A síndrome do intestino irritável (SII) pode causar dor e desconforto significativos no abdômen. Sintomas comuns da SII, como diarréia, constipação e gases, podem causar dor na barriga. O manejo desses outros sintomas da SII ajudará a aliviar a dor da SII
Dor da IBS: Quais são as causas?
Quando sua barriga fica dolorida e dolorida, é mais provável que seja por causa de constipação ou diarréia. Se a sua dor melhora depois de ir ao banheiro, então está relacionada a esses outros sintomas.
As pessoas que têm SII também são mais sensíveis à dor. "IBS também é caracterizada pelo que é chamado de hipersensibilidade, diz Norman Gilinsky, MD, um gastroenterologista e professor associado do departamento de medicina interna da Universidade de Cincinnati. Pessoas com IBS" tendem a ser mais conscientes dos rumores na barriga. Pacientes IBS parecem ser hipersensíveis ao desconforto. Quanto maior o desconforto em pacientes com SII, maior o potencial de sobreposição psicológica, seja depressão ou ansiedade ", observa o Dr. Gilinsky.
A dor é causada por uma contração dos intestinos, segundo Gilinsky." para IBS foi cólon espástico, uma contração do músculo do intestino. No entanto, não há anomalia estrutural quando se faz uma colonoscopia, tomografia computadorizada, etc ", diz Gilinsky. Em suma, não há anormalidade que causa a dor da SII. Em vez disso, a dor resulta da forma como funciona o trato digestivo e responde a gatilhos, incluindo estresse e certos alimentos
Dor de IBS: Dicas para aliviar o desconforto
- Antidepressivos. A dor não está em sua cabeça, mas em alguns casos, os médicos acreditam que pode ser a origem de a dor. "Aqueles pacientes que estão debilitados por dor abdominal no ambiente da SII podem ter depressão subjacente significativa", diz Gilinsky. "Esses pacientes devem se beneficiar de avaliação psicológica formal e possivelmente até medicação antidepressiva para ajudar a moderar o desconforto."
- Tratamento da diarreia ou constipação. Quando a dor do IBS é um efeito colateral da disfunção intestinal - como diarréia ou constipação - esses sintomas precisa ser tratada para gerenciar a dor. "A constipação aumentará a pressão em suas barrigas, por isso é importante tratar a constipação", diz Gilinsky. "Quando as vísceras se movem, o desconforto, inchaço e distensão nas barrigas melhoram também."
Você pode controlar a constipação e diarréia com:
- Mais fibra na dieta.
- Laxantes (somente prisão de ventre) Verifique com seu médico antes de usar laxantes sem receita médica, pois eles podem irritar seus intestinos.
- Medicamentos antidiarreicos (somente diarreia)
- Medicamentos prescrito pelo seu médico , como antidepressivos e medicamentos antiespasmódicos
- Eliminação de irritantes comuns da dieta, como laticínios e alimentos de engorda
- Exercício
- Redução do estresse
- Hidratação Você deve beber seis a oito copos de água por dia.
- Paracetamol. Enquanto o paracetamol (Tylenol) é indicado para o tratamento da dor da SII - desde que seja tomado nas doses recomendadas - em geral , medicamentos para aliviar a dor não são realmente a ferramenta certa para gerenciar a dor IBS, diz Gilinsky. Os íons podem irritar a barriga e causar ainda mais dor. "Tentamos e evitamos os narcóticos nessa situação, porque isso pode agravar o ciclo vicioso que esses pacientes podem estar cometendo”, diz Gilinsky. "Infelizmente, a dependência narcótica é comum nesses pacientes. É de vital importância evitar narcóticos em pacientes com SII."
Também é muito importante certificar-se de que a dor do IBS é identificada corretamente e não causada por outra coisa. "O médico precisa descartar outras causas para a dor", diz Gilinsky. Se a dor é realmente do IBS, Gilinsky observa que o bom gerenciamento geral da condição pode ajudar a reduzir a dor. Gilinsky acrescenta que "o controle do estresse, possivelmente a medicação antidepressiva e a medicação anti-ansiedade, se apropriado, devem ajudar - e até a hipnose, se for indicado".
A dor do IBS não deve ser ignorada, mas você precisa descobrir o que está causando a melhor maneira de gerenciá-la. Uma vez que você tenha constipação e diarréia sob controle, sua barriga deve se sentir muito melhor. E fazer mudanças saudáveis no estilo de vida - como fazer uma dieta saudável e fazer exercícios regularmente - ajudará tanto a mente quanto o corpo a ficarem menos estressados e sem dor.
