Causas da obesidade e fatores de risco

A obesidade é uma condição complexa que é influenciada por hábitos de trabalho, padrões de deslocamento e tecnologia.

No nível mais simples, a obesidade é causada por consumir mais calorias do que você queima.

Obesidade, no entanto, é uma condição complexa causada por mais do que simplesmente comer demais e se movimentar muito pouco.

O ambiente em que você vive e as normas sociais de sua comunidade cercam a comida, a alimentação e o estilo de vida influencia fortemente o que, quando e quanto você come.

Da mesma forma, seu ambiente afeta se, onde e como você pode ser fisicamente ativo.

Dieta e estilo de vida

Mudanças nos hábitos alimentares americanos e o estilo de vida contribuiu para a alta prevalência atual de obesidade.

Essas mudanças incluem:

• Mais adultos na força de trabalho, combinados com longas jornadas de trabalho e deslocamentos, levaram a menos refeições preparadas em casa.
• Mais americanos comem mais refeições em restaurantes, whi muitas vezes servem porções grandes de alimentos ricos em calorias.
• Porções de alimentos embalados, como lanches e refrigerantes, aumentaram ao longo dos anos.
• As crianças passam mais horas assistindo à televisão, usando computadores ou jogando
• Os adultos se tornaram mais sedentários, pois menos realizam trabalho físico no trabalho.

Meio ambiente

A maneira como as comunidades, os locais de trabalho e as escolas são estruturadas em grande parte dos Estados Unidos. Os estados contribuíram para a alta taxa de obesidade do país.

Algumas das mudanças observadas nas últimas décadas incluem:

• Alimentos (especialmente junk food) agora são vendidos em lugares como postos de gasolina e lojas de material de escritório que historicamente não vendia comida. O resultado final é que a comida está disponível quase constantemente.
• Alimentos e restaurantes são comercializados intensivamente na televisão, rádio, on-line e em outros lugares.
• Muitas comunidades não têm rotas seguras para caminhar ou andar de bicicleta ou lugares seguros para brincar.
• A maioria dos empregos apresenta poucas oportunidades de atividade física.
• Muitas escolas oferecem pouco ou nenhum período de recesso ou aulas de ginástica.
• Bairros pobres são frequentemente "desertos alimentares", sem fornecedores de alimentos frescos e saudáveis.
• Há muitos programas de televisão dedicados a comida, restaurantes e culinária que não levam em conta as consequências para a saúde dos alimentos apresentados.

Estresse

O estresse contribui para a obesidade de algumas maneiras:

• Pessoas Estresse provoca a liberação de hormônios do estresse, incluindo o cortisol, que desencadeia a liberação de triglicerídeos (ácidos graxos) do armazenamento e os realoca para as células adiposas no fundo do abdômen. . O cortisol também aumenta o apetite.
• Genes

Algumas pessoas têm uma predisposição genética ao excesso de peso ou obesidade.

No entanto, na maioria dos casos, essas pessoas não se tornam obesas, a menos que também tenham um desequilíbrio energético. mais calorias do que queimam.

A tendência genética para a obesidade muitas vezes se torna aparente apenas quando o estilo de vida ou ambiente de uma pessoa ou grupo muda significativamente.

Síndromes genéticas como Prader-Willi, Alstrom, Bardet-Biedl, Cohen, Börjeson- Forssman-Lehman, Frohlich e outros também podem levar à obesidade.

Tais síndromes são raras, e normalmente incluem outras anormalidades além da obesidade.

Condições Médicas

Uma variedade de condições médicas está associada a ser excesso de peso e obesidade, incluindo:

síndrome de Cushing (síndrome rara que resulta do excesso de produção de cortisol pelas glândulas supra-renais)

• Transtornos alimentares, especialmente transtorno da compulsão alimentar, bulimia nervosa e distúrbio alimentar noturno
• G deficiência hormonal rowth
• Hipogonadismo (testosterona baixa)
• Hipotireoidismo (tireóide subativa)
• Insulinoma (um tumor do pâncreas que secreta insulina)
• Síndrome do ovário policístico
• Em alguns casos, não está claro se a obesidade causa a condição médica ou se a condição causa a obesidade.

Medicamentos que contribuem para a obesidade

Determinados medicamentos estimularam o ganho de peso - geralmente aumentando o apetite - e contribuem para a obesidade

Estes fármacos incluem:

Medicamentos para diabetes, incluindo insulina, tiazolidinedionas (Actos e Avandia) e sulfonilureias (glimepirida, glipizida e gliburida)

• Medicamentos para pressão arterial elevada, incluindo diuréticos tiazídicos, diuréticos de ansa, bloqueadores dos canais de cálcio, betabloqueadores e bloqueadores alfa-adrenérgicos
• Anti-histamínicos (usados ​​para alergias), particularmente cyproheptadine
• Esteróides, incluindo corticosteroides e pílulas anticoncepcionais
• Medicamentos psicoterapêuticos, incluindo lítio, antipsicóticos e antidepressivos
• Anticonvulsivantes (usados ​​para epilepsia e outras condições), como valproato de sódio e carbamazepina
• Em alguns casos, outras drogas podem substituir aquelas que estimulam pode-se usar ganho de peso ou uma dose menor.

No entanto, não pare de tomar os medicamentos prescritos por conta própria.

Discuta suas opções com seu médico e tome uma decisão em conjunto sobre o que é melhor para você. > Se você deve tomar um medicamento que aumenta o seu apetite, medidas comportamentais como aprender a contar calorias e comer devagar podem ajudar a limitar o ganho de peso.