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Para os americanos que vivem com esclerose múltipla (MS), a maioria é inicialmente diagnosticada com EM remitente-recorrente, ou quando os sintomas diminuem e fluxo. Embora os surtos de dormência, dor, tontura e desequilíbrio possam ser imprevisíveis, há certos gatilhos que causam o surto para muitas pessoas.
"Quando um novo sintoma neurológico se desenvolve na esclerose múltipla, um que não está relacionado a uma infecção, e dura mais de 24 horas, é considerada uma recaída da EM ", explica Devon Conway, MD, neurologista da Cleveland Clinic. Embora uma recaída que causa sintomas graves geralmente precise ser tratada, os sintomas antigos que reaparecem não são tão sérios e geralmente desaparecem sem necessidade de tratamento.
4 Os desencadeantes comuns de um MS Flare
Os sintomas da EM são diferentes para todos e podem mudar de um flare para outro, mas há gatilhos todos com esclerose múltipla deve estar ciente. "Embora um surto ou recaída pode ocorrer sem qualquer aviso, certos gatilhos são comuns", diz Matthew McCoyd, MD, um neurologista, professor assistente e diretor de programa de residência de neurologia associado com o Loyola University Health System, em Illinois.
Aqui, Os desencadeantes mais comuns de um surto de EM:
- Stress. O estresse emocional faz parte de uma doença crônica como a EM e pode levar ao sintoma comum de EM da depressão. O estresse também pode levar a outros sintomas da esclerose múltipla, como fadiga e confusão. Um aspecto importante do tratamento da EM é criar uma rede de apoio que pode incluir entes queridos que possam ajudar fisicamente, bem como um grupo de apoio que possa fornecer força emocional. Você também pode querer considerar uma atividade para aliviar o estresse, como a meditação.
- Fadiga. Embora o sono seja importante para todos, é essencial para aqueles com EM. "A maioria das pessoas com esclerose múltipla tem uma reserva de energia menor", diz Conway. "Pequenas coisas como a falta de sono podem desencadear sintomas da esclerose múltipla. Bons hábitos de saúde como comer bem, dormir bem e fazer exercícios todos os dias ajudam a combater a fadiga da EM."
- Infecção. Infecções causam cerca de uma Terceiro de todos os surtos de sintomas da esclerose múltipla. "Infecções do trato urinário são causas comuns, porque algumas pessoas com esclerose múltipla têm função da bexiga reduzida", diz o Dr. Conway. Mas qualquer infecção que enfraquece o sistema imunológico, como um resfriado ou uma gripe, pode causar um surto. Então, lave suas mãos com frequência, tome uma vacina contra a gripe anual e evite ficar perto de pessoas doentes.
- Calor. Uma infecção que causa febre é especialmente problemática para as pessoas com esclerose múltipla, pois o aumento do calor corporal é comum. desencadear. "Antigamente, um teste de banho quente era uma das maneiras pelas quais os médicos diagnosticavam a EM", observa o Dr. McCoyd. Os sintomas da esclerose múltipla, especialmente o formigueiro, são geralmente piores no verão por causa do calor. Entrar em ar condicionado ou tomar um banho frio geralmente ajuda a reduzir os sintomas de calor. Algumas pessoas também obtêm alívio ao usarem um colete cheio de água fria
Quando Tratar Flares de MS
Nem todos os sintomas de MS precisam ser tratados. Formigamento, fadiga e nevoeiro mental geralmente desaparecem quando o gatilho é removido. No entanto, os sintomas mais graves da EM que afetam sua capacidade de funcionar normalmente, como fraqueza severa, equilíbrio deficiente ou perda de visão, precisam ser tratados, geralmente com um ciclo curto de esteroides para sintomas graves de EM.
"Flares e gatilhos são diferentes para todos com MS ", observa Conway. "Cada pessoa deve aprender a identificar seus próprios gatilhos individuais". Se você ou um ente querido tiver esclerose múltipla, aprender o máximo que puder sobre a EM, obter ajuda e apoio, fazer escolhas saudáveis no estilo de vida e evitar desencadeantes comuns ajudarão a viver bem com essa doença crônica. Sempre informe seu médico sobre quaisquer novos sintomas de MS ou quaisquer sintomas de esclerose múltipla que durem mais de um dia e estejam interferindo na sua capacidade de funcionar normalmente.
