Tem sido chamado de "doença dos reis" porque, historicamente, foi associado com alimentos ricos e álcool. Hoje, cerca de 8 milhões de americanos têm a forma dolorosa de artrite inflamatória, e a atual epidemia de obesidade continua aumentando esses números. A verdade é que, no entanto, qualquer pessoa pode ser diagnosticada com gota.
Para o Hall da Fama do Pro Football correndo Emmitt Smith, aumentar a conscientização sobre a condição tornou-se um assunto pessoal assim que ele foi diagnosticado.
a gota é uma doença do homem velho. Mas eu tenho 44 anos e sou um ex-atleta, e eu tenho isso ”, disse Smith, que ajudou o Dallas Cowboys a vencer três Super Bowls e continua a ser o maior arremessador de todos os tempos da National Football League desde que se aposentou em 2005. as pessoas estão andando de dor e só pensam que é uma dor ou uma entorse. ”
A gota ocorre quando um alto nível de ácido úrico no sangue forma cristais pequenos, semelhantes a agulhas, nas articulações e tecidos adjacentes.
pode ser muito doloroso - você tem calor, vermelhidão e inchaço, todas as coisas que você não pode ignorar ”, disse Theodore R. Fields, MD, diretor do plano de prática de faculdade de reumatologia do Hospital for Special Surgery. “Sem tratamento, um ataque de gota geralmente dura de quatro a sete dias, no máximo 10 dias. Mas tem uma tendência a recorrer, e após um período de tempo os episódios tornam-se mais frequentes. ”
Possíveis complicações incluem pedras nos rins, deformidades articulares e doença cardiovascular.
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Para pacientes como Smith, pode levar anos até que os sintomas de gota se desenvolvam - uma condição conhecida como hiperuricemia assintomática. "Foi há cerca de 10 anos, quando meu médico me disse que o meu nível de ácido úrico não estava bem e estava à espreita", disse Smith, cujo primeiro surto ocorreu há alguns anos.
Pé súbito e excruciante a dor, especialmente na grande articulação do dedão do pé, é um sinal revelador de gota. Também pode afetar outras articulações, incluindo os tornozelos, joelhos e cotovelos. “Minha esposa e eu saímos para jantar e, na manhã seguinte, algo me pareceu engraçado no dedão do pé direito”, lembrou Smith. “Com o passar do dia, meu dedão ficou maior e mais doloroso. Eu senti tanta dor que não pude calçar o sapato. ”
A dor pode ser tão intensa, disse Bill Cayley, MD, médico de medicina de família da Universidade de Wisconsin Health Systems, que“ você não usa ”. Nem mesmo um lençol para tocar a área inflamada. ”
Existem vários fatores que podem aumentar o risco de gota. Carne vermelha, moluscos, bebidas açucaradas e álcool são ricos em compostos químicos chamados purinas que, quando metabolizados pelo organismo, formam o ácido úrico. Se você foi diagnosticado com gota, "evitar esses alimentos é especialmente importante na prevenção de futuros ataques", disse o Dr. Fields. A gota também tem sido associada à obesidade, colesterol alto, pressão alta e diabetes.
Uma lesão no pé pode desencadear um surto. "Há certas coisas sobre os atletas que podem torná-los mais propensos a ataques", disse o Dr. Fields. “Um é o trauma causado pela corrida, que afeta o dedão do pé. A desidratação também pode aumentar as chances de um ataque. ”Mas Smith não acredita que seus anos de gridiron foram um fator para ele. "O médico não encontrou nenhuma correlação em termos de minha gota relacionada ao futebol", disse ele. “Foi tudo baseado nos níveis de ácido úrico.”
Idade e gênero desempenham um papel. A gota é mais comum em homens com mais de 40 anos. No entanto, pode afetar mulheres, especialmente após a menopausa, quando a produção reduzida do hormônio estrogênio leva ao aumento dos níveis de ácido úrico.
Pessoas com história familiar de gota têm maior risco. "Muitas vezes fazemos um diagnóstico baseado na história", disse o Dr. Fields. “Nós também podemos fazer um exame de sangue para ver se os níveis de ácido úrico são altos, mas às vezes esses testes podem ser falsamente negativos. A melhor maneira de fazer um diagnóstico é retirar o fluido da articulação inflamada e examiná-lo sob um microscópio que permite ver cristais. ”
Uma vez que você é diagnosticado com gota, não há cura. Mas medicamentos e mudanças no estilo de vida podem manter seus efeitos sob controle.
Os medicamentos usados para tratar ataques de gota incluem medicamentos antiinflamatórios sem prescrição médica ou prescritos e a colchicina para aliviar a dor. "Certos tipos de esteróides como a prednisona podem ajudar também", segundo o Dr. Fields. Para ataques mais frequentes e severos, existem medicamentos para bloquear a produção de ácido úrico ou ajudar a capacidade dos rins de excretá-lo. Como com qualquer medicamento, você deve discutir possíveis efeitos colaterais ou interações medicamentosas com seu médico.
As mudanças na dieta podem ajudar a controlar os sintomas de gota. A Clínica Mayo lista certas carnes e peixes, bebidas alcoólicas e bebidas com xarope de milho rico em frutose entre os alimentos para evitar. É importante beber muitos líquidos, comer carboidratos complexos, alimentos com baixo teor de gordura e produtos lácteos sem gordura, e manter um peso corporal saudável.
“Comecei a monitorar as coisas que ingeri e a aumentar minha ingestão de água. O exercício definitivamente pode ajudar ”, disse Smith. “Mas a rotina depende do indivíduo, a gota não é uma doença de tamanho único. Você precisa se reunir com seu médico para descobrir o que você precisa fazer. ”
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