Como apoiar um membro da família diagnosticado com diabetes |

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Anonim

Se um ente querido tem diabetes, oferecer apoio emocional pode ajudá-lo a controlar melhor o seu nível de açúcar no sangue.Oivind Hovland / Getty Images

Viver com uma doença crônica, como o diabetes tipo 2, pode ser demorado, fisicamente desgastante e financeiramente caro, mas que impacto tem uma condição como o diabetes na saúde emocional e psicológica de alguém?

Muito, Fora. Estudos que analisaram como as pessoas com diabetes tipo 2 reagem ao estresse de ouvir um diagnóstico de diabetes tipo 2 pela primeira vez ilustram um quadro complexo de como uma combinação de estigma e pressão dos colegas pode impedir o progresso de um indivíduo no controle de seus sintomas.

Imagine isto: Você está sentado em um consultório médico. Acabou de ser informado que você tem diabetes tipo 2, explicou sua responsabilidade de administrar sua dieta e medicação no futuro previsível, informando sobre possíveis complicações com risco de vida, se não o fizer, e então prontamente mandou para casa. Receber notícias tão negativas - e, para muitas pessoas, tão surpreendente e repentinamente - pode ter um profundo impacto emocional. Afinal, cerca de 90% dos 84 milhões de americanos que têm pré-diabetes não estão cientes disso, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

O Pedágio Emocional de Enfrentar um Diagnóstico de Diabetes Tipo 2

"Um número de pessoas com diabetes terá dificuldade em aceitar a doença crônica, e isso pode ter implicações psicológicas e sociais para eles", diz Fredric Kraemer, MD, chefe da divisão de endocrinologia, gerontologia e metabolismo da Universidade de Stanford, na Califórnia. “Pode ser muito difícil lidar com uma condição ou uma doença que você terá para sempre.”

Se você tiver sorte, sua família responderá estocando a geladeira com frutas e vegetais que não sejam antiestáticos. Se não, você é forçado a sentar-se e comer refeições deliciosas, mas não nutritivas, que podem aumentar seu nível de açúcar no sangue.

Enfrentar essa situação pode parecer assustador para muitas pessoas que são diagnosticadas com diabetes, já que a doença pode exigir ajustes a vários aspectos da vida cotidiana. "É preciso esforço de parte, desde coisas simples como observar o que se come, pensar em atividades, pensar em quais tipos de medicamentos podem afetá-lo, em picar o dedo para verificar a glicose no sangue", diz o Dr. Kraemer. “Essas atividades podem ser preponderantes para algumas pessoas.”

Por que os sistemas de suporte são cruciais para o sucesso do tratamento do diabetes

Kraemer diz que o apoio e incentivo da família e dos amigos pode ajudar alguém com diabetes. De fato, pessoas com diabetes tipo 2 que percebem que suas famílias não dão apoio podem ter menor probabilidade de ter controle sobre seu nível de açúcar no sangue e aderirem aos esquemas de medicação, de acordo com um estudo publicado em junho de 2012 na revista Diabetes Care . Isso é crucial, considerando que o controle do açúcar no sangue e a adesão à medicação estão ligados a menos complicações do diabetes, como doenças cardíacas e neuropatia.

Na mesma linha, a resistência dos familiares a mudar as normas domésticas pode levar a fracasso médico de seus entes queridos. Um estudo publicado em janeiro de 2017 na revista BMJ Open Diabetes Research & Care sugeriu que às vezes as pessoas com diabetes optam por outro caminho: evitar a família e os amigos. Os pesquisadores também observaram que algumas pessoas com diabetes ficaram retraídas devido ao sentimento de que outras as estigmatizaram por terem a doença. O estudo analisou uma pesquisa de saúde longitudinal australiana e comparou resultados de saúde para pessoas diagnosticadas com diabetes durante um período de três anos. coleta de dados inicial e acompanhamento. Poucos contatos sociais e uma má qualidade de vida foram associados a um risco maior de diabetes, descobriram os pesquisadores.“Circunstâncias como se uma pessoa sente que pode recorrer ao apoio de uma rede social, que pesquisas anteriores já mostraram, desempenham um papel importante nas trajetórias de saúde mental, assim como em todos os outros aspectos da vida”, escreveram os autores do estudo. "Estas são circunstâncias que também provavelmente desempenham um papel na definição se as pessoas são capazes de aderir a programas de modificação de estilo de vida, regimes de farmacoterapia e as visitas regulares aos médicos de clínica geral que são um grampo de gestão (diabetes tipo 2)." Diagnósticos em Jovens Também Estão Relacionados a Problemas de Saúde Mental

Pesquisadores analisaram o isolamento social entre jovens com diabetes em um artigo publicado em 2016 no

Journal of Diabetes Nursing

. Observando as crianças diagnosticadas com diabetes tipo 1 ou tipo 2, os autores do estudo descobriram que algumas crianças mostram sinais de ansiedade em relação a sintomas futuros percebidos, nervosismo em relação a contar aos outros sobre o diagnóstico e sentimentos de isolamento ao retornar a situações sociais familiares. Embora a angústia inicial na época do diagnóstico seja normativa, dificuldades prolongadas que se ajustam ao diagnóstico de diabetes têm sido associadas a resultados adversos de saúde e saúde mental em longo prazo em jovens ”, escreveram os autores do estudo, observando que nem todas as crianças se esforçam para se adaptar gestão de diabetes a longo prazo

No total, esses fatores podem levar a um aumento do risco de depressão - uma doença onerosa e onerosa - em pessoas com diabetes tipo 2. Um estudo publicado em junho de 2016 no Journal of Medicine and Life estimou este risco em 2 a 3 vezes mais alto do que em pessoas sem diabetes.

Como apoiar um ente querido após ele ou ela Recebe um Diagnóstico de Diabetes

Se o seu amigo ou membro da família é jovem, de meia-idade ou idoso, o National Institutes of Health recomenda várias dicas para ajudar a garantir que você esteja do lado deles. Por exemplo, considere se educar sobre diabetes e perguntar quais são os obstáculos percebidos para administrar melhor a doença. Pergunte também como você pode ajudá-los a alcançar seus objetivos individuais. Kraemer diz que assistir aulas educacionais com nutricionistas e treinadores de vida pode ajudar particularmente os membros da família a descobrir maneiras de ajudar um ente querido a implementar mudanças em sua vida para desenvolver um plano de gerenciamento de diabetes. e cumpri-lo. Grupos educacionais também são úteis para construir um senso de comunidade e camaradagem. Uma revisão publicada em novembro de 2013 na revista

Diabetes, Síndrome Metabólica e Obesidade

cita pesquisas que sugerem que uma combinação de apoio familiar e de pares pode levar a um melhor controle da doença em pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2.

Como amigo ou membro da família de um ente querido que está lidando com diabetes, você também pode ser uma luz orientadora, diz Kraemer. E para cumprir esse papel, você não precisa fazer mudanças drásticas. Simplesmente ser uma boa influência para o seu ente querido, removendo alimentos açucarados tentadores da casa ou participando de aulas de exercícios em grupo com eles, por exemplo, pode criar um ambiente saudável e de apoio.

Acima de tudo, ele diz, seja solidário. "Eles precisam ser capazes de ajudar a pessoa a lidar com a doença e a tratar a doença", diz Kraemer.

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