Índice:
- Determinar a verdadeira causa da dor no quadril para informar as opções de tratamento
- Tratando Bursite e Síndrome de Bandas Iliotibiais em Quadris vs. Tendinite em Quadris
- Se a dor no quadril for devido à AR e somente os quadris forem afetados, seu médico pode recomendar injeções de corticosteróides guiadas por ultra-som para reduzir a inflamação e dor, diz Ranganath. "Se outras articulações também forem dolorosas, mudar para um agente biológico pode ajudar a otimizar o tratamento."
- Alongar os músculos e tendões que circundam a articulação do quadril também pode ajudar alivie sua dor no quadril. O mesmo se aplica à aplicação de compressas quentes ou frias - “a escolha depende da preferência do paciente”, diz Ranganath - por 5 a 10 minutos, duas vezes ao dia. (O calor estimulará o fluxo sanguíneo para a área, o que pode aliviar a dor, enquanto o resfriado reduzirá a inflamação e retardará a transmissão de sinais de dor.)
- Da mesma forma, aplicar um creme de alívio da dor com salicilato de metila e mentol (como Bengay ou Icy Hot) pode ajudar. "Uma das razões pelas quais eles podem trabalhar é porque o medicamento anti-inflamatório é absorvido através da pele na corrente sanguínea e diminui a inflamação sistêmica", diz Bernard R. Rubin, chefe de divisão de reumatologia no Hospital Henry Ford e um professor de medicina na Wayne State University em Detroit
- Além disso, reduzir a quantidade de tempo gasto sentado pode ajudar a aliviar a dor no quadril reduzindo a pressão nos quadris e pélvis. Um estudo publicado na edição de setembro de 2017 do
Quando se trata de tratar a dor no quadril artrite reumatoide (AR), existem vários desafios. Por um lado, a articulação do quadril é difícil de alcançar, porque geralmente é enterrada bem abaixo da superfície da pele (em comparação com, digamos, as articulações das mãos, pulsos ou pés). "O quadril pode estar envolvido na artrite reumatóide, mas os médicos não podem agarrar a articulação com as mãos", diz Veena K. Ranganath, MD, professor clínico associado de medicina na divisão de reumatologia da UCLA Health, em Los Angeles. “Porque é uma articulação profunda, não podemos sentir isso por inchaço; podemos precisar de exames de imagem, como raios-X ou ressonância magnética, para determinar se é verdadeira dor no quadril. ”
Determinar a verdadeira causa da dor no quadril para informar as opções de tratamento
Afinal, a dor no quadril pode ter outras causas , mesmo se você tiver RA. Pode ser devido à bursite trocantérica (inflamação da bursa ao longo do lado externo do osso da coxa), tendinite glútea (inflamação dos tendões que prendem os músculos glúteos ao osso da coxa) ou síndrome da banda iliotibial (uma lesão na banda). de tecido fibroso que corre para fora do lado de fora da coxa), Dr. Ranganath observa
Tratando Bursite e Síndrome de Bandas Iliotibiais em Quadris vs. Tendinite em Quadris
Se a dor no quadril é devido à bursite trocantérica ou síndrome da banda iliotibial Por exemplo, um curso de 7 a 10 dias de antiinflamatórios não esteroides (AINEs) pode ser prescrito, talvez junto com fisioterapia e exercícios de alongamento, diz Ranganath. Por outro lado, a tendinite glútea pode exigir uma injeção de corticosteroide para acalmar a inflamação. Dependendo da localização da dor, medicamentos orais ou injetáveis podem ajudar
Se a dor no quadril for devido à AR e somente os quadris forem afetados, seu médico pode recomendar injeções de corticosteróides guiadas por ultra-som para reduzir a inflamação e dor, diz Ranganath. "Se outras articulações também forem dolorosas, mudar para um agente biológico pode ajudar a otimizar o tratamento."
Alongamentos e terapias quentes ou frias para aliviar a dor no quadril complementar
Alongar os músculos e tendões que circundam a articulação do quadril também pode ajudar alivie sua dor no quadril. O mesmo se aplica à aplicação de compressas quentes ou frias - “a escolha depende da preferência do paciente”, diz Ranganath - por 5 a 10 minutos, duas vezes ao dia. (O calor estimulará o fluxo sanguíneo para a área, o que pode aliviar a dor, enquanto o resfriado reduzirá a inflamação e retardará a transmissão de sinais de dor.)
Cremes tópicos para aliviar a dor também ajudam na dor no quadril
Da mesma forma, aplicar um creme de alívio da dor com salicilato de metila e mentol (como Bengay ou Icy Hot) pode ajudar. "Uma das razões pelas quais eles podem trabalhar é porque o medicamento anti-inflamatório é absorvido através da pele na corrente sanguínea e diminui a inflamação sistêmica", diz Bernard R. Rubin, chefe de divisão de reumatologia no Hospital Henry Ford e um professor de medicina na Wayne State University em Detroit
Sente-se menos, mantenha-se mais para melhorar a dor no quadril e outros sintomas da AR
Além disso, reduzir a quantidade de tempo gasto sentado pode ajudar a aliviar a dor no quadril reduzindo a pressão nos quadris e pélvis. Um estudo publicado na edição de setembro de 2017 do
Annals of Rheumatic Diseases descobriu que quando os participantes com artrite reumatoide diminuíam seu tempo de sessão em 1,6 horas em favor dos gastos aumentaram o tempo em pé e pisar, mais de 60 por cento deles experimentaram melhorias significativas em seus níveis de dor e fadiga. Tal como os alongamentos específicos do quadril, o pé é uma intervenção fácil o bastante para tentar, sem a medicação do médico.
