Cerca de 9% dos adultos e crianças nos Estados Unidos têm diabetes, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças - mas quando se trata de diabetes tipo 2, o tratamento definitivamente não é “tamanho único” A natureza individual da doença e a flexibilidade das diretrizes de tratamento do diabetes significam que o seu plano de tratamento do diabetes é adaptado apenas para você e pode não corresponder àquele que um amigo do grupo de apoio ao diabetes, ou mesmo um parente próximo, está seguindo
“O diabetes tipo 2 não é uma doença, é um grupo de doenças”, explica o endocrinologista Mark Schutta, MD, professor associado de diabetes na Escola de Medicina Perelman e diretor médico da Penn Rodebaugh. Centro de Diabetes da Universidade da Pensilvânia, na Filadélfia. Por uma variedade de razões, o diabetes tipo 2 afeta a todos de maneira diferente, exigindo uma abordagem um pouco diferente para cada pessoa.
Sua idade
- Sua saúde geral
- Seu peso
- Seu estilo de vida
- Por quanto tempo você teve diabetes tipo 2
- Sua origem étnica
- Sua cobertura de seguro saúde e renda
- Há também variações em quanto você tem resistência à insulina Quanta insulina você produz, explica o Dr. Schutta. Uma pessoa com diabetes tipo 2 pode ter extrema resistência à insulina, mesmo que seu corpo produza insulina sem problemas, enquanto outra pessoa com diabetes tipo 2 simplesmente não produz insulina suficiente.
Os depósitos de gordura, denominados tecido adiposo, são outro fator que pode influenciar o tratamento do diabetes tipo 2. O tecido adiposo ou adiposo contribui para a resistência à insulina, de acordo com uma pesquisa publicada na edição de fevereiro de 2015 da Atherosclerosis.
Além disso, você pode não ser candidato a certos medicamentos devido a outras condições médicas pelas quais está sendo tratado, como doença renal ou cardíaca. Sua composição genética única também pode influenciar como seu corpo é afetado pelo diabetes e como você reagirá a um plano de tratamento, diz Schutta, que observa que diferentes planos de tratamento também podem refletir o estilo de diferentes médicos.
Individualizando Seu Tipo 2 Tratamento do diabetes
As diretrizes de estilo de vida inteligente são a base de quase todos os planos de tratamento do diabetes tipo 2. Quando essas mudanças não são suficientes, o seu médico tem uma grande variedade de medicamentos para atender às suas necessidades específicas.
As chaves de um plano de tratamento para diabetes bem sucedido incluem:
Comer uma dieta que não agride o diabetes.
- O médico provavelmente recomendará aprender a modificar sua dieta para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis e atingir seus objetivos. No entanto, seu plano de dieta pode ser afetado pelos medicamentos que você está tomando, um fator que pode mudar o que e quando você come. Por exemplo, a insulina de ação rápida exige que você coma logo após tomá-la, enquanto a insulina de ação prolongada na hora de dormir significa que você precisa de um lanche antes de dormir e tomar café da manhã na manhã seguinte, diz o pesquisador e endocrinologista Kenneth Cusi, MD. divisão da endocrinologia, diabetes e metabolismo na Universidade da Flórida, em Gainesville Exercitando mais
- A atividade física é útil para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Os especialistas sugerem que você faça pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana, o que significa 30 minutos de atividade cinco dias por semana. Perder peso
- . Deixar cair uma pequena porcentagem do seu peso pode influenciar sua saúde. Como exemplo, Schutta diz que "perder 8% do seu peso corporal pode ajudar a controlar o diabetes". Para alguém que pesa 200 libras, isso significa perder apenas 16 libras. Os benefícios podem começar com a perda de apenas 5%. Monitoramento de açúcar no sangue
- . O monitoramento do açúcar no sangue é altamente recomendado durante todo o dia, especialmente quando você está aprendendo como o seu corpo reage à dieta e aos exercícios. Pessoas em uso de insulina verificarão seu nível de açúcar no sangue pelo menos três vezes ao dia, enquanto outras poderão verificar quantas vezes ou quantas vezes quiserem, ou sempre que o médico sugerir. O seu médico também pedirá exames laboratoriais regulares para determinar quão bem você está atingindo suas metas. Tomar medicamentos para diabetes tipo 2
- . Este é o lugar onde as maiores diferenças podem existir entre o seu tratamento de diabetes tipo 2 e de outros que também estão gerenciando a doença. As diretrizes atuais para o tratamento do diabetes devem iniciar o tratamento medicamentoso com metformina. Se isso não for bem sucedido (ou deixar de ser bem-sucedido), qual medicação adicional seu médico prescreverá dependerá do estado de sua condição, sua tolerância a quaisquer efeitos colaterais e outros fatores de saúde. Existem várias classes diferentes de medicamentos orais e drogas injetáveis que estão atualmente disponíveis para o diabetes tipo 2. Você pode precisar tentar várias ou diferentes combinações de medicamentos para diabetes para alcançar seus objetivos, e isso pode estar tentando. "Algumas pessoas ficam frustradas porque estão tomando três medicamentos e sua A1C não está no seu objetivo, enquanto seus amigos só tomam uma droga e estão abaixo da meta da A1C", diz Schutta.
Lembre-se: cada pessoa com diabetes tipo 2 é diferente. Atenha-se ao seu próprio tratamento e trabalhe de perto com seu médico para que você possa encontrar o plano certo para você.
