TERÇA-FEIRA, 20 de dezembro de 2011 (HealthDay News) - Um aumento na freqüência cardíaca de repouso durante a meia idade sinaliza um risco aumentado de morte por doença cardíaca, indicam novas pesquisas.
As pessoas cujas taxas cardíacas aumentaram de menos de 70 batimentos por minuto para mais de 85 batimentos por minuto em 10 anos tiveram um aumento de 90 por cento no risco de morrer de doenças cardíacas em comparação com pessoas com frequência cardíaca de 70 batimentos por minuto, segundo o grande estudo.
"Freqüência cardíaca em repouso é uma das medidas mais simples da medicina e todos podem fazer isso sozinhos em casa. De estudos transversais, sabe-se que a frequência cardíaca em repouso de uma pessoa está relacionada ao risco relativo de doença cardiovascular prematura. doença e morte.No entanto, tem n ot, antes, agora, foi associado com um risco aumentado de morte cardiovascular prematura ", disse o autor sênior do estudo Ulrik Wisloff, diretor da K.G. Jebsen Centro de Exercício em Medicina em Trondheim, na Noruega. "Nossas observações sugerem que a freqüência cardíaca em repouso pode ser um importante marcador prognóstico para doença cardíaca isquêmica e mortalidade total", disse Wisloff, acrescentando que as alterações na frequência cardíaca em repouso podem sinalizar a necessidade de mudanças no estilo de vida.
Os resultados do estudo foram publicados na edição de 21 de dezembro do
Jornal da Associação Médica Americana . Wisloff disse que fatores que podem influenciar a frequência cardíaca incluem genética , idade, nível de atividade, dieta e se alguém fuma ou não.
O estudo atual incluiu quase 13.500 homens e 16.000 mulheres. Os participantes do estudo, todos os quais viviam na Noruega, não tinham doença cardíaca conhecida no início do estudo. A idade média dos participantes foi de cerca de 52 anos no início do estudo.
As medições da freqüência cardíaca em repouso foram realizadas no início do estudo e, novamente, cerca de 10 anos depois. Após 12 anos de acompanhamento, 3.038 participantes do estudo haviam morrido. Quase 400 mortes foram de doenças cardíacas.
Em comparação com pessoas cuja freqüência cardíaca foi consistente em menos de 70 batimentos por minuto em ambas as leituras, aquelas cujas taxas aumentaram de menos de 70 batimentos por minuto para mais de 85 batimentos por minuto tiveram um 90 por cento maior risco de morte por doença cardíaca. Naqueles cuja freqüência cardíaca começou entre 70 e 85 batimentos por minuto, um aumento para mais de 85 batimentos por minuto na leitura de acompanhamento sinalizou um aumento de 80% no risco de mortalidade por doença cardíaca, relata o estudo.
Wisloff disse que a mudança na freqüência cardíaca pode sinalizar doença cardíaca subjacente que atualmente não está sendo reconhecida. Harmony Reynolds, diretora associada do Centro de Pesquisa Clínica Cardiovascular do NYU Langone Medical Center, em Nova York, disse que provavelmente existem múltiplos fatores que causam o aumento da frequência cardíaca. Uma delas pode ser a obesidade, que, segundo ela, coloca mais demanda no coração e no sistema circulatório.
Não está claro a partir deste estudo se a redução da freqüência cardíaca de repouso reduzirá o risco de morte. As pessoas que começaram com uma freqüência cardíaca em repouso acima de 85 não viram benefício em reduzir sua freqüência cardíaca neste estudo. Mas, as pessoas cujas frequências cardíacas começaram entre 70 e 85 batimentos por minuto que conseguiram baixar a freqüência cardíaca em repouso para menos de 70 batimentos por minuto diminuíram o risco de morrer de doenças cardíacas em 40 por cento, de acordo com Wisloff.
Reynolds disse Ela ficou surpresa ao ver o grupo que não se beneficiava com a redução da frequência cardíaca ao longo do tempo.
Em geral, ela disse, um pulso mais lento é um indicador de melhor saúde do coração. Para as pessoas que gostariam de melhorar sua saúde cardíaca, ela disse que o conselho padrão ainda é válido. "É sempre benéfico aumentar seu nível de condicionamento físico, então faça mais exercícios. Mantenha um peso saudável, coma alimentos mais saudáveis e não fume", ela aconselhou.
Wisloff disse que as pessoas deveriam saber suas taxas cardíacas ao longo do tempo. E, se você ver mudanças, avise seu médico. "É fácil, livre e pode ser importante para você", disse Wisloff.
