Nada pode arruinar as férias mais rápido do que uma doença ou lesão inesperada. Portanto, antes de fazer sua próxima viagem, não se esqueça de levar um pequeno kit de suprimentos de emergência e medicamentos caso aconteça o inesperado.
Viagem inteligente: o que levar
Qualquer quantidade de suprimentos de emergência pode ser útil quando você estiver viajar, mas você pode restringir a lista dependendo do seu destino e os planos que você tem para uma vez que você chegar lá.
Se você estiver viajando dentro dos Estados Unidos, você precisará apenas do básico (a menos que você esteja saindo em uma aventura no deserto). No entanto, se você estiver viajando internacionalmente, especialmente para partes remotas do mundo, você precisará levar suprimentos mais específicos, especialmente quaisquer medicamentos prescritos que você tome regularmente. Da mesma forma, você provavelmente precisará de menos suprimentos de emergência se planeja relaxar na praia, em vez de sair em férias mais ativas, onde as lesões podem ser mais prováveis.
Suprimentos de Emergência a Serem Levados
Todos devem preparar um kit médico básico para colocar em sua bolsa, não importa qual será seu destino. E é sempre aconselhável levar consigo uma cópia das prescrições regulares com você por precaução. Embora as necessidades de todos sejam diferentes, aqui está uma lista de itens com os quais você vai querer começar:
- Remédios para remédios Os itens mais importantes a serem levados em uma viagem são uma ampla oferta de medicamentos prescritos. Com um bom suprimento em mãos, você não terá que se preocupar em obter um refil se a sua bagagem for perdida ou se houver um atraso no seu vôo de volta. Você também precisa conversar com seu médico sobre qualquer medicamento que possa precisar e que seja específico para o seu destino. Se você estiver viajando para a África, por exemplo, precisará de uma receita para medicamentos antimaláricos. Seu médico também pode recomendar medicamentos antibióticos se você estiver em risco de certas infecções bacterianas, como aquelas que causam a diarréia do viajante.
- Medicamentos vendidos sem receita médica. Trazendo alguns medicamentos comuns sem receita médica ( OTC) medicamentos, tais como descongestionantes, anti-histamínicos, xarope contra a tosse, pastilhas para a garganta e analgésicos, podem ajudá-lo a evitar a necessidade de entender diferentes nomes de marcas em um país estrangeiro. Embalar seu termômetro digital também pode ser útil em um vínculo.
- Medicamentos para enjôo. Inclua estes se você tende a ficar enjoado em veículos em movimento e em barcos flutuantes e é provável que você esteja em um desses meios em alguns ponto durante a sua viagem
- Cremes e pomadas Embale uma pomada antibacteriana para quaisquer cortes ou arranhões que possam ocorrer. Também traga uma garrafa de aloe vera ou gel no caso de você pegar uma queimadura enquanto viaja.
- Alívio da barriga. Dependendo de como seu corpo reage quando você está longe de suas rotinas domésticas, você pode querer trazer alguns antiácidos, um laxante e / ou medicação anti-diarreica. Se você estiver viajando para uma área onde a diarréia do viajante é comum, considere embalar sais de reidratação oral. Beber estes sais misturados com água engarrafada limpa pode ajudar a compensar a desidratação causada por diarreia grave.
- Primeiros socorros. Leve suprimentos essenciais de emergência, como bandagens, gaze e fita adesiva, colírios e lenços anti-sépticos. Se você está embarcando em férias mais ativas, uma atadura de suporte elástica pode ser útil para uma tensão ou entorse inesperado
- Suprimentos preventivos. Não esqueça de repelente de insetos (com DEET) e bastante protetor solar.
Comprando Medicamentos no Exterior
Mesmo que você planeje com antecedência, ainda poderá haver ocasiões em que precisará comprar medicamentos enquanto estiver longe de casa. E os produtos podem diferir do que você está acostumado, especialmente se estiver viajando ao exterior. Se você está preocupado com a segurança dos medicamentos OTC em outro país, veja o rótulo. Se for fabricado pela mesma empresa que o medicamento OTC que você toma em casa, é provável que seja produzido da mesma forma e sob os mesmos regulamentos.
Você também pode descobrir que alguns medicamentos que exigem receita nos EUA estão disponíveis sem receita em outro país. Nesse caso, pode ser difícil dizer se um medicamento desse tipo é tão seguro quanto o que o farmacêutico de sua cidade de origem prepara. A medicação pode não ser regulada da mesma forma que nos Estados Unidos, e você pode ter um risco maior de sofrer uma reação alérgica ou ter essa droga interagindo com outras pessoas que você está tomando.
Se possível, é melhor idéia de ligar para sua farmácia caseira ou encomendar um plano médico para solicitar uma recarga durante a noite se você ficar sem um medicamento de prescrição que você precisa. Naturalmente, trazer o suficiente de seus medicamentos prescritos em primeiro lugar pode evitar que isso seja um problema.
Melhor prevenir do que remediar
Embora você provavelmente não use a grande maioria de seus suprimentos de emergência durante viagens, são pelo menos um item ou dois que serão úteis. E isso por si só faz valer o espaço na sua bagagem.
