Aos 37 anos, Janice Dean achou que sua vida tinha acabado. Um diagnóstico de esclerose múltipla trouxe visões de cadeiras de rodas e desespero. Mas Dean não permitiu que a doença autoimune enfraquecesse seu futuro. Nesta entrevista exclusiva a Lifescript, Dean, agora com 45 anos, discute como ela aprendeu a viver bem apesar de ter uma condição potencialmente debilitante …
Nove anos atrás, Janice Dean teve uma carreira próspera como meteorologista na Fox News. Ela estava pensando em se casar e planeja ter filhos algum dia.
Mas enquanto se preparava para umas férias muito necessárias, ela sentiu alguns sintomas intrigantes - fadiga avassaladora, dormência nas coxas e perda de sentimento nas solas dela. Inicialmente, ela atribuiu seus sintomas a um ano movimentado cobrindo os furacões Katrina e Rita, que atingiram a Costa do Golfo em 2005. Mas mesmo depois de alguns R & R, seus sintomas não diminuíram. Foi quando Dean se preocupou e agendou uma consulta com seu médico.
Após uma bateria de exames médicos, Dean recebeu um diagnóstico devastador de esclerose múltipla.
Na época, ela sabia pouco sobre MS, uma doença auto-imune crônica que ataca. a cobertura protetora em volta dos nervos. Tudo o que ela sabia era que sua vida perfeita estava desmoronando ao seu redor.
“Eu pensei que minha vida tinha acabado”, diz Dean. “Eu vi uma cadeira de rodas no meu futuro.”
A doença progressivamente debilitante, que afeta 400.000 americanos - duas vezes mais mulheres do que homens - mudaria sua vida, mas não necessariamente para pior.
Nesta entrevista exclusiva Lifescript Dean, agora uma mãe casada de dois filhos, revela como ela cuidou de sua saúde, o que ela aprendeu sobre esclerose múltipla e por que ela está otimista sobre seu futuro. O que você fez quando soube que tinha MS?
Consultei dois ou três médicos para uma segunda opinião, e todos concordaram que eu tinha EM.
Eu estava determinado a aprender tudo o que pudesse sobre a EM e a encontrar o médico certo - alguém com um conhecimento profundo de a doença, uma boa maneira de lado da cama e quem poderia me oferecer tranquilidade e esperança. Eu precisava saber que não era o fim do mundo. Também comecei a ler sobre pessoas - como Montel Williams, Teri Garr e Richard Cohen (marido de Meredith Vieira) - que haviam sido diagnosticadas com esclerose múltipla. Isso me ajudou a colocar rostos na doença e aprender como eles estavam administrando a doença.
Você falou com seu colega da Fox News, Neil Cavuto, que também tem MS. Que conselho ele deu a você?
Eu me sinto tão abençoado por ter Neil em minha vida. Eu me lembro de chamá-lo em lágrimas e ele me convidou para ir ao seu escritório e conversar com ele
Ele me contou como foi diagnosticado com MS há mais de 15 anos e me assegurou que não era o fim do mundo. Ele também me contou como compartilhou a notícia de seu diagnóstico com o presidente e CEO da Fox News, Roger Ailes. Ele queria ser franco sobre a doença, caso precisasse de uma folga do trabalho devido a um surto.
Roger pediu o pior cenário possível, e Neil respondeu: "Vou precisar de uma cadeira de rodas".
Roger respondeu: “Tudo bem, construiremos uma rampa.”
Depois de ouvir isso, senti que também poderia ser sincera sobre meu diagnóstico no trabalho. Sinto-me feliz por ter um empregador de apoio.
Você tem sido muito público sobre o seu diagnóstico. Qual é o maior equívoco que as pessoas têm sobre a EM?
Ainda existe um estigma associado à esclerose múltipla e muitas pessoas têm medo de revelar seu diagnóstico no trabalho. É necessário que haja mais conscientização sobre a EM no local de trabalho e que os empregadores estejam mais abertos a apoiar os funcionários com EM ou outra doença crônica.
Só porque alguém tem uma doença autoimune não significa que ela não é viável seres que podem fazer um ótimo trabalho. Antes de falar com Neil, alguém dissera insensivelmente que meu diagnóstico de esclerose múltipla terminaria minha carreira na televisão. Eu estou feliz que não foi o caso.
Como você gerencia seus sintomas de MS atualmente?
A única coisa que me lembra que eu tenho a doença é a injeção que eu tive que tomar diariamente [para diminuir a velocidade progressão da EM e frequência de recidivas.]
Nos últimos cinco anos, eu tive apenas duas recidivas, e as ressonâncias magnéticas que eu faço a cada seis meses não mostraram nenhuma nova lesão. Parei de tomar o remédio. injeções quando engravidei dos meus filhos, que agora são 5 (Mateus) e 3 (Theodore).
A gravidez na verdade suprime a esclerose múltipla. Há algo que seu corpo faz durante a gravidez para evitar novos sintomas da doença, e é comum entre as mulheres com esclerose múltipla.
Então eu tive gravidezes maravilhosas e temporariamente esqueci que eu tinha MS.
Como você se sente com EM agora?
