A DPOC ainda não tem cura. No entanto, você pode tomar medidas para gerenciar seus sintomas e retardar o progresso da doença. Você pode:
- Evitar irritantes pulmonares
- Obter cuidados continuados
- Gerenciar a doença e seus sintomas
- Preparar para emergências
Evitar os irritantes pulmonares
Se você fuma, saia. Fumar é a principal causa da DPOC. Converse com seu médico sobre programas e produtos que podem ajudá-lo a sair. Muitos hospitais têm programas que ajudam as pessoas a parar de fumar ou a equipe do hospital pode encaminhá-lo a um programa.
Tente evitar o fumo passivo e outros irritantes pulmonares que podem contribuir para a DPOC, como poluição do ar, fumaça química e poeira. Mantenha estes irritantes fora de sua casa. Se sua casa estiver pintada ou pulverizada para insetos, faça isso quando puder ficar longe por algum tempo.
Mantenha as janelas fechadas e fique em casa (se possível) quando houver muita poluição do ar ou poeira do lado de fora.
Obtenha atendimento contínuo
Se você tem DPOC, é importante obter cuidados médicos contínuos. Tome todos os seus medicamentos como seu médico prescreve. Certifique-se de reabastecer suas receitas antes que elas acabem. Traga todos os medicamentos que você está tomando quando você tem exames médicos
Converse com seu médico sobre se e quando você deve tomar vacinas contra gripe e pneumonia. Além disso, pergunte-lhe sobre outras doenças para as quais a DPOC pode aumentar seu risco, como doenças cardíacas, câncer de pulmão e pneumonia.
Administre a DPOC e seus sintomas
Você pode fazer coisas para ajudar a controlar sua doença e sintomas. Dependendo da gravidade da sua doença, você pode pedir ajuda à sua família e amigos para as tarefas diárias. Faça atividades devagar. Coloque os itens que você precisa com freqüência em um lugar que seja fácil de alcançar
Encontre maneiras muito simples de cozinhar, limpar e fazer outras tarefas. Algumas pessoas acham útil usar uma pequena mesa ou carrinho com rodas para movimentar as coisas e um poste ou pinça com alças longas para alcançar as coisas. Peça ajuda para movimentar as coisas em sua casa para que você não precise subir escadas com tanta frequência.
Mantenha as roupas soltas e use roupas e sapatos fáceis de colocar e tirar.
Prepare-se para emergências
Se você tem DPOC, é importante saber quando e onde procurar ajuda para seus sintomas. Deve procurar cuidados de emergência se tiver sintomas graves, como dificuldade em respirar ou falar.
Contacte o seu médico se notar que os seus sintomas estão a piorar ou se tem sinais de uma infecção, como febre. O seu médico pode alterar ou ajustar os seus tratamentos para aliviar e tratar os sintomas.
Mantenha os números de telefone à mão para o seu médico, hospital e alguém que possa levá-lo para cuidados médicos. Você também deve ter em mãos instruções para o consultório médico e hospital e uma lista de todos os medicamentos que você está tomando.
Fonte: Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (NHLBI). O NHLBI não recomenda ou endossa qualquer empresa anunciada neste site.
