12 de julho de 2011
Uma vez tive um paciente que disse: "Quando estou deprimido, sinto que estou em uma caixa de vidro. Eu posso ver o mundo, e eles podem me ver, mas nenhum de nós pode alcançar o outro Eu me sinto tão sozinho Eu me sinto tão vazio Ultimamente está ficando pior Tudo está acontecendo para piorar Isso costumava parecer Eu poderia pelo menos respirar na caixa. Agora parece que as janelas e todos os buracos estão fechados. E está começando a se encher de água. "
Nunca esquecerei este paciente. Ele descreveu suas emoções de forma tão eloquente. E sua dor era tão palpável no quarto. Ele lutou contra a depressão por muitos anos, de vez em quando. Ele tinha entrado e saído da terapia e fizera vários testes antidepressivos diferentes. Seus deslizamentos de volta ao desespero e à escuridão foram às vezes precipitados pelas lutas de sua vida, como relacionamento, trabalho e problemas financeiros. Outras vezes, eles pareciam vir sem motivo - "Não tenho motivos para ficar deprimido", ele dizia. "Eu simplesmente não consigo parar de chorar. Eu quero que isso termine."
Quando alguém está deprimido, eles podem se sentir muito isolados. Também é possível que esse isolamento seja criado através da retirada social. Um dos sintomas da depressão é a sensação de desesperança, sem saída - a caixa está enchendo de água.
A depressão continua pouco entendida em nossa sociedade. Por um lado, o idioma inglês usa a mesma palavra para descrever o fato de estar chateado com o resultado de um jogo de basquete, por estar debilitado, incapaz de funcionar e profundamente perdido por semanas a fio.
Enquanto todos nós temos momentos de tristeza em nossas vidas, a depressão clínica nunca deve ser considerada "normal". E isso é tratável. Até 10% das pessoas com depressão não tratada cometerão suicídio. É, portanto, uma doença que ameaça a vida. Considere alguém com uma ferida infectada na perna; Seria extraordinariamente raro não consultar um médico. Se eles soubessem (ou soubessem) que a infecção tinha uma mortalidade de 10% sem tratamento e que tomar um comprimido de antibiótico por dia poderia resolver a infecção, questionaríamos a sabedoria da pessoa que não tomou o antibiótico.
Com psicoterapia e um ajuste de medicação, meu paciente se recuperou. A água foi anulada da caixa. Não só os buracos e janelas reabriram, mas uma porta foi encontrada e ele conseguiu escapar de sua "caixa de vidro". Ele voltou ao trabalho e se tornou muito bem sucedido e respeitado em sua profissão. Ele estabeleceu e manteve um relacionamento amoroso de longo prazo e tem uma proximidade com sua família agora que ele nunca soube anteriormente. E ele sente alegria novamente. E esperança
Se você está lutando com a depressão, não fique preso em sua própria caixa de vidro. Libra nas paredes até que você seja visto e ouvido. Se a água começar a entrar na sua caixa, procure ajuda urgentemente. Diga ao seu parceiro, seu amigo, sua família, seu médico - deixe alguém saber que você está lutando, então você pode procurar tratamento e encontrar esperança também. Bright é professor assistente de psiquiatria e vice-presidente de Educação do Departamento de Psiquiatria e Psicologia da Mayo Clinic, no Arizona. Ele trabalhou extensivamente com pacientes com infecção por HIV, pacientes com câncer e pacientes que precisam de um transplante de órgão. Sua prática atual é como consultor para os provedores médicos da Mayo Clinic.
