Você pode, e é tão fácil quanto conhecer a batida de uma das várias músicas populares. Especialistas e voluntários da American Heart Association (AHA) estão treinando pessoas em todo o país para salvar vidas usando a RCP somente com as mãos. O método, que renuncia ao boca-a-boca realizado em RCP convencional e ensina as pessoas a bombear o peito ao ritmo do sucesso clássico de Bee Gees, "Stayin 'Alive", poderia mais do que dobrar a chance de sobrevivência da vítima. > A cada ano, ocorrem mais de 400.000 paradas cardíacas fora do hospital e apenas 30% das vítimas recebem RCP, de acordo com a AHA. Isso porque a maioria dos espectadores se sente impotente durante uma emergência cardíaca e não sabe como realizar a RCP.
Em 2008, Alson Inaba, MD, e a AHA tentaram mudar isso. Três anos antes, o Dr. Inaba apresentou uma maneira inovadora de ensinar seus estudantes de medicina a lembrar as 100 compressões por minuto necessárias para a RCP: elas empurravam o peito ao ritmo de “Stayin 'Alive”. e Inaba logo recebeu e-mails de médicos e enfermeiras que usaram a batida do disco como guia durante a realização de RCP. A AHA então começou a campanha para ensinar aos outros o método. Assista ao vídeo acima para ver uma demonstração recente de RCP somente com as mãos nos escritórios da Everyday Health.
"A RCP só com as mãos realizada por um espectador mostrou ser tão eficaz quanto RCP com respirações nos primeiros minutos de uma saída -a parada cardíaca súbita hospitalar para uma vítima adulta ", disse Inaba. "A RCP do espectador garante que o sangue seja bombeado para o cérebro, pulmões e outros órgãos da vítima antes que os profissionais de emergência entrem em cena."
A RCP só com as mãos envolve duas etapas. Se você ver um adolescente ou adulto de repente entrar em colapso:
1. Ligue para 911.
2. Empurre com força e rapidez no centro do peito até a batida da música disco "Stayin 'Alive" até que a ajuda chegue.
Há casos em que a RCP convencional pode ser melhor do que a RCP só com as mãos de certas vítimas, como bebês e crianças, ou vítimas de afogamento ou colapso devido a problemas respiratórios, disse Inaba. Mas para cada minuto sem RCP, a chance de morte da vítima aumenta em 10%.
"Qualquer tentativa de RCP é melhor do que nenhuma tentativa", disse ele. "Se você não sabe como administrar RCP com respirações, não tenha medo de agir em uma emergência. Suas ações só podem ajudar!"
A AHA fez uma parceria com DJ EarWorm, um artista de mashup de São Francisco, para chegar a outras canções populares de artistas como Beyonce, Taylor Swift e Aretha Franklin, que fornecem 100 batidas por minuto. Confira a lista de reprodução para encontrar sua música favorita - ela pode ajudá-lo a salvar uma vida.
A AHA oferece vários recursos e programas comunitários, incluindo cursos de primeiros socorros e cursos de RCP. Você também pode assistir ao vídeo de demonstração de RCP somente com as mãos e aprender como salvar uma vida em 60 segundos.
