QUINTA-FEIRA, 13 de outubro (HealthDay News) - Todas as tardes e fins de semana, crianças de uniforme e pais carregando equipamentos esportivos, garrafas de água e cadeiras de jardim convergem nos campos da América para jogos de futebol, beisebol e futebol americano.
Quase todos concordam que as crianças do país precisam urgentemente de mais atividade física e que esportes organizados podem ajudar a conseguir isso. No entanto, alguns especialistas alertam que as atitudes dos adultos em relação à vitória e à competição estão tirando sarro dos esportes juvenis e levando muitas crianças a desistir cedo demais. Embora cerca de 30 milhões de crianças tenham participado de equipes da liga juvenil no ano passado, muitas delas as crianças não participam mais quando chegam ao ensino fundamental e médio, dizem os especialistas. Isso não apenas coloca as crianças em risco de ganhar peso e tornar-se adultos sedentários, mas também rouba uma das grandes alegrias da vida: o movimento.
"Se os pais relaxassem um pouco, deixassem a criança ser uma criança e Não tente fazer com que essa criança seja adulta, você vai dar a ela o dom de se mudar para a vida ", disse Sandra Sims, professora associada do departamento de estudos humanos da Universidade de Alabama em Birmingham, que passou duas décadas no centro e na universidade. Então, qual é a explicação para a perda de interesse das crianças? Alguma culpa é atribuída a pais com excesso de zelo que gritam com os árbitros e pressionam as crianças para trabalharem em direção a uma bolsa de estudos universitária antes de aprenderem a aprender. amarre suas próprias chuteiras, dizem especialistas.
Mas problemas ainda mais comuns, dizem eles, são o mau coaching, atitudes sociais que estimulam a vitória a todo custo e um esforço para que as crianças se especializem em um esporte cedo demais. que você lê estados estudantes estão saindo porque não é mais divertido. O empurrão parece ser: "Vamos levá-los a sério no início de um esporte". Para uma pequena maioria de estudantes, aquele garoto que é um Tiger Woods ou um atleta de elite, isso funciona. Mas não funciona para a maioria dos estudantes ", disse Sims.
Os especialistas ofereceram essas dicas para pais e treinadores manterem a diversão no jogo.
Ganhar não é tudo: Sims treinou vôlei, basquete, tênis e o poder de poder das mulheres.Ela ouviu as crianças dizerem-se "perdedoras" quando não ganham. Isso, disse ela, "é uma grande oportunidade para eu explicar o que é vencer". Está ganhando sempre ser o primeiro? Será sempre sobre a pontuação? Na minha opinião, vencer é uma jornada. Ele está dando o melhor de si. "
Não compare um jogador a outro: mantenha o foco na criança fazendo o melhor possível, em vez de como a criança se compara aos outros.
Nenhuma criança deve ser um banco Mais quente: o ensino fundamental e médio é muito cedo para ter jogadores de segunda linha, disse Sims, e um técnico experiente procura maneiras de garantir que todas as crianças tirem proveito de algo. "Não importa se é a Little League ou o colegial, vencendo é secundário e os atletas são os primeiros. "Ajude-os a se sentirem incluídos e dignos.
Tente vários esportes: se futebol ou basquete não é coisa de seu filho, talvez dançar ou nadar seja melhor para eles." Há tantas coisas que as crianças pode jogar. Nosso trabalho é ajudá-los a encontrar o amor do movimento ", disse Sims.
- Não os inicie muito jovens: as opiniões divergem sobre a idade certa para iniciar as crianças em esportes organizados, com algumas recomendando atrasos até as crianças terem 6 ou 8 anos Não importa quando uma criança começa, não trate a criança como um "mini-adulto" que está sendo preparado para uma carreira profissional, disse Sims.
- Mantenha a diversão: "Alguns adultos vão obedientemente à academia . Mas as crianças não vão fazer isso. Tem que ser divertido ", disse Peter Gray, professor pesquisador de psicologia do Boston College que estuda o papel do brincar no desenvolvimento infantil.
- Não use a atividade física como castigo: já teve um treinador que fez os jogadores darem voltas por estar atrasado para a prática, ou fazer flexões para um jogo ruim? Isso é punir com o exercício, disse Sims, e é sempre uma má ideia.
- Mostrar graça em ganhar e perder: "Na minha geração, houve uma grande ênfase na maneira correta de conduzir a si mesmo, especialmente para os membros da outra equipe - depois de perder, parabenizando-os por uma vitória, mantendo-se modesta depois de vencer, "disse Peter LaFreniere, professor de psicologia do desenvolvimento na Universidade do Maine. "A julgar pelo que vejo na TV, precisamos de mais ênfase nisso hoje. Ser um bom esporte é um passo em direção a ser um bom cidadão. E os EUA precisam de mais civilidade em ambos."
- Não se especialize muito em breve: Segundo a Academia Americana de Pediatria, as crianças não devem se especializar em um único esporte antes da adolescência, enquanto a Associação Nacional de Esporte e Educação Física recomenda que crianças menores de 15 anos participem de vários esportes e atividades informais em vez de se especializarem. Isso pode ajudar a evitar lesões por excesso de uso, bem como ajudar as crianças a desenvolver habilidades em mais de uma atividade. Dessa forma, se uma criança não fizer o time de futebol do ensino médio, ela ainda poderá jogar vôlei na liga da igreja ou no basquete da liga.
- As crianças precisam de tempo para jogar fora do campo: pesquisas sugerem que o tempo de jogo não estruturado quando as crianças decidem o que querem fazer e compõem suas próprias regras com seus amigos - é crucial ajudar as crianças a aprenderem as habilidades sociais de que precisam para se tornarem adultos independentes que possam cooperar e conviver com os outros. Isso não é algo que eles aprendem quando um treinador, árbitro ou pai está dirigindo a atividade, disse Gray. "As crianças são destinadas a praticar atividade física perseguindo-se umas às outras, divertindo-se, jogando monstros, não dando voltas ou escalando cordas onde toda a classe os observa e alguém os está avaliando e, se eles falharem, sentirão vergonha de nunca fazer novamente ", disse ele. "Isso suga a diversão de esforços físicos." Garanta que as crianças tenham oportunidades de "brincar de graça".
