O distúrbio de compulsão alimentar é um dos vários tipos de distúrbios alimentares que também incluem anorexia nervosa e bulimia. Pessoas com compulsão alimentar freqüentemente e compulsivamente comem grandes quantidades de alimentos, mesmo quando não estão com fome. Esses desejos podem ser esmagadores e difíceis de parar sem tratamento.
O transtorno da compulsão alimentar periódica é o mais comum de todos os transtornos alimentares, afetando 5 milhões de mulheres e 3 milhões de homens nos EUA a cada ano, segundo a Associação Nacional de Transtornos Alimentares. Anorexia Nervosa e Transtornos Associados. Mas muitas pessoas sofrem em silêncio, muitas vezes porque não percebem que a condição pode ser tratada ou porque se sentem envergonhadas de falar sobre isso. Compreender mais sobre o transtorno da compulsão alimentar periódica é o primeiro passo para criar conscientização e buscar ajuda para si ou para um ente querido.
Características do Transtorno da Compulsão Comportamental
Você não pode dizer ao olhar para alguém se ele tem transtorno da compulsão alimentar. Há uma suposição de que alguém que come compulsivamente deve ser obeso, mas nem todos com essa condição estão acima do peso.
Além disso, as pessoas que comem compulsivamente o fazem em segredo, mantendo-o longe da família, amigos e colegas de trabalho. Muitas pessoas se sentem envergonhadas e impotentes diante do desejo de comer compulsivamente. Sentimentos de culpa, baixa auto-estima e desesperança podem impedi-los de obter ajuda.
Um episódio de compulsão alimentar geralmente envolve três ou mais dos seguintes, de acordo com a Binged Eating Disorder Association (BEDA):
- Eating grandes quantidades de comida mesmo quando não estão com fome
- Comer mesmo quando desconfortavelmente cheio
- Comer mais rápido que o normal
- Sentir vergonha, culpa ou depressão após comer compulsivamente
- Comer sozinho e esconder a evidência
Quando um pessoa tem vários episódios de compulsão alimentar, um médico pode fazer um diagnóstico clínico de transtorno da compulsão alimentar periódica. De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria, o transtorno da compulsão alimentar periódica é uma condição de saúde mental. “Enquanto a maioria de nós come demais de vez em quando, a compulsão alimentar está muito além do consumo excessivo”, diz Ellen Vora, MD, psiquiatra do Eleven Eleven Wellness Center, em Nova York. Por exemplo, muitas pessoas comem demais em jantares de férias ou quando se sentem famintas depois de perder uma refeição. O distúrbio de compulsão alimentar é muito diferente
Quando alguém sente uma sensação de estar fora de controle enquanto come - comendo a ponto de se sentir desconfortável, consumindo de 5.000 a 15.000 calorias em menos de duas horas e tendo sentimentos de culpa, vergonha, depressão ou angústia depois - estes são sinais que apontam para compulsão alimentar em vez de comer em excesso, diz Vora.
Compulsão versus Bulimia
“Os critérios para transtorno da compulsão alimentar e bulimia se sobrepõem em algumas áreas Vora diz. A principal diferença é que, na bulimia, uma pessoa está envolvida em comportamentos purgativos em resposta a uma compulsão alimentar. Comportamentos de purgação podem incluir induzir vômito, abusar de laxantes, passar por um período de restrição alimentar ou até mesmo fazer exercícios excessivos. Transtorno da compulsão alimentar periódica não inclui nenhum desses comportamentos.
Você está em risco de transtorno de compulsão alimentar?
O transtorno da compulsão alimentar periódica pode afetar pessoas de qualquer sexo, idade, raça ou origem socioeconômica.
O número de crianças afetadas por transtornos alimentares cresceu significativamente nas últimas décadas, de acordo com um relatório clínico da American Academy of Pediatrics. Quase 2 por cento dos adolescentes entre as idades de 13 e 18 anos experimentaram transtorno de compulsão alimentar periódica, de acordo com um estudo publicado em julho de 2011 na revista Archives of General Psychiatry. Segundo a BEDA, a causa do binging é diferente para cada pessoa. , mas há certos fatores que podem aumentar o risco, incluindo uma história familiar de transtornos alimentares, uma história de restrição alimentar, problemas de imagem corporal, depressão, uma experiência traumática ou ser vítima de abuso.
Como a compulsão alimentar afeta sua saúde
As pessoas que comem compulsivamente estão ingerindo grandes quantidades de calorias - e geralmente fazendo escolhas alimentares pouco saudáveis - que podem levar à obesidade e a outros riscos à saúde. De acordo com a National Eating Disorders Association, estes podem incluir doenças cardíacas, diabetes, doença da vesícula biliar, pressão alta e colesterol alto. “A compulsão alimentar é extremamente desgastante para o corpo”, diz Vora. Junto com o ganho de peso, episódios de compulsão alimentar podem causar aumento de açúcar no sangue e insulina, seguido por um acidente de açúcar no sangue. “Todo o processo de compulsão alimentar é inflamatório e estressante para o corpo”, diz Vora. Se as compulsões são repetidas, ela acrescenta, isso pode afetar a energia e o metabolismo, e pode interromper a secreção de cortisol, que pode afetar a resposta imune e a capacidade de tolerar o estresse.
O distúrbio da compulsão alimentar também tem efeitos emocionais. É isolante e pode fazer com que as pessoas se retirem, diz Vora. Além disso, ingerir grandes quantidades de alimentos pode levar a contas de alimentos caras, e os excessivos desejos e estresse resultantes podem interferir no trabalho, nos relacionamentos e no tempo em família.
Como o distúrbio alimentar é tratado
Se você ou um ente querido Um tem compulsão alimentar compulsiva, sabe que há esperança de recuperação. As opções de tratamento incluem terapia individual ou familiar, grupos de apoio, programas de 12 passos, aconselhamento nutricional, medicação e terapias alternativas, como a meditação. Uma combinação de tratamentos é geralmente a melhor abordagem.
