Além de ter sua pressão arterial checada no consultório do médico, há evidências de que usar um kit de pressão arterial em casa pode ajudar a controlar a hipertensão ou a pressão alta. Na verdade, a American Heart Association recomendou que todas as pessoas com hipertensão testem regularmente a pressão arterial em casa para ajudar a controlar sua condição.
Hoje, você pode comprar um kit caseiro de pressão arterial, também conhecido como esfigmomanômetro, em sua farmácia local. ou loja de desconto. Um kit de pressão arterial em casa inclui um manguito de braço, um sistema que registra a pressão e, em alguns tipos de monitores, um estetoscópio. Existem vários tipos de dispositivos de monitoramento da pressão arterial, e todos eles têm prós e contras. Todos os tipos funcionam bem apenas se você estiver usando um manguito do tamanho correto, então comece perguntando ao seu médico o tamanho que você deve comprar.
Mercury Blood Pressure Kits
Um kit de pressão arterial de mercúrio é o tipo de dispositivo de monitoramento normalmente ver no consultório do seu médico. Funciona quando a gravidade move uma coluna de mercúrio para determinar sua pressão arterial. Um kit de pressão arterial de mercúrio é considerado o modo mais preciso de testar sua pressão arterial, já que não precisa ser reajustado com o tempo.
Mas derramamentos de mercúrio podem ser perigosos, então esses kits não são recomendados para uso casa. Há, no entanto, kits de pressão arterial de mercúrio projetados para uso doméstico, que incluem um manguito inflável de mão preso a um estetoscópio. Esses kits caseiros são mais leves e seguros do que os usados nas configurações de assistência médica.
Kits de Pressão Arterial Aneróide
Os kits aneróides são dispositivos leves, portáteis e baratos que podem monitorar sua pressão arterial em casa. Esses dispositivos usam um manguito de pressão arterial inflável a mão e um estetoscópio interno, e a leitura da pressão arterial é gerada por meio de um ponteiro no mostrador. A principal desvantagem dos monitores aneróides é que eles podem ficar danificados com o tempo e perder sua precisão. Deverá levar o seu monitor aneróide às visitas regulares do seu médico, para que possa verificá-lo com um monitor de mercúrio.
Kits Digitais de Pressão Arterial
Um kit digital de pressão arterial em casa é um dispositivo fácil de usar que possui em estetoscópio e exibe sua pressão arterial em uma tela digital. Os kits digitais automáticos facilitam ainda mais a medição da pressão arterial ao inflá-lo automaticamente no punho ou no braço.
Os kits digitais são mais caros e mais sensíveis aos movimentos do corpo do que outros tipos de kits de pressão arterial. E como esses dispositivos são complexos, eles também devem ser regularmente verificados quanto à precisão contra monitores de mercúrio.
Prós e Contras da Monitorização residencial da pressão arterial
A monitorização residencial da pressão arterial é uma maneira segura e eficaz para a maioria das pessoas sua pressão arterial entre as consultas com o médico. O monitoramento domiciliar pode ser especialmente benéfico se você:
- estiver iniciando uma medicação para controlar a hipertensão e quiser ver se ela está funcionando
- Ter doença coronariana, diabetes, doença renal ou outra condição que justifique o monitoramento freqüente da pressão sangüínea
- Estão grávidas
- Têm hipertensão do avental branco (pressão alta que só aparece no consultório do médico)
- São idosos
- Podem ter hipertensão mascarada (pressão alta que só aparece quando você está longe do consultório médico)
O monitoramento domiciliar não é recomendado para algumas pessoas, incluindo aquelas que têm arritmias cardíacas, como fibrilação atrial, uma vez que o kit de pressão arterial pode não ser preciso para elas.
Monitoramento das leituras do kit de pressão arterial
Se você monitorar sua pressão arterial em casa, é uma boa idéia manter um gráfico como registro de suas leituras de pressão arterial. Você pode levar este gráfico com você para visitas de cuidados de saúde para que seu médico possa ver como sua pressão arterial tem flutuado com o tempo.
Converse com seu médico sobre as vantagens e desvantagens do monitoramento da pressão arterial em casa. Ele ou ela pode lhe dizer qual faixa de nível de pressão arterial é normal para você e trabalhar com você para garantir que seu dispositivo seja preciso, verificando-o contra um dispositivo de mercúrio pelo menos uma vez por ano.
