Minhas irmãs, com idades entre trinta e quarenta e quarenta e poucos anos, são diagnosticadas com esquizofrenia. Os dois ainda moram em casa com meus pais e ninguém quer fazer nada para melhorar a situação. Eu gostaria de saber o que posso fazer para lidar com a doença deles quando entro em contato com minha família. Existe alguma coisa que eu possa fazer se eles não querem mudar?
- Karen, Arizona
Parece que é difícil para todos os envolvidos, Karen. Seus pais se deparam com uma situação tremendamente difícil, e só posso imaginar sua tristeza e tristeza ao ver duas de suas filhas lutando contra a doença mental. Seu desejo de ajudar a melhorar a situação é louvável e, ainda assim, repleto de desafios que, sem dúvida, você conhece bem. Reconhecer a importância de cuidar de si mesmo quando se reúne com sua família talvez seja o aspecto mais importante de "melhorar a situação".
Espero que você e seus pais tenham aprendido o máximo sobre a esquizofrenia possível. A doença e os desafios e limitações significativos daqueles diagnosticados podem ajudar a todos a desenvolver expectativas realistas.Suas irmãs têm a sorte de viver com seus pais provavelmente lhes proporciona uma sensação de estabilidade e apoio, que são elementos-chave para o sucesso do tratamento. É difícil para os membros da família, em particular para os pais, encorajar os que são diagnosticados a trabalhar em direção à independência e ao autocuidado.Esta meta requer muita assistência.
Suas irmãs precisam receber o tratamento adequado para que possam tornar-se mais auto-suficiente, incluindo o manejo adequado da medicação, bem como a psicoterapia, visando ensinar-lhes as habilidades necessárias para ndependentemente. O estabelecimento de uma equipe de tratamento de esquizofrenia que inclua um psiquiatra, um médico licenciado em saúde mental e, se necessário, um gerente de caso, pode auxiliar no monitoramento cuidadoso dos sintomas, que são vitais para manter o paciente no caminho certo. Essa equipe também pode ajudar seus pais e irmãs a estabelecer metas razoáveis para o futuro. Estes podem incluir o trabalho em direção a habitação alternativa, tais como casas de grupo de transição ou vida de apartamento supervisionada. Embora os membros da equipe de tratamento possam não ser capazes de fornecer qualquer informação sobre suas irmãs devido a acordos de confidencialidade, você deve ser capaz de comunicar suas preocupações sobre a situação diretamente à equipe de tratamento.
Além disso, a literatura científica tem nos mostrou que os cuidadores estão propensos a desenvolver “burnout” se não cuidarem de si mesmos. Os sintomas de burnout são semelhantes aos da depressão e incluem retraimento social, perda de interesse em atividades, sentimentos de tristeza, irritabilidade, desesperança, alterações no apetite e padrões de sono, doenças frequentes e exaustão emocional e física. Nesse sentido, é fundamental que os cuidadores estabeleçam uma rede de apoio e métodos de autocuidado. Uma organização que pode ser extremamente útil para abordar essas questões é a Aliança Nacional sobre Doença Mental (NAMI). Através do NAMI, você pode localizar um capítulo local da Família para a Família, um programa para cuidadores familiares de pessoas com doenças mentais, que pode servir como fonte de apoio, informação e encorajamento.
Em termos de sua própria Bem-estar, talvez um dos mecanismos de enfrentamento mais importantes para se desenvolver é perceber os limites de seu controle sobre tudo isso. Fazer sugestões úteis e talvez até mesmo iniciar contato familiar com o NAMI são etapas que você pode seguir; além disso, quase todo o resto está fora de sua influência. Com sorte, seus pais estarão abertos e dispostos a começar a fazer mudanças que serão boas para todos. Afinal, eles não serão capazes de cuidar de suas irmãs para sempre. No entanto, se seus pais não querem mudar, não há nada que você possa fazer além de cuidar de si mesmo. A esse respeito, está de volta aos fundamentos do controle do estresse: dormir o suficiente, manter uma dieta saudável e fazer exercícios rotineiramente. Também é importante ter alguém com quem você possa conversar sobre seus próprios sentimentos sobre a situação. Pode ser um amigo próximo, um terapeuta ou talvez um contato que você faça através da NAMI ou outra organização similar.
