quando estiver cozinhando com qualquer alérgenos alimentares - alérgenos podem se levantar para o ar quando você está cozinhando, arriscando a exposição ao seu filho se estiver por perto.
- A prevenção é o melhor tratamento para qualquer alergia e especialmente para alergias severas. Aprenda o máximo que puder sobre as alergias do seu filho, ensine seu filho e outros membros da família sobre alergias em casa e trabalhe com o médico do seu filho em um plano de ação e prevenção de alergia.
