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- Terapias Complementares a Considerar
- Terapias Complementares para o Câncer: O Quadro Maior
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Embora as terapias complementares não sejam um substituto para o tratamento avançado do câncer de mama, muitas delas Práticas podem ser adições úteis aos tratamentos convencionais.
Até 75% das pessoas com câncer usam uma ou mais terapias complementares e integrativas, de acordo com novas diretrizes para seu uso no tratamento do câncer de mama publicado em abril de 2017 em : Um Cancer Journal for Clinicians .
No entanto, é importante entender o que as terapias complementares podem e não podem fazer por você. "Seria errado pensar que apenas a meditação ou apenas a acupuntura podem curar o câncer", diz Sharon Stills, NMD, um médico naturopata em Tucson, Arizona. "Mas quando usado junto com tratamentos convencionais, essas terapias podem ajudar a melhorar os resultados e reduzir os efeitos colaterais."
Terapias Complementares a Considerar
Aqui estão algumas terapias complementares que podem ajudar a controlar os sintomas e efeitos colaterais do câncer de mama avançado e seu tratamento e melhorar sua qualidade de vida:
Acupuntura. “O uso de minúsculas agulhas colocadas estrategicamente para equilibrar o fluxo de energia pode ajudar com a dor se [o câncer se espalhou] até o osso”, Dr. Stills diz. "A acupuntura também pode aumentar a energia e o apetite, que podem ser diminuídos no câncer avançado".
As diretrizes recém-publicadas citam resultados de pesquisa que mostram que a acupuntura e até mesmo a acupressão sem agulha podem reduzir náuseas e vômitos induzidos pela quimioterapia. De fato, a acupuntura pode ser benéfica, desde que o acupunturista seja licenciado, siga procedimentos de segurança como o uso de novas agulhas em cada paciente e tenha experiência em tratar pessoas com câncer, acrescenta Matthew J. Loscalzo, LCSW, professor de cuidados de suporte da Liliane Elkins. Programas no Centro de Câncer da Cidade da Esperança, em Duarte, Califórnia
Visualização. Imaginar seu corpo lutando e matando células cancerosas pode ser poderoso e benéfico, diz David Straker, professor adjunto de psiquiatria da Columbia University Medical. Centro em Nova York. "Isso pode ajudar a aliviar um pouco da ansiedade e desamparo com as quais mulheres com câncer de mama avançado podem estar lidando." Também não há desvantagem na visualização, acrescenta. Você pode tentar a visualização por conta própria ou trabalhar com um conselheiro especializado na técnica.
Massagem. “A massagem pode ajudar a mover fluidos linfáticos, que tendem a ficar congestionados e agrupados em pessoas com câncer”, diz Stills . Mulheres que tiveram mastectomias freqüentemente desenvolvem linfedema, excesso de líquido que causa inchaço nos braços e pernas.
Massagem também oferece o dom do toque. "O toque humano cura e conforta e foi mostrado para aumentar o humor e resposta imune", observa Stills.
Mindfulness. A capacidade de prestar atenção à sua vida momento a momento sem julgamento pode reduzir o estresse, diz Stills. Isso “permite discernir o que precisa permanecer em sua vida, o que precisa ser introduzido em sua vida e o que pode ser deixado de lado”. A atenção plena pode ser alcançada através da meditação e pode ajudar as pessoas com câncer a aliviar a ansiedade, o estresse e fadiga e melhorar o humor, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa.
Yoga. O alongamento suave, fortalecimento e experiência mente-corpo da ioga podem melhorar a qualidade de vida e saúde mental quando emparelhados com tratamentos padrão de câncer, de acordo com uma revisão de 24 estudos sobre yoga como parte do tratamento do câncer de mama publicado no Base de dados Cochrane de Revisões Sistemáticas em janeiro de 2017.
Meditação Meditação ganhou um A, o grau mais alto, nas diretrizes publicadas em CA: Um Jornal de Câncer para Clínicos . Ela pode ajudar na ansiedade e depressão e melhorar a qualidade de vida de mulheres com câncer de mama, com base nos resultados de cinco estudos, embora a maioria desses estudos tenha estudado o câncer de mama em estágio inicial.
Musicoterapia . Isso também pode ser benéfico para a ansiedade e a redução do estresse, afirmam as diretrizes. A musicoterapia envolve o uso de música e som para ajudar a expressar emoções e melhorar seu bem-estar emocional e físico, de acordo com o Cancer Research UK
Terapias Complementares para o Câncer: O Quadro Maior
A mensagem mais importante é que essas terapias são considerados complementares ou de suporte, não um substituto para os cuidados médicos tradicionais, diz Loscalzo. "Não espere para tentar terapias complementares antes de iniciar o tratamento", adverte.
Sempre certifique-se de que seu oncologista está ciente de todas as outras abordagens que você está tentando em conjunto com o seu tratamento, acrescenta. Faça check-in com o centro oncológico mais próximo para ver se eles têm uma lista de prestadores respeitáveis ou pergunte ao seu oncologista para encaminhamento.
Cada estado tem leis e requisitos diferentes para profissionais integradores, o que pode dificultar discernir quem está o nível, diz Heather Greenlee, ND, PhD, autor principal das diretrizes publicadas em CA: A Cancer Journal for Clinician , professor assistente de epidemiologia na Escola de Saúde Pública Mailman da Universidade de Columbia, em Nova York. e ex-presidente da Sociedade de Oncologia Integrativa. É importante que um provedor tenha mais do que um diploma on-line, uma bandeira vermelha para que a pessoa não seja qualificada. Faça perguntas sobre educação, treinamento, licenciamento e certificações, bem como experiência em tratar pessoas com câncer de mama avançado.
Além disso, tenha em mente que nem todas as terapias complementares são isentas de riscos. "A maioria das pessoas presume 'estas são naturais e devem ser seguras' - e sabemos que isso não é verdade", diz o Dr. Greenlee. "Se houver um tratamento convencional eficaz para controlar os sintomas e os efeitos colaterais, procurar uma abordagem natural que pode ou não ser eficaz não é apropriado".
