Se você sofre de dores de cabeça freqüentes, um passo fundamental para obter o tratamento certo é estabelecer o diagnóstico correto.
Dores de cabeça que ocorrem mais de 15 dias fora de um mês - em alguns casos, mesmo diariamente - por três meses ou mais são definidos como dores de cabeça diárias crônicas (CDH). Estima-se que 4 a 5 por cento das pessoas em todo o mundo sofrem de dores de cabeça diárias crônicas e cerca de 45 milhões de americanos são afetados. Cerca de duas vezes mais mulheres do que homens têm CDH.
Cefaléias crônicas: pistas e pistas
Ao analisar fatores como a gravidade e tipo de dor, história de dores de cabeça e sensibilidade ao ruído e à luz, os médicos podem determinar o que tipo de dores de cabeça crônicas que você tem
Cefaléias tipo tensional crônica:
- Frequentemente evoluem de cefaléia tipo tensão ocasional
- Tipicamente feridas em ambos os lados da cabeça
- São freqüentemente causadas por má postura ou estresse, que aperta os músculos do couro cabeludo e do pescoço
- Produz dor leve a moderada geralmente descrita como dor ou pressão de aperto
Enxaquecas crônicas:
- Frequentemente evoluem de enxaquecas ocasionais
- Frequentemente afetam apenas um lado da cabeça
- Vem com dor latejante e intensa
- Pode incluir sensibilidade à luz e ao ruído
- Pode ser acompanhada de náusea e / ou vômito
Dores de cabeça diárias e persistentes:
- Começar repentinamente e ocorrer todos os dias
- Envolva o aperto, pressionando a dor em ambos os lados da cabeça
- Inclua náusea ou sensibilidade leve ty para acender e soar
Hemicrania continua:
- Dor em um lado da face
- Corrimento nasal ou congestão nasal; vermelhidão ou lacrimejamento do olho ao lado da dor de cabeça; pálpebras inchadas ou caídas
- Dor constante e moderada, com dor intensa ocasional
Causas comuns de dores de cabeça crônicas
Cefaléias crônicas freqüentemente se desenvolvem a partir de vários fatores de risco comuns:
- Uso excessivo de medicamentos. remédios vendidos sem receita médica ou com prescrição, incluindo dor de cabeça e analgésicos como paracetamol e triptanos, podem piorar as dores de cabeça quando usados com muita frequência por um período prolongado de tempo.
Usar muita medicação pode levar a uma condição chamada medicação dor de cabeça por uso excessivo (ou cefaléia rebote). Quanta medicação (a dosagem e o tempo gasto) causa dor de cabeça por uso excessivo de medicação depende do indivíduo
- Stress. O estresse é um gatilho comum para a maioria das dores de cabeça, incluindo dores de cabeça crônicas. Além disso, está ligado à ansiedade e depressão, que também são fatores de risco para o desenvolvimento de dores de cabeça crônicas.
- Problemas do sono. Dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo são fatores de risco comuns para dores de cabeça crônicas. O ronco, que pode interferir na respiração durante a noite e prevenir o sono repousante, também é um fator de risco.
- Obesidade. Os médicos não sabem exatamente por que, manter um peso saudável parece estar ligado a um risco reduzido de dores de cabeça crônicas.
- Cafeína. Embora a cafeína tenha mostrado aumentar a eficácia quando adicionada a alguns medicamentos para a dor de cabeça, o excesso de cafeína pode ter o efeito oposto. Assim como o uso excessivo de remédios para dor de cabeça pode piorar os sintomas, o uso excessivo de cafeína pode criar um efeito rebote.
- Doença ou infecção. Cefaléias crônicas também podem ser causadas por uma condição subjacente, como meningite, nervos comprimidos no pescoço. ou até mesmo um tumor. Procure ajuda se tiver algum dos seguintes sintomas:
- Dor súbita e intensa de dor de cabeça que é nova ou diferente da dor de cabeça crônica usual
- Dor de cabeça após um traumatismo craniano, queda ou dor de cabeça
- Dor de cabeça associada febre, erupção cutânea, rigidez de nuca, vômitos, alterações visuais, confusão, fraqueza ou dificuldade de falar
Tratamento de dor de cabeça crônica
Cefaléias crônicas diárias têm maior probabilidade de interferir nas rotinas diárias do que dores de cabeça ocasionais. Seu médico pode procurar por condições subjacentes primeiro, e se nenhuma for encontrada, siga em frente para tratar e prevenir desencadeantes e sintomas. O médico pode recomendar:
- Medicamentos Betabloqueadores, drogas inflamatórias não esteroidais e antidepressivos são todas opções no tratamento de dores de cabeça crônicas.
- Evitando gatilhos. Como estresse, pular refeições ou não dormir o suficiente.
- Complementar Yoga, meditação ou exercícios de relaxamento podem ajudar a tratar os sintomas da dor de cabeça crônica.
Se você suspeitar que pode ter uma forma de dor de cabeça diária crônica, consulte seu médico. Com um pouco de trabalho de detetive, você pode trabalhar em conjunto para rastrear a causa de suas dores de cabeça crônicas e começar o caminho para a recuperação e gerenciar seus sintomas com mais eficácia.
