Se você está começando a sentir dor ou rigidez no quadril, você vai querer saber mais sobre os ossos e músculos que compõem a anatomia do quadril.
Anatomia do Quadril: Ossos
A articulação do quadril é composta de dois ossos: a pélvis e o fêmur (o osso da coxa). É a maior articulação de bola e soquete em seu corpo. A "bola" é a extremidade arredondada do fêmur (também chamada de cabeça femoral). O "soquete" é uma depressão côncava no lado inferior da pélvis (também chamado de acetábulo). A cabeça femoral se encaixa no acetábulo para formar a articulação do quadril. Essa anatomia permite muito movimento dentro da articulação - por exemplo, caminhar, correr e escalar.
A cabeça femoral se prende por meio do colo do fêmur ao resto do fêmur. No topo do fêmur, próximo ao colo do fêmur, há outro inchaço do lado de fora do quadril, chamado de maior trochante, ao qual os músculos se ligam. A cartilagem ajuda a prevenir o atrito entre a cabeça femoral e o acetábulo, mas a dor no quadril pode ocorrer se a cartilagem começar a se desgastar ou estiver danificada
“Eu vejo muitos pacientes com lesões na articulação, especialmente cartilagem” diz Brian Parsley, MD, professor assistente no departamento de cirurgia ortopédica no Baylor College of Medicine, em Houston, Texas
Hip Anatomia: Músculos e Tendões
O movimento da bola e da tomada é controlado por vários músculos muito poderosos que se ligam aos ossos. Os músculos que você provavelmente conhece melhor são os seus "glúteos" (músculos glúteos), os músculos grandes e fortes que se prendem à parte de trás dos ossos do quadril e compõem as nádegas.
“Os glúteos se prendem ao trocanter maior; esses músculos ajudam a manter a pélvis e o corpo para cima, para que você não caia e também o ajuda a andar ”, diz o Dr. Parsley. “No topo dessa camada muscular está a banda iliotibial, que começa na borda da pélvis, do lado de fora da articulação do quadril e desce pela perna.”
Se a banda iliotibial (um tendão longo que muitos músculos do quadril e a perna se fixa a) torna-se muito apertada ou excessiva, isso pode contribuir para a dor no quadril.
Alguns dos outros músculos do quadril são:
- Músculos Adutores no interior da coxa.
- Músculo iliopsoas, um quadril músculo flexor que se liga ao osso da coxa.
- Músculo reto femoral, um dos músculos do quadríceps na parte da frente da coxa.
Os músculos desempenham um papel importante na saúde e no bem-estar do seu quadril. Todos esses músculos trabalham juntos para lhe fornecer amplitude de movimento em seu quadril, mantendo seu corpo estável e ereto. "A recomendação subjacente para prevenir a dor no quadril seria tentar manter a flexibilidade e o tônus muscular", diz Parsley.
Hip Anatomia: Fontes de dor
As causas gerais de dor no quadril incluem:
- Tensão muscular
- fratura (como uma fratura do colo do fêmur)
- Tendinite
- Artrite
- Espinhos ósseos ou outras malformações do quadril
Salsa também vê muitos pacientes com bursite dos quadris. Esta condição é causada quando bolsas, pequenos sacos cheios de fluido que agem como almofadas em partes do corpo onde há atrito entre músculos, ossos e tendões, ficam inflamados ou danificados por lesão ou infecção.
Um dos mais comuns formas de bursite é a bursite trocantérica (dor do lado de fora do quadril), mas há bursas em outras partes do quadril também. Por exemplo, há um sob o músculo iliopsoas na frente do quadril.
O quadril é um mecanismo complicado e, portanto, a dor no quadril pode se originar em muitas partes diferentes da articulação. Aprender a anatomia do seu quadril permitirá que você identifique melhor sua dor e trabalhe com seu médico para evitar que ela limite sua vida.
