O segredo para aliviar o medo de tiros de seus filhos geralmente está nas escolhas que você faz no dia em que eles estão agendados para receber suas vacinas. Como você discute a consulta do seu médico e as distrações que você planejou afetam o nível de estresse e o medo das vacinas para as crianças causa para todos em sua casa - Mamãe e papai incluídos.
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O fator que leva seus filhos a passarem pelo período de vacinação é você . Quão calma você está afetará seu nível de ansiedade. Se você tem um plano em mãos, pode ser capaz de enfrentar o dia com graça suficiente para que as lágrimas e os medos do seu filho sejam administráveis. Tente estas 10 estratégias para lidar com as cenas:
- Mantenha-se calmo. Muitos pais têm o seu próprio medo dos tiros, e as más escolhas baseadas nesse medo podem piorar as coisas para os seus filhos. “A atitude de um pai certamente pode aumentar o nível de ansiedade. Eu tenho muitos pais que estão assustados com tiros. Um pai deve estar calmo ”, diz Zak Zarbock, MD, pediatra em consultório particular com a Families First Pediatrics em South Jordan, Utah.
- Fale sobre as injeções. Surpreenda seus filhos com uma visita ao médico por um tempo. a imunização é uma má ideia. Mas, ao mesmo tempo, você não quer avisá-los com tanta antecedência e tão melodramaticamente que eles se preocupam o dia todo. Dr. Zarbock aconselha uma abordagem simples e apropriada à idade, que lhes permite saber que estão indo ao médico e por quê. Além disso, ele diz, evite mentirinhas - todo mundo (até crianças pequenas) sabe que os tiros doem um pouco, então não faz sentido fingir o contrário.
- Programe imunizações no começo do dia. Se você ou seus filhos temem tiros, ir para uma consulta antecipada. Outra vantagem do agendamento antecipado é que haverá tempo de sobra para ficar ativo e aliviar um pouco a dor.
- Evite filetes. Dependendo de onde você pretende obter as vacinas necessárias para as crianças, considere a espera . Tente evitar horários e locais em que você terá que ficar na fila ou esperar em um local inábil (como um estacionamento fora de uma van que forneça vacinas gratuitas) por um longo tempo.
- Ofereça uma distração agradável. seu filho um deleite pequeno e raro, como um pirulito, pode mantê-lo ocupado. Essa tática funciona para o filho de 2 anos de Paul Rose. “Nós não damos a ele doces em si, mas ele realmente gosta de otários. Então, se ele tem algo para comer que ele gosta, mas ele não tem muitas vezes, isso mantém sua atenção longe do tiro ”, diz Rose, um pai de casa de Illinois. Tenha cuidado com os prazeres que escolher - até uma criança distraída vai chorar, então evite alimentos ou bebidas que ele possa engasgar.
- Aceite o apoio moral. Rose e sua esposa comparecem aos compromissos do filho se incluírem vacinas. . Ele acredita que esse nível de conforto ajuda seu filho. Seu filho também pode gostar de ter um animal de pelúcia ou cobertor favorito para a consulta médica.
- Não espalhe mais tiros do que o necessário. Obter todas as doses necessárias em um compromisso é menos estressante do que voltar uma vez ou mais duas vezes, diz Rose. Vacinas para crianças são recomendadas em um cronograma definido por idade, então fale com seu pediatra se você tiver dúvidas sobre o calendário.
- Ofereça uma recompensa divertida. Seu filho pode fazer melhor se ele tiver um passeio divertido para olhar para frente para, como uma viagem para a biblioteca para escolher um novo livro de imagens ou uma hora em um playground favorito. "É bom incentivar um pouco, oferecer uma recompensa ou tratar depois", diz Zarbock. Em seu consultório, pacientes jovens podem selecionar um prêmio especial.
- Faça-os rir. Uma vez que você tenha confessado os planos para o dia, distrair crianças com palhaçadas engraçadas ou uma história ou música inspiradora de riso ser útil para todos. Aplique a mesma técnica após os tiros terem sido dados.
- Cante músicas. A música fornece uma excelente ferramenta para distração. Traga uma seleção de músicas favoritas em um smartphone ou iPod ou simplesmente envolva-se em uma rendição empolgante de favoritos da família no caminho para a consulta e no caminho de volta.
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Conforto para seu filho no rescaldo imediato do tiro e prometo-lhe que você vai cuidar de qualquer dor se ficar por perto, mas depois passar para outras atividades. Você pode se surpreender com a rapidez com que esquece que ele teve uma chance.
