A cirurgia bariátrica é uma ferramenta de perda de peso altamente bem-sucedida, mas você precisará fazer certas mudanças no estilo de vida para maximizar suas chances de perda de peso a longo prazo.
Uma dessas mudanças no estilo de vida é frequentar regularmente grupos de apoio para pacientes de cirurgia bariátrica. Esses grupos podem lhe dar um lugar para discutir suas lutas e triunfos e aprender com outras pessoas que também fizeram cirurgias para perda de peso (WLS).
Um grupo de apoio à cirurgia bariátrica "é um grupo de pares único com o objetivo comum de obter saudável e aprender um novo estilo de vida ", diz Tracy Martinez, RN, diretor do programa e líder da equipe de suporte multidisciplinar no Centro Bariátrico Wittgrove em La Jolla, Califórnia
Martinez diz que há muitos tipos de grupos de apoio à cirurgia bariátrica. Muitos centros de cirurgia bariátrica têm grupos em andamento que se reúnem uma vez por mês ou mais. Alguns grupos estão abertos a qualquer pessoa que tenha ou esteja considerando fazer uma cirurgia para perda de peso. Outros são voltados para certos grupos de pacientes de cirurgia bariátrica - por exemplo, pacientes que ainda não fizeram a cirurgia ou pacientes que foram submetidos a cirurgias recentes.
Grupos de suporte de cirurgia bariátrica podem oferecer diferentes tipos de apoio, incluindo:
Suporte geral.
- Grupos de apoio geral oferecem informações e ajuda a pacientes que estão trabalhando para tornar as chances de sucesso necessárias para o sucesso após o WLS. Suporte on-line.
- Alguns grupos de apoio oferecem aos pacientes de cirurgia bariátrica um lugar virtual conhecer e compartilhar histórias e informações Retiros e reuniões.
- Programas de cirurgia bariátrica podem oferecer aos pacientes a oportunidade de se reunir para um retiro ou uma reunião uma vez por ano. Apoio psicológico.
- Martinez diz que seu programa oferece um grupo de apoio psicológico que é projetado para ajudar pacientes de cirurgia bariátrica que podem estar lutando com problemas psicológicos, tais como problemas corporais ou de relacionamento. Exercício de apoio. gramas têm grupos de apoio baseados em atividade física, como um grupo de caminhada, onde pacientes de cirurgia bariátrica podem se reunir e se exercitar juntos.
- Benefícios dos Grupos de Apoio WLS Muitos pacientes de cirurgia bariátrica acham que grupos de apoio são muito importantes.
Grupos de apoio "são a chave que faz toda a diferença para o sucesso a longo prazo ou não", diz Sue Kuhnsman, 62, de Encinitas, Califórnia, que fez a cirurgia bariátrica há quatro anos. Ela diz que frequentar regularmente grupos de apoio é o que a ajudou a alcançar e manter seu objetivo de peso.
"Um grupo é realmente mais poderoso do que uma pessoa individual", diz Kuhnsman. "Você chega a um ponto em que o apoio é provavelmente a única coisa que impede você de ganhar peso."
Patsy Albert, 58, de Escondido, Califórnia, que fez sua cirurgia bariátrica há mais de seis anos, concorda.
"Comecei a ir ao grupo de apoio de dois a três meses antes da [cirurgia para perda de peso] realmente acontecer", diz Albert. Ela credita a informação e educação que recebe em grupos de apoio para ajudá-la a alcançar seus objetivos de perda de peso. Ela raramente perde uma reunião e diz que sempre aprende algo novo em seu grupo de apoio.
"Há apenas algo sobre ir lá e ouvir o que outras pessoas estavam experimentando", diz Albert. "Foi aí que aprendi a viver minha nova vida".
