Quarta-feira, 8 de maio de 2013 - A exposição solar pode ser boa para você, de acordo com pesquisa preliminar apresentada na conferência internacional Investigative Dermatology 2013 em Edimburgo, na Escócia. Estar no sol pode ajudar a reduzir a pressão arterial, disseram os pesquisadores, acrescentando que, no geral, os benefícios de estar no sol superam o risco de câncer de pele dos raios UV. . Mas outros especialistas alertam que você não deve deixar de lado o filtro solar ainda
Quando a pele é exposta ao sol, um composto chamado ácido nítrico é liberado em seus vasos sanguíneos, o que ajuda a reduzir a pressão arterial, disseram os pesquisadores. Eles expuseram 24 participantes a lâmpadas solares por 20 minutos enquanto mediam a pressão sangüínea. Em uma sessão, eles expuseram os sujeitos a luz ultravioleta (UV) e calor, e descobriram que sua pressão arterial foi reduzida em 2mmHG, que, segundo os pesquisadores, poderia ser suficiente para reduzir o risco de doença coronariana em 7% e AVC em 10%. No entanto, quando os indivíduos foram expostos apenas ao calor da lâmpada, os pesquisadores não observaram a mesma redução na pressão arterial. “Suspeitamos que os benefícios para a saúde do coração da luz do sol superam o risco de câncer de pele. ", disse o autor do estudo Richard Weller, professor de dermatologia da Universidade de Edimburgo, no Reino Unido, em um comunicado. "O trabalho que fizemos fornece um mecanismo que pode explicar isso, e também explica por que os suplementos dietéticos de vitamina D por si só não compensarão a falta de luz solar".
Até agora, os cientistas pensavam que o único benefício do sol A exposição foi a produção de vitamina D, que supostamente reduz a pressão arterial. No entanto, as pessoas que tomam vitamina D na forma de suplementos parecem não colher esse benefício. Os efeitos de redução da pressão sangüínea da exposição ao sol agora parecem estar separados da produção de vitamina D, disseram os pesquisadores, e os raios UV são necessários para o efeito, que durou 50 minutos nos participantes do estudo.
Segundo Nina Goad, da Associação Britânica de Dermatologistas, o tamanho do estudo era muito pequeno para tirar conclusões. "As descobertas não confirmam a redução sustentada da pressão arterial na população em geral", disse ela por e-mail. “Também vale a pena notar que existem muitas outras formas de alcançar reduções sustentadas da pressão arterial com intervenções baseadas em evidências que não envolvem os riscos associados à obtenção de muito sol.”
E antes de sair para se bronzear na esperança de conseguir bronzeado e ajudando seu coração, disse Jennifer Stein, MD, professor assistente de dermatologia do NYU Langone Medical Center, é importante lembrar que, embora pareça haver alguns benefícios da exposição ao sol, o câncer de pele e melanoma são um risco muito real.
"A luz do sol danifica a pele e pode levar ao câncer de pele", disse Stein. "As pessoas que tiveram queimaduras solares e usam camas de bronzeamento têm um risco maior de câncer de pele, incluindo o melanoma".
As camas de bronzeamento artificial são especialmente arriscadas, acrescentou ela, mais do que estar ao sol. Recentemente, o FDA anunciou uma proposta que exigiria advertências em todas as camas de bronzeamento, indicando que seu uso está ligado a um risco 75% maior de melanoma, o tipo mais fatal de câncer de pele.
“Quando as pessoas usam camas de bronzeamento, elas receber grandes quantidades de UVA ”, disse Stein. “O UVA penetra profundamente na pele e danifica seu DNA e causa câncer de pele. As camas de bronzeamento artificial não são uma maneira segura de se bronzear. ”
E embora pareça que sair ao sol pode ter algum benefício, é importante fazê-lo com segurança, acrescentou Stein.
“ Protetor solar é apenas uma parte um plano de proteção ”, disse ela. “Se você for à praia, tente ir no começo ou no fim do dia e sente-se em um local sombrio. Além disso, certifique-se de cobrir a sua pele. ”
"Você não tem que ser vampiro", acrescentou Stein. “Você pode ir ao ar livre. Apenas certifique-se de fazer isso de maneira segura. ”
