As pessoas que enfrentam um diagnóstico de câncer renal podem se sentir sobrecarregadas por uma sobrecarga desconcertante de emoções. E saber que você eventualmente terá que compartilhar essa notícia com outras pessoas só aumenta a ansiedade, o pavor e a tristeza que você já está sentindo.
Embora as notícias do seu diagnóstico possam provocar reações diferentes em pessoas diferentes, no geral, seus amigos e a família será uma grande fonte de conforto, apoio e força para você, enquanto experimenta os sintomas do câncer renal e os efeitos colaterais do tratamento. "Não há nada para se envergonhar, a menos que haja uma razão pela qual você deseje mantê-la "Não há nada a esconder", diz Holly Riggs, assistente social de oncologia do Fox Chase Cancer Center, na Filadélfia. "Você não fez nada de errado. O câncer de rim não é o resultado de algo que você fez ou não fez."
Cronometre a conversa
O importante é lembrar que você é responsável por quem você conta e quando você diz a eles. Ao se preparar para contar aos outros, ajuda a:
Respirar e avaliar como você se sente.
- Algumas pessoas precisam conversar com seus amigos próximos e entes queridos o mais rápido possível, para se ajudarem a lidar com o câncer renal. diagnóstico. Outros precisam de algum tempo para pensar sobre seus sentimentos antes de contar aos outros. Decida quanto você precisa saber sobre sua condição antes de compartilhar as notícias.
- "Algumas pessoas gostam de esperar até ter todas as informações", Riggs diz. Descobrir quanta ajuda você precisa.
- Se você tiver câncer avançado, por exemplo, precisará compartilhar o diagnóstico de câncer renal com eles o mais rápido possível. Planejando a conversa
Uma vez que você tenha decidido contar aos outros, existem alguns passos que você pode tomar para tornar a tarefa mais fácil:
Faça uma lista de pessoas.
- Anote todas as pessoas mais próximas a você que precisam saber. Também faça uma segunda lista de pessoas que devem saber, mas que possa ser contada por outra pessoa, e peça a seus amigos para ajudá-lo a espalhar a palavra. Descubra quanto você quer compartilhar.
- Pense antecipadamente sobre o quanto você deseja compartilhar. Você quer contar às pessoas sobre seu diagnóstico, sintomas do câncer renal, tratamento e efeitos colaterais do tratamento. Seja o que for que você escolha compartilhar, compartilhe as mesmas informações de maneira consistente com todos. "Honestidade é sempre a melhor política, mantendo um olho em seu próprio nível de conforto", diz Riggs. "Você não quer informações que você não está confortável em compartilhar com todo mundo. Quaisquer informações que você forneça, eu as manteria consistentes." Considere o que você não deve compartilhar.
- Pode haver tópicos que você Não quero discutir, porque eles são desconfortáveis para você ou porque você não sente que eles são o negócio de ninguém, mas o seu próprio. Planeje respostas educadas para quando as pessoas abordarem inocentemente esses tópicos Tendo a conversa
Uma vez que você tenha se preparado, é hora de conversar. Dicas para informar as pessoas sobre o diagnóstico de câncer renal incluem:
Peça para falar com a pessoa em particular.
- Tente encontrar um lugar calmo e certifique-se de que a televisão ou o telefone não interrompam sua conversa. Facilite a conversa
- "Eu começaria dando qualquer informação que você se sinta confortável em dar", diz Riggs. "Eu recomendo começar com a linha básica que você puder. Sinto muito por não ter entrado em contato. As coisas têm sido loucas. Recentemente, fui diagnosticado com câncer de rim." Mantenha as coisas simples.
- Forneça as informações em pequenos pedaços, dando aos seus entes queridos tempo para absorver e processar cada notícia. Não tenha medo do silêncio, pois eles podem precisar ficar ali por um segundo para receber o que você lhes disse. Seja honesto e aberto.
- Responda às perguntas que você gostaria de responder, mantendo em mente que você deseja compartilhar as mesmas informações com todos. As pessoas nem sempre respondem ao seu diagnóstico de câncer nos rins da maneira que você espera. Alguns podem se afastar de você, enquanto outros podem agir como se tudo estivesse bem e você não tem câncer. Seja qual for a reação deles, entenda que você não fez nada de errado e que a resposta deles é humana. Se precisar, fale diretamente com eles sobre como está se sentindo ou o que você precisa.
