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Se você tem diabetes tipo 2, até mesmo um pequeno corte ou arranhão pode se transformar em um sério problema . O motivo: Se os níveis de açúcar no sangue estiverem muito altos, suas artérias podem ficar rígidas e os vasos sangüíneos podem ficar mais estreitos. Isso, por sua vez, dificulta o fluxo de sangue e corta parte do oxigênio e dos nutrientes essenciais necessários para ajudar a cicatrizar a ferida, diz Deena Adimoolam, professora assistente de diabetes, endocrinologia e doença óssea na Escola Icahn. Medicina no Monte Sinai, em Nova York.
Pequenas feridas também podem ser infectadas pelas bactérias do seu calçado ou do ambiente - e, se o fizerem, o açúcar no sangue cronicamente alto pode prejudicar o funcionamento das células imunológicas que combatem a infecção. Um ambiente altamente açucarado também ajuda bactérias, fungos e outros organismos causadores de infecções a se desenvolverem, acrescenta Dr. Adimoolam.
Além disso, uma infecção local pode se espalhar para outros tecidos moles ou para ossos e até mesmo seu sangue, o que pode levar a sepse, um nível de infecção perigoso e potencialmente fatal, diz Jacqueline Sutera, DPM, podólogo do Hackensack University Medical Group em Emerson, Nova Jersey, e porta-voz da Associação Médica Podiátrica Americana.
Neuropatia diabética - uma condição que danifica os nervos nas pernas e pés, levando a uma perda de sensibilidade - complica ainda mais o problema. "Quando as pessoas com diabetes perdem a sensibilidade em seus pés, é muito difícil andar e elas acabam colocando uma pressão maior em apenas certas partes dos pés que podem sentir o chão", diz Adimoolam. A pressão constante em certas áreas dos pés pode causar desarranjos e úlceras na pele.
Danos nos nervos também podem evitar sinais de dor que o ajudariam a saber quando você tem um problema menor no pé, como uma lasca encravada ou até mesmo quando seu sapato está se esfregando do jeito errado, diz o Dr. Sutera.
Cerca de 15% das pessoas com diabetes desenvolverão uma ferida durante o curso da doença, de acordo com a American Diabetes Association. No entanto, se você tomar medidas preventivas e obter o tratamento adequado, poderá evitar uma infecção grave.
Como tratar feridas nos pés
Ter diabetes tipo 2 não significa que você está destinado a desenvolver uma ferida grave no pé. . Siga estas etapas para ajudar a prevenir lesões e ajudá-las a se curar mais rapidamente.
Mantenha os níveis de açúcar no sangue baixos. Má circulação, neuropatia e um sistema imunológico enfraquecido podem ser melhorados com bom controle do diabetes, diz Adimoolam. O seu médico educador e médico pode ajudá-lo a desenvolver um plano individualizado para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Parar de fumar. É um fator de risco para má circulação, o que aumenta a suscetibilidade a feridas e a má cicatrização, explica Adimoolam.
Use sapatos bem ajustados. Uma das melhores maneiras de evitar uma lesão no pé é usar sapatos de proteção que se encaixem bem. Evite sapatos muito finos, lisos ou altos e use palmilhas personalizadas para reduzir a pressão. Se você tem neuropatia, é melhor evitar andar descalço, mesmo em sua casa, diz Sutera.
Mantenha os pés limpos e as unhas cortadas. Lave os pés com sabão e água todos os dias e aplique loção no pé inteiro para evitar a pele rachada, diz Adimoolam. Cortar as unhas pode ajudar a prevenir uma unha encravada, mas os pacientes com neuropatia devem procurar um podólogo para cortar as unhas.
Faça uma checagem diária do pé. Inspecione a pele dos pés, incluindo a área entre os dedos. Se você não conseguir ver todo o seu pé, use um espelho ou tire fotos em vários ângulos com o celular. Problemas sérios podem acontecer tão rapidamente quanto durante a noite, diz Sutera, então não demore a consultar o seu médico se você notar uma ferida.
Aprenda a identificar os sinais de alerta Os cônjuges são frequentemente o primeiro sinal de que você está colocando pressão em certas áreas de seus pés, o que pode levar a uma úlcera, diz Adimoolam. Procure por calos e consulte seu médico se eles ficarem vermelhos e doloridos. Procure também cortes, sangue, sensibilidade, uma secreção fétida, inchaço ou pele negra ou azul. Se notar alguma destas alterações, consulte o seu médico imediatamente. Além disso, se você não pode andar por causa da dor ou ternura, isso é um sinal de que você pode ter uma ferida que está piorando, ela diz.
Trate uma ferida imediatamente. Se você encontrar uma ferida, limpe-a com sabão suave e água, aplique uma pomada antibiótica, e cubra com uma bandagem, diz Sutera. Repita este processo duas vezes por dia e mantenha-o coberto no banho ou no chuveiro. Se houver algum inchaço, pus ou drenagem; ou parece, sente ou cheira mal, faça o check-out. Normalmente, as feridas superficiais curam dentro de 5 a 7 dias, mas se isso não acontecer, não deixe de consultar o seu médico.
