Se você for diagnosticado com câncer de tireoide e lidar com depressão junto com seus sintomas de câncer de tireoide, fazer parte do seu plano de tratamento de câncer de tireoide pode ajudar a melhorar sua
Quando um médico lhe diz que você tem câncer, não importa o tipo, tratamento ou prognóstico, é compreensível que você se sinta triste, possivelmente ao ponto da depressão. "Na maioria das pessoas que vejo, [sentindo um pouco triste] é uma resposta bastante normal", diz Carolyn Messner, DSW, diretor de educação e treinamento da CancerCare, em Nova York.
Muitas vezes as pessoas são pegas de surpresa por um diagnóstico de câncer, pensando que era apenas um crescimento benigno. "Nós vemos um diagnóstico de câncer como uma crise de vida", diz Messner. Para pessoas que costumavam ser indivíduos de alta energia, a queda no nível de energia do tratamento do câncer pode causar tristeza ou depressão sobre a perda de quem eles eram. . "É sempre colocado em um contexto de quem é essa pessoa, como eles eram e como isso afetou o tratamento", diz Messner. "As perguntas que as pessoas costumam fazer são: 'Eu ficarei bem, eu vou conseguir, vou poder continuar as coisas que dão sentido e alegria à minha vida, posso continuar trabalhando e cuidando dos meus filhos?'"
Sintomas da Depressão
Pode haver muitos sinais e sintomas de depressão em pacientes diagnosticados com câncer de tireoide e lutando contra uma série de sintomas de câncer de tireoide. Por exemplo, as pessoas podem sentir que não estão no controle da situação, diz Messner, ou que suas vidas mudaram completamente para sempre e nunca serão as mesmas
Os sinais de alerta de depressão em pessoas com câncer de tireóide podem incluir:
Sentindo-se constantemente triste, vazio, desesperado, impotente ou sem valor
- Pensando frequentemente em morte ou suicídio
- Mudanças significativas no seu peso
- Não gosta de atividades ou hobbies
- Sentimentos de fadiga, vontade de dormir o tempo todo, dificuldade de concentração e sensação de lentidão também são sinais de depressão. Mas esses também são efeitos colaterais comuns do tratamento do câncer de tireoide se ele precisar parar de tomar seus medicamentos da tireoide e se tornar hipotireoidismo.
Tratamento da Depressão
Tratamento e manejo da depressão e seus sintomas devem sempre fazer parte de um plano de tratamento para o câncer de tireóide, diz Messner. Fadiga e outros efeitos colaterais do tratamento podem causar efeitos colaterais emocionais indesejáveis, como depressão. "Todos os efeitos colaterais do tratamento precisam ser abordados pelo tratamento da equipe de saúde", explica Messner.
Alguns exercícios leves, brincar com seus filhos ou até mesmo realizar as tarefas necessárias em casa, como limpar o pó ou lavar uma carga de roupa.
Outras idéias para lidar com a depressão relacionada ao câncer de tireoide incluem:
Comer uma dieta saudável
- Participar de um grupo de apoio para obter assistência de outros pacientes com câncer de tireóide e sobreviventes
- Conversando com amigos e familiares sobre o que está em sua mente
- Entendendo que a depressão é uma parte comum de lidar com o câncer, mas que pode e deve ser tratada
- Não deixe seu medo fazer com que você afunde em depressão ou para a sua depressão se tornar tão profunda que você não pode lutar contra o câncer de tireóide. Reconheça que não há problema em ficar triste, e que esses sentimentos de tristeza podem levar à depressão, mas que sua equipe de tratamento está preparada para ajudá-lo a superá-lo.
