Se você estiver sentindo insônia, é importante saber que a condição é tratável. Você precisa de recursos confiáveis para ajudá-lo a aprender sobre a condição.
Veja uma lista de organizações, artigos e sites que fornecem informações e apoio para pessoas com insônia.
Organizações
Fundação Nacional do Sono
1- 703-243-1697
// sleepfoundation.org/
Centro Nacional de Pesquisa sobre Desordens do Sono
1-301-435-0199
// www.nhlbi.nih.gov/about/org/ ncsdr /
Academia Americana de Medicina do Sono
1-630-737-9700
// www.sleepeducation.org/
Associação Americana do Sono
// sleepassociation.org/
Circadian Rede de Distúrbios do Sono
// www.circadiansleepdisorders.org/
Associação de Ansiedade e Depressão da América
1-240-485-1001
// www.adaa.org/
Assistência Financeira
Parceria para Assistência à Receita Médica
// www.pparx.org
NeedyMeds
1-800-503-6897
// www.needymeds.org/
Juntos de Acesso à Rx
1-800-444-4106
// www.togetherrxaccess.com
CareForYourMind.org
O que fazer quando você não puder pagar a terapia
Cop Apoio, Advocacia e Apoio
Associação Americana do Sono
Mensagens de Sono, Fóruns, Chat
Fundação Nacional do Sono
Discussão sobre Travesseiros
Insônia
Insônia Fórum
Estatísticas e Fatos
Academia Americana de Medicina do Sono
Insônia
EUA Centros para Controle e Prevenção de Doenças
Porcentagem de homens e mulheres que regularmente tiveram insônia ou dificuldade para dormir
Tratamento da insônia: 4 mitos sobre o sono
Medicamentos e terapias
Ambien (zolpidem)
Lunesta (eszopiclone )
Oleoptro (trazodona)
Sonata (zaleplon)
Rozerem (ramelteon)
Restoil (temazepam)
Ativan (lorazepam)
Doral ou Dormalina (quazepam)
Dalmane ou Dalmadorm (flurazepam)
Halcion (triazolam)
Remeron (mirtazapina)
Belsomra (suvorexant)
Terapia cognitivo-comportamental em vez de medicamentos para insônia
A terapia da conversa pode ajudar a aliviar a insônia, mesmo com outros problemas de saúde Woes
Insônia crônica - você precisa de aconselhamento?
Sleeping Pills Not Working? Você pode estar tratando a condição errada
Terapias alternativas
Valeriana
Melatonina
12 remédios baratos e naturais da insônia
10 maneiras de bater a insônia e começ o sono melhor
5 coisas que seu pode fazer aproximadamente Sono de uma má noite
Recursos para uma vida saudável
Sleep.org (da Fundação Nacional do Sono)
// sleep.org/
Insomnia Blogs
O Médico do Sono
Blog
Insomnia Land
Blog da Insônia
The Sleep Lady
Blog
Estudioso do Sono
// www.sleepscholar.com/
Sleepio
Blog
Encontrando um Especialista do Sono ou Instalações de tratamento
Academia Americana de Medicina do Sono
Encontre uma instituição de sono perto de você
Fundação Nacional do Sono
Encontre um Profissional de Sono
Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue
O que são estudos do sono
Ensaios Clínicos
CenterWatch
Desordens do Sono Ensaios Clínicos
ClinicalTrials.gov
// clinicaltrials.gov
