Esta é a época do ano em que muitas pessoas viajam para ver familiares e amigos. Algumas pessoas podem vir visitá-lo. De qualquer maneira, quando você (ou alguém da sua família) não está perto de seus médicos e farmácia de costume e adoece, pode ser inquietante.
Outro dia, tive a oportunidade de entrevistar Susan Holt do Virginia Mason Medical Center em Seattle. Por 20 anos, ela tem sido uma assistente médica e se especializou em "medicina de viagem". Aqui estão alguns pontos que ela fez comigo:
- Certifique-se de levar seus remédios com você e guardá-los em seus recipientes originais. Se você viajar para o exterior, isso pode ser importante se surgirem dúvidas sobre pílulas na fronteira. E as informações contidas nos recipientes de prescrição também ajudarão os profissionais de saúde, onde quer que você vá, a entender seus medicamentos.
- Você também deve fazer uma lista com você de todos os medicamentos que você toma. Muitas vezes, a sua farmácia lhe dará uma cópia, se você perguntar.
- Se você não estiver se sentindo bem enquanto viaja, a menos que seja uma emergência, você pode ligar para o seu médico normal primeiro. Ele poderá ajudá-lo ligando uma receita para a sua localização ou dando conselhos sobre o que fazer ou como encontrar provedores qualificados em sua área.
- Ao viajar para o exterior, você pode considerar se inscrever para "consultas médicas". cobertura de evacuação. Isso lhe dará alguém para ligar, que pode ajudá-lo com os provedores de saúde 24 horas por dia, onde você está e até mesmo ajudá-lo a voar, se necessário. Alguns cartões de crédito high-end podem fornecer isso para você. Seu hotel ou embaixada também poderá ajudar.
- Se você estiver viajando para áreas do "terceiro mundo", pode precisar de vacinas especiais com antecedência - como para as várias formas de hepatite. Não espere até antes de viajar para tirar suas fotos! Você pode visitar o site do Centro de Controle de Doenças para obter as informações mais recentes
- Quando estiver viajando, peça a um acompanhante ou a um membro da família que esteja preparado para ajudá-lo, se necessário, caso fique incapacitado. Dê a eles uma lista de seus remédios e deixe-os saber onde eles estão. Eles também devem ter os nomes e números de telefone para seus médicos
- Ao viajar com a família ou em um passeio, você pode estar inclinado a "não criar problemas" se começar a se sentir mal. Não espere! Sua saúde vem em primeiro lugar
Desejo-lhe uma viagem segura e a melhor saúde possível. Tomar cuidado quando você viaja pode lhe dar paz de espírito, mesmo se você estiver vivendo com uma condição médica crônica.
Boas festas!
- Andrew
