6 Receitas Fáceis de Peixe para a Quaresma -

Sirva este picante Salmão Assado Dijon e sua família não perderá a carne na hora do jantar. Quaresma começou na quarta-feira, começando o período de 40 dias que antecedeu a Páscoa que muitos católicos. observar. Se você planeja seguir a tradição e se abster de comer carne ou frango às sextas-feiras durante esse período, o peixe pode estar no cardápio do jantar. Mas o pensamento te deixa imaginando o que você pode fazer além dos palitos de peixe congelados? Não tenha medo - há muitas maneiras de criar jantares de peixe rápidos e saudáveis ​​em casa. Aqui estão seis receitas fáceis para tornar as próximas “Fish Fridays” da sua família um sucesso.

• Salmão Assado Dijon. Esta receita de salmão light e saudável para o coração precisa de apenas alguns minutos de preparação antes de ser colocada no forno por apenas 20 minutos.

• Assado de macarrão com salmão e espinafre. Para um upgrade na típica caçarola de atum, experimente este saboroso prato que pode alimentar toda a família e ainda deixá-lo com sobras.

• Vieiras e Ervilhas. Nada diz “traga na primavera” como esta receita super-rápida, que é deliciosa, leve e fácil.

• Peixe Assado Mediterrâneo. Linguado ou Linguado funciona melhor para este robusto e saboroso prato de peixe que é tão fácil quanto 1-2-3.

• Salada de Tomate, Atum e Estragão. Este jantar está pronto e minutos e parece ótimo em um prato. O limão e o estragão mantêm o atum leve e picante.

• Peixe cozido no Gengibre. Você não precisa de um vapor de bambu para criar essa refeição fácil de estilo asiático, temperada com gengibre, cebolinha e soja.