Por que você não deve consumir açúcar no sangue |

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Anonim

Se você estiver sofrendo os efeitos da baixa taxa de açúcar no sangue, não fique atrás do volante.Getty Images

Principais resultados

Hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, pode Os sintomas de baixa taxa de açúcar no sangue incluem dores de cabeça, tontura e sudorese.

Se você está em risco de hipoglicemia, sempre teste seu nível de açúcar no sangue antes de chegar ao volante.

A maioria das pessoas sabe que dirigir sob a influência de álcool ou drogas é perigoso, mas dirigir com baixo nível de açúcar no sangue, também chamado de hipoglicemia, também é muito perigoso. As pessoas com diabetes que dirigem na hora errada podem desmaiar atrás do volante e ferir ou matar outra pessoa - ou a si mesmas. Ainda assim, os resultados divulgados em abril de 2011 pela Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos, de uma pesquisa online com mais de 2.500 americanos com diabetes tipo 2, descobriram que cerca de 19% tinham sofrido de hipoglicemia enquanto dirigiam. registros de açúcar e descobrir que você não verificou antes de dirigir, você pode perder sua licença. Eu vi alguns pacientes terem suas licenças removidas e é muito difícil recuperá-las ”, adverte Amy Kranick, RD, uma educadora certificada em diabetes com o programa de diabetes para adultos do Vanderbilt University Medical Center em Nashville, Tennessee.

Quando Derramamento de açúcar no sangue

Ter hipoglicemia significa que os níveis de açúcar no sangue caíram muito para suprir as necessidades do corpo e do cérebro. Isso é geralmente definido como menos de 70 miligramas por decilitro (mg / dL). Este mergulho no açúcar no sangue é um possível efeito colateral de alguns tipos de medicação para diabetes tipo 2.

Os sintomas de baixa de açúcar no sangue incluem:

Dor de cabeça

Tonturas

  • Suores
  • Fome
  • Tremores ou
  • Pálida
  • Ansiedade
  • Confusão
  • Alterações de comportamento ou humor
  • Falta de jeito
  • Dificuldade em prestar atenção
  • Convulsões
  • Perda de consciência
  • A maioria das pessoas conhece ter baixo nível de açúcar no sangue e relatar que não é uma experiência agradável. Mas algumas pessoas com diabetes têm “desconhecimento da hipoglicemia” e não sentem nenhum sintoma até que seja tarde demais. É por isso que é importante checar seu nível de açúcar no sangue antes de assumir o volante, caso seus números estejam diminuindo e você tenha perdido os sinais ou ainda não tenha começado a ver os sintomas.
  • Pessoas com diabetes tipo 2 que tomam insulina estão em risco aumentado de hipoglicemia como efeito colateral deste medicamento. Uma classe de drogas chamada sulfoniluréias, que diminui a glicose no sangue, também pode causar hipoglicemia. Sulfonilureias comuns incluem Glucotrol (glipizida) e Amaryl (glimepirida). Pacientes que tomam medicamentos de uma classe de medicamentos chamados betabloqueadores, como o metoprolol, podem ter uma chance maior de não saber que o açúcar no sangue está baixo.

Planeje o futuro para evitar o consumo de açúcar no sangue

Como lidar com a condução com diabetes:

Teste o nível de açúcar no sangue.

Se você está correndo risco de hipoglicemia, "nunca entre no carro sem verificar o nível de açúcar no sangue", enfatiza Kranick. cerca de 150 mg / dL

  • Açúcar no sangue correto. Se o açúcar no sangue estiver muito baixo, não fique atrás do volante. Aguarde 15 minutos para verificar o açúcar no sangue novamente depois de comer ou beber um dos seguintes:
  • 15 gramas de um carboidrato simples 4 guias de glicose
    • 4 onças de refrigerante ou suco de frutas
    • Planeje com antecedência.
    • Mantenha lanches saudáveis ​​no carro para emergências. e corrija o açúcar no sangue caso você esteja preso fora de casa por mais tempo do que o planejado.
  • Verifique o nível de açúcar no sangue regularmente. Se você estiver Ao fazer uma longa viagem de carro, planeje verificar o nível de açúcar no sangue a cada duas ou quatro horas. Certifique-se de ter um estoque de suprimentos para manter seu açúcar no sangue sob controle.
  • Dirigir com diabetes pode ser seguro desde que você controle seus níveis de açúcar no sangue. Seguir estes passos básicos irá mantê-lo nas estradas.
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