A capacidade de dirigir representa uma sensação de liberdade para adultos de todas as idades. Mas, à medida que envelhecemos, mudanças no corpo e na mente podem tornar a condução cada vez mais difícil - e a principal dessas mudanças é a perda de visão que ocorre naturalmente com a idade.
A boa visão é crucial para uma direção segura. Nove de cada dez decisões que você faz ao volante são baseadas no que você vê. Os idosos que querem continuar a dirigir precisam estar cientes da perda de visão e das doenças oculares que acompanham o envelhecimento - e se preparar para abordar esses problemas à medida que vão surgindo.
Problemas que afetam a condução à medida que você envelhece
40, eles começam a experimentar a deterioração natural de sua visão, e problemas de visão que vêm com o envelhecimento podem afetar diretamente a capacidade de dirigir:
- As lentes do olho perdem a flexibilidade, tornando mais difícil focar os olhos. dificuldade em se concentrar em objetos próximos, a visão embaçada resultante pode dificultar a leitura do velocímetro. Também pode ser difícil mudar o foco rapidamente - por exemplo, olhando para o velocímetro e, em seguida, voltando a focalizar na estrada. Também pode ser difícil ler sinais de trânsito.
- Os olhos ficam mais sensíveis ao brilho. Isso pode dificultar a condução noturna, pois os faróis dos carros que se aproximam podem ser ofuscantes para os motoristas mais velhos. Dirigir sob a luz do sol também pode ser difícil.
- A visão periférica começa a diminuir. Olhos envelhecidos são menos propensos a ver perigos potenciais na borda do campo de visão - como um carro que está prestes a derramar o seu.
- Mais luz é necessária para ver claramente Esta necessidade surge por uma variedade de razões. Pode ser que suas pupilas comecem a reagir mais lentamente ou que suas retinas se tornem menos sensíveis à luz. Se você tem catarata, uma condição ocular comum mas séria que afeta muitos idosos, a luz que entra em seus olhos é ofuscada e turva. Isso torna mais difícil para você ver à noite e reconhecer objetos importantes, como placas de rua, marcas de pavimento, meio-fios, medianas e até pedestres e outros veículos.
O que você pode fazer para ficar seguro ao volante
Se você está tendo problemas de visão, você não precisa automaticamente desistir das suas chaves - siga estes passos para ficar atrás do volante:
- Faça exames oftalmológicos regulares. Você deve ter seus olhos examinados anualmente após 60 anos de experiência. idade, para detectar problemas de visão e doenças oculares.
- Use óculos ao dirigir. Os olhos de envelhecimento geralmente precisam de correção, mesmo se você nunca usou óculos antes. Bater visão embaçada com óculos de prescrição ou, se você precisar de menos correção, óculos de leitura de baixo custo. Use sempre uma prescrição atual e evite óculos com estruturas volumosas que restrinjam sua visão periférica.
- Não dirija à noite, ou ao anoitecer ou ao amanhecer. Isto é especialmente importante se você for sensível ao brilho ou precisar de mais luz para poder ver claramente
- Mantenha o pára-brisa e os espelhos limpos. Você também deve limpar os faróis com frequência.
- Lute o brilho com pequenos ajustes. Defina a altura do assento para que você possa para ver pelo menos 10 pés de estrada em frente ao seu veículo. Não parece muito, mas este ajuste pode realmente reduzir o brilho dos faróis que se aproximam. Você também deve adquirir o hábito de olhar para o canto inferior direito da estrada à frente ao passar pelo trânsito. Não use óculos de sol ou óculos escuros para combater o brilho noturno.
- Verifique seus pontos cegos com freqüência. Gire sua cabeça com frequência para ajustar qualquer visão periférica que você tenha perdido. Além disso, você pode ajustar seus espelhos laterais para se livrar de pontos cegos.
Saber como a idade afeta a visão e tomar as precauções necessárias pode mantê-lo seguro ao volante.
