Eu sou uma mulher de 43 anos e sofri um ataque cardíaco há um mês. Eu comecei com medicação, bem como na dieta de South Beach desde agosto passado, e estou indo muito bem. Meu problema é que tenho recuperado meu peso desde o ataque cardíaco. Ainda estou comendo corretamente e muito raramente vou na direção errada. Eu parei de fumar com a ajuda de Chantix. Existe uma razão pela qual estou ganhando peso? Poderia ser o remédio para o coração ou o Chantix?
- Norma, Michigan
Lamento saber de seu ataque cardíaco, mas estou feliz em saber que você parou de fumar - principalmente se estiver tomando uma pílula anticoncepcional já que a combinação é uma causa muito comum de um ataque cardíaco em mulheres da sua idade. Também estou feliz em saber que você continua a seguir os princípios de alimentação saudável da Dieta de South Beach. Eu posso entender sua frustração sobre ganhar peso quando você está realmente tentando comer bem
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Eu não conheço todos os detalhes da sua condição ou quais remédios além do Chantix (vareniclina) você está tomando, ou se você parou ou reduziu o exercício desde o ataque cardíaco, mas estou disposto a apostar que a razão pela qual você está ganhando algum peso é simplesmente porque você parou de fumar.
As pessoas geralmente ganham peso, normalmente entre 5 a 10 libras, quando param de fumar. Isso porque toda vez que você fumou um cigarro, a nicotina suprimiu seu apetite e elevou seu metabolismo, ajudando-o a queimar mais calorias. Agora que você parou, seu corpo teve que se reajustar a uma taxa metabólica mais baixa. Mas neste caso, isso é uma coisa boa!
Se você ganhou mais de 10 libras, é possível que você esteja inadvertidamente comendo mais do que antes. Sem dúvida, seu paladar voltou à vida desde que você parou de fumar e a comida simplesmente tem um gosto melhor. Além disso, você não tem mais a “fixação oral” de um cigarro e pode estar preenchendo essa lacuna com alimentos.
No que diz respeito aos medicamentos, algumas pessoas que tomam Chantix relatam ganho de peso, mas é difícil dizer se é o Chantix ou uma das razões citadas acima. Se você estiver tomando uma estatina, isso não causará ganho de peso, mas um beta-bloqueador ou um inibidor seletivo de recaptação de serotonina (ISRS), que é freqüentemente prescrito para depressão após um ataque cardíaco, pode fazê-lo.
Porque Do seu problema cardíaco, você precisa monitorar seu ganho de peso e informar seu médico sobre isso, especialmente se você estiver com falta de ar e seus tornozelos estiverem inchados. Estes podem ser sinais de retenção anormal de líquidos. Além disso, se você tem pré-diabetes ou diabetes, você precisa controlar seu peso para proteger seu coração
Eu posso dizer inequivocamente que parar de fumar é a melhor coisa que você poderia ter feito pelo seu coração e sua vida. No geral, parece que você está indo bem. Continue a manter sua dieta e comece a se exercitar gradualmente com a permissão do seu médico. Se o seu médico descartar outros problemas como insuficiência cardíaca e você ainda acha que são seus medicamentos, discuta alterá-los.
E continue evitando esses cigarros!
Saiba mais no Centro de Saúde do Coração Everyday Health.
