Entre apertar os cintos e apertar os centavos, pode ser doloroso começar a se preparar para a temporada de resfriados e gripes. O custo de reabastecer sua farmácia em casa com remédios para resfriado pode ser muito alto. Antes de abrir um banco na farmácia, reserve um tempo para fazer um plano.
Se você está se perguntando se seu dinheiro será bem gasto em remédios para resfriado nesta temporada, você não está sozinho. Um estudo com 253 adultos com resfriados determinou que a maioria das pessoas gostaria de ver uma melhora de pelo menos 25% nos sintomas de vitaminas compradas, remédios para resfriado ou tratamentos com ervas. No entanto, muitos produtos vendidos sem receita médica, tanto medicinais quanto herbais, não demonstraram reduzir os sintomas do resfriado nessa quantidade.
Medicina Fria: Diminuindo o Custo da Medicamentação
Aqui estão algumas maneiras de cortar remédio para resfriado custa nesta estação:
- Seja frugal e tenha paciência. “O que as pessoas podem fazer para ajudar no curso da doença é seguir o conselho que a mãe lhes ensinou quando eram jovens: Descanse, tome muitos líquidos, coma canja de galinha, e seja paciente ”, aconselha Richard Streiffer, MD, professor e presidente do departamento de medicina familiar e comunitária da Faculdade de Medicina da Universidade de Tulane, em Nova Orleans. Uma infecção viral desaparecerá em cerca de 10 (possivelmente miseráveis) dias. Se você é pai de uma criança pequena, tem uma ruptura no custo da medicação porque tosse e remédios para resfriado não são recomendados para crianças de 4 anos ou menos.
- Comprar genéricos. Se você realmente quiser um remédio para tratar um sintoma específico, lute contra o desejo de gastar os dólares extras em uma marca. "Todos esses tipos de produtos já existem há muito tempo, então não há motivo para se preocupar com os genéricos", diz o Dr. Streiffer. Procure por uma marca de loja ou outro genérico.
- Evite duplicação. Por motivos de saúde e financeiros, você deve limitar o número de medicamentos que toma. Verifique os ingredientes e verifique se você não está dobrando os mesmos. Por exemplo, se você já tomou paracetamol (Tylenol) para dor de cabeça ou dor no corpo, você (e seu fígado) não pode tomar um remédio para vários sintomas que também contém acetaminofeno.
- Procure por cupons ou guarde circulares. > Assista à sua loja semanal ou panfletos de cupom para pechinchas sobre medicamentos básicos para remédios frios. Use remédios caseiros.
- Além de canja de galinha e muitos líquidos, experimente um banho fumegante para aliviar o congestionamento ou tomar um gole. água quente com mel e limão para aliviar a dor de garganta. Mas tenha cuidado com alguns remédios naturais - eles podem acabar custando mais do que valem a pena. Por exemplo, diz Streiffer, muitas pessoas acreditam no poder do zinco ou da equinácea para tratar seu resfriado, mas há poucas pesquisas para apoiar a eficácia desses tratamentos. Pesquise seus benefícios à saúde.
- Verifique com seu empregador descubra sobre a criação de uma conta de poupança de saúde ou outra forma de gasto flexível. Algumas empresas também contribuem para sua conta. O dinheiro dessa conta, que deve ser definido antes de suas despesas antecipadas, reembolsa despesas médicas qualificadas, incluindo medicamentos de venda livre, e não é considerado receita tributável. Pergunte ao seu gerente de recursos humanos para detalhes. Com um pouco de planejamento antecipado, você pode evitar que os problemas com remédios contra gripes sejam um dos sintomas da temporada de gripes e resfriados este ano.
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