Índice:
- Vício passado pode significar desafios durante a menopausa
- O abuso de drogas pode prejudicar sua capacidade de realização, tanto no trabalho como em casa, e pode ter sérios efeitos em sua saúde física. . Dependendo da natureza do abuso de drogas, a dependência pode aumentar o risco de derrame, câncer, hepatite B e C, doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e até mesmo distúrbios mentais, observa o NIDA.
- Enquanto isso, trabalhe para manter um estilo de vida saudável para ajudá-lo a lidar com as emoções. "Alimentação saudável e exercício são tão importantes para as endorfinas naturais", diz Deighan. Ela também recomenda dedicar tempo para se concentrar em você. Faça uma massagem, faça ioga e encontre pontos de venda criativos.
Destaques
Mudar para drogas ou álcool para lidar com sintomas da menopausa pode levar à dependência.
Dependência muda seu cérebro para torná-lo mais compulsivo, o que alimenta o ciclo de abuso
Obter tratamento para o vício e obter apoio de amigos e familiares pode ajudar.
A menopausa pode ser um momento desafiador por causa do que está acontecendo com você não apenas fisicamente, mas também emocionalmente. A forma como algumas mulheres tratam os sintomas das alterações hormonais da menopausa, juntamente com outras pressões que enfrentam nesta fase da vida, poderia levar à dependência.
Sintomas como insônia e fadiga durante a menopausa levam algumas mulheres a tentarem pílulas para dormir, sedativos ou álcool, diz Karen Deighan, MD, cadeira de obstetrícia e ginecologia no Hospital Memorial Gottlieb da Universidade Loyola em Maywood, Illinois. Ou uma mulher pode começar a beber mais para lidar com responsabilidades crescentes, como cuidar de pais idosos, estresse na carreira, um ninho vazio e outros estressores durante este período da vida.
Vício passado pode significar desafios durante a menopausa
“ Se alguém teve um problema com o vício no passado, o abuso de drogas pode ser significativo ”, diz Deighan.“ Eu não diria que vejo muito vício entre mulheres na menopausa, mas eu definitivamente vejo mulheres com uma história de depressão com depressão profunda durante a menopausa ”, diz ela. Quase um terço das pessoas que sofrem de uma doença mental, incluindo depressão ou ansiedade, têm problemas com o abuso de substâncias, de acordo com a National Alliance on Mental Illness. "Quando não são tratados com medicação, encontram outras maneiras de ajudar a depressão", diz Deighan. Essas outras maneiras podem incluir níveis inseguros de álcool, bem como o uso de drogas.
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A boa notícia é que a pesquisa não apóia uma conexão direta entre a menopausa e o agravamento do vício , diz Scott Krakower, DO, professor assistente da Escola de Medicina Hofstra North Shore-LIJ e psiquiatra do Sistema de Saúde North Shore-LIJ em Glen Oaks, Nova York. Como as mulheres passam por mudanças hormonais e podem experimentar depressão durante a menopausa, pode ser difícil estabelecer uma ligação clara entre as duas, diz ele. “Do ponto de vista clínico, as mulheres relatam sentir-se desconfortáveis durante a menopausa”, diz Dr. Krakower. . “Eles ficam mais deprimidos e ansiosos. Mas não há provas de que seu uso de drogas ou álcool esteja exacerbando novamente. ”
Muitas mulheres enfrentam o uso de álcool ou abuso de outras substâncias durante esse período. "Nós ainda não devemos subestimar o impacto que isso pode ter em sua saúde geral", diz Krakower. "Futuras iniciativas preventivas abordando esta idade e triagem para o vício devem ser recomendadas."
Como o vício dói, mental e fisicamente
Os perigos do abuso de drogas e álcool para mulheres na menopausa são semelhantes aos de qualquer idade. O vício altera seu cérebro para torná-lo mais compulsivo, de acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA).
O abuso de drogas pode prejudicar sua capacidade de realização, tanto no trabalho como em casa, e pode ter sérios efeitos em sua saúde física. . Dependendo da natureza do abuso de drogas, a dependência pode aumentar o risco de derrame, câncer, hepatite B e C, doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e até mesmo distúrbios mentais, observa o NIDA.
A triagem de vício deve ser recomendada durante a menopausa.
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Mulheres na menopausa podem ter mais vergonha do vício, diz Adina Silvestri, EdD, conselheira profissional licenciada em Richmond, Virgínia, especializada em tratar mulheres com problemas de abuso de substâncias.A maioria dos vícios começa quando as pessoas são muito jovens, até mesmo em idade escolar, diz o Dr. Silvestri. Mas no momento em que uma mulher atinge a idade da menopausa, ela pode pensar que ela deve ter o problema sob controle. Por esse motivo, as mulheres na menopausa podem ter menos probabilidade de procurar ajuda. Ou pode ser preciso um grande golpe, como a perda de um emprego, para uma mulher admitir aos outros que ela tem um problema, observa Silvestri.Obtendo ajuda para o vício durante a menopausa
Se você está lutando com o vício, informe um profissional, seja ele o seu médico de atenção primária ou um conselheiro de abuso de substâncias, Silvestri recomenda. Se o vício for grave, o atendimento de pacientes internados pode ser o que você precisa.
É absolutamente essencial obter ajuda. "Se você não fizer, nada vai mudar", diz ela, explicando que para vencer o vício, você tem que entender o que levou você lá. “Lembre-se que você não está sozinho. As pessoas estão lutando contra o vício todos os dias em graus variados. ”
Enquanto isso, trabalhe para manter um estilo de vida saudável para ajudá-lo a lidar com as emoções. "Alimentação saudável e exercício são tão importantes para as endorfinas naturais", diz Deighan. Ela também recomenda dedicar tempo para se concentrar em você. Faça uma massagem, faça ioga e encontre pontos de venda criativos.
Obter tratamento para dependência, obter apoio de amigos e familiares e encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com a menopausa podem ajudá-lo a lidar com os desafios que você está enfrentando.