Hoje, estou bem, e quero que outras pessoas saibam que podem fazer o certo também. Há muitas incógnitas sobre MS - eu conheço muitas pessoas que não têm um bom controle sobre a doença.
Meu médico explicou isso para mim como a “regra de um terço”. Um terço de pessoas com esclerose múltipla vivem uma vida normal [como Janice].
Um terço faz tudo certo, mas tem alguns contratempos, e com terapias medicamentosas, pode levar uma vida normal ou quase normal.
- O último terço das pessoas com MS não faz bem. Eles têm uma forma progressiva da doença e seus sintomas geralmente não remitem, muitas vezes levando a um declínio acentuado.
- Qual é o seu maior desafio com a EM?
- Quando eu não estou dormindo o suficiente, eu me preocupo com isso. pode desencadear um surto. Eu tento não deixar as tensões do dia a dia chegarem a mim. Eu também descobri que não posso ficar fora por longos períodos em calor extremo.
Como você administra um trabalho e uma vida familiar ocupados? Tenho a sorte de ter um marido muito solidário que é um bombeiro. Sua agenda flexível permite que ele ajude com a nossa família. Também temos uma babá para cuidar dos nossos dois filhos quando estamos trabalhando e ela se tornou uma parte importante da nossa família.
Aprendi a importância de pedir ajuda; Eu costumava ser o tipo de pessoa que tinha que fazer tudo sozinha. Como você mudou sua dieta desde o seu diagnóstico?
Eu bebo muita água e fico longe do refrigerante, especialmente refrigerante dietético.
Eu também como peixe e frango, em vez de carne vermelha, limito minha ingestão de glúten e tento comer uma dieta balanceada. Eu não sou perfeito, mas tento fazer escolhas alimentares saudáveis e comer uma dieta rica em fibras e pobre em gordura. O que mais você faz para lidar com esclerose múltipla?
tomo um multivitamínico diário e uma dose extra de vitamina D, prescrito pelo meu médico. Algumas pesquisas demonstraram que a vitamina D pode diminuir a freqüência e a gravidade dos sintomas da EM.
Você se exercita? Eu tenho 20 minutos de caminhada por dia a caminho do escritório, e estou pensando em comprar uma esteira para usar em casa. Eu gostaria de me exercitar mais, mas como muitas outras mães ocupadas, eu prefiro passar tempo livre com meus filhos do que em uma academia.
Você falou com seus filhos sobre sua EM? Não, agora eles são jovens demais para entender o que significa ter uma doença crônica. Quando eles ficarem mais velhos, se eu ainda estiver recebendo injeções, eu vou tentar ser honesto e explicar de uma forma que não os assusta.
Eu realmente acredito que meus garotos salvaram minha vida e me deram um propósito. Antes de tê-los, achei que minha carreira seria a maior fonte de alegria na minha vida, mas eu estava errado. Meus filhos me fazem quem eu sou hoje - eles me dão estabilidade e paz, e nunca deixam de me fazer sentir bem. A MS não é herdada, mas há evidências de que algumas pessoas podem ser geneticamente predispostas à doença. Você tem um histórico de EM na sua família? Não, meu pai tinha artrite reumatóide, que também é uma doença auto-imune. Antes de ter meus filhos, eu verifiquei com meu médico, que disse que havia uma probabilidade muito baixa (2%) de passar MS para meus filhos.
O que você diria para os leitores que podem ter sido diagnosticados com EM recentemente?
Eu diria a eles que há esperança. Fui a um lugar muito escuro depois do meu diagnóstico. Isso ajuda a aprender o máximo possível sobre a doença. Converse com outras pessoas que tenham MS. Eu ainda recebo ligações da minha família ou amigos que conhecem alguém que foi diagnosticado com esclerose múltipla, e eles querem saber se eu posso alcançá-los e oferecer apoio.
Tive a sorte de ter Neil para conversar, mas eu Incentive os outros a encontrar um grupo de apoio ou terapeuta para ajudar a processar seus sentimentos. Eu tenho visto um terapeuta por vários anos e descobri que isso realmente me ajuda a lidar com o lado emocional da doença. A National Multiple Sclerosis Society também oferece muitos recursos para pacientes e suas famílias.
Você é encorajado? pela pesquisa do MS atualmente em curso?
Tem havido muitos avanços na pesquisa e tratamento de MS nas últimas décadas, e eu estou esperançoso de que o futuro trará ainda mais respostas. Meu médico diz que em breve poderemos esperar novos medicamentos de esclerose múltipla que podem ser tomados por via oral em vez de uma injeção.
Muitos pesquisadores em todo o mundo estão trabalhando para encontrar novas abordagens para o tratamento - se não a cura final - da EM. > Para mais informações e conselhos de especialistas, visite o Centro de Saúde de Esclerose Múltipla da Lifescript
Saúde da Mulher: Quanto Você Sabe? Como mulher, suas preocupações com a saúde são tão únicas quanto o seu corpo. Como você se cuida tem um enorme impacto no seu futuro, afetando desde a sua capacidade de ter filhos até o risco de doenças cardíacas. Não há substituto para a boa saúde, e quando se vai, muitas vezes desaparece para sempre. Não deixe passar por você. Teste seus conhecimentos com este quiz de saúde das mulheres.
