Um programa de treinamento cognitivo que incluiu Sudoku e palavras-cruzadas tornou os adultos mais abertos a novas experiências, de acordo com um estudo preliminar. Após 16 semanas de treinamento no raciocínio indutivo, os participantes demonstraram mais disposição para experimentar novas atividades do que um grupo de controle, relataram Joshua Jackson, PhD, da Universidade de Washington em St. Louis, e colegas em
Psicologia e Envelhecimento . mudanças na personalidade, incluindo mudanças na abertura ou disposição para buscar experiências novas e cognitivamente desafiadoras. Uma série de intervenções foram concebidas para enriquecer o funcionamento cognitivo em adultos mais velhos, mas pouco foi feito para desenvolver a abertura, explicaram os autores. “Hipotetizamos que uma intervenção destinada a melhorar o funcionamento cognitivo mudaria o traço de personalidade de abertura, "eles escreveram. Os participantes foram recrutados de um programa de intervenção cognitiva comunitário. A idade média dos idosos foi de 72,9 e 94 por cento eram brancos. Em média, os participantes completaram 15,5 anos de educação.
Os idosos não poderiam participar do estudo se estivessem envolvidos em mais de 15 horas de trabalho ou atividades voluntárias por semana. Outros critérios de exclusão incluíram acidente vascular cerebral nos últimos três anos, tratamento de câncer ativo, ou uma pontuação inferior a 24 no Mini-Estado Mental Exame
Os participantes foram randomizados em um grupo de intervenção ou um grupo de controle de lista de espera. Eles foram pagos pelos pesquisadores para terminar todas as avaliações do estudo. O grupo de intervenção teve uma taxa de conclusão de 92 por cento entre os 85 inscritos; o grupo de controle teve uma taxa de conclusão de 89% entre 98 inscritos.
A intervenção consistiu em um programa de treinamento de raciocínio indutivo baseado em sala de aula que focava no reconhecimento de padrões. Os participantes também fizeram Sudoku em casa e palavras cruzadas. Os conjuntos de quebra-cabeças foram adaptados ao nível de habilidade de cada pessoa com base em seu desempenho durante a semana anterior e aumentaram em dificuldade quando apropriado.
Os participantes foram submetidos a testes de personalidade e raciocínio indutivo antes, durante e após o estudo para analisar o efeito do treinamento. na abertura à experiência.
No pré-teste, não houve diferenças entre os dois grupos para a abertura à experiência ou uma medida composta de habilidade de raciocínio indutivo. O treinamento levou a um aumento no raciocínio indutivo no grupo de estudo em comparação com controles.
Os autores relataram que os escores de abertura pós-teste foram maiores para o grupo de treinamento do que para o grupo controle. O raciocínio não mediou o efeito sobre as mudanças na abertura. Isso sugeriu que a intervenção cognitiva influenciou a abertura acima e além do aumento do raciocínio indutivo. A marca "use it or lost it" é frequentemente atribuída a esses tipos de estudos, eles apontaram, e "os resultados atuais sugerem que" usá-la "também pode levar as pessoas a se verem como mais abertas … a abertura à experiência está ligada a uma melhor saúde e menor risco de mortalidade".
O estudo tinha algumas limitações. Não examinou os mecanismos pelos quais ocorreram mudanças na abertura. Os autores também não puderam determinar se o efeito da intervenção era devido ao treinamento de raciocínio indutivo, aos quebra-cabeças, ou ambos.
Finalmente, os participantes não estavam ativamente envolvidos em outras atividades, então os resultados podem não ter aplicação geral.
No entanto, os autores ressaltaram que o estudo é um dos primeiros a demonstrar que os traços de personalidade podem ser alterados com intervenções não-fisofarmológicas. Pesquisas futuras devem olhar para a gama de atividades cognitivas que podem levar a mudanças de personalidade.
Também revisado por Dorothy Caputo, MA, RN, BC-ADM, CDE
