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Você já tentou mudar sua dieta, sem alívio. Você já tentou medicamentos diferentes, e nenhum deles parece fazer o truque. Se você já tentou diversos tratamentos sugeridos para controlar a síndrome do intestino irritável (SII) sem melhora, talvez seja a hora de tentar algo um pouco menos convencional.
Tratamentos complementares e medicinais alternativos para a SII podem ser usados em vez de ou, além de outros tratamentos, como medicação e mudanças de estilo de vida, e podem oferecer alívio dos sintomas para muitos pacientes com SII.
Medicina Complementar para IBS
"Eu acho que os métodos alternativos e complementares funcionam melhor" para pessoas com SII e outros diagnósticos semelhantes, diz Christie Fleetwood, ND, RPh, um médico naturopata em consultório particular em Chester, Va.
"A medicina convencional não sabe o que fazer com essas pessoas. A medicina naturopática é muito mais adequada para essas doenças crônicas". afirma ", diz Fleetwood. "A melhor abordagem para as questões mais crônicas, eu acho, é uma abordagem integrativa com as modalidades convencionais e naturopata / alternativa e modalidades complementares todas estabelecidas para o paciente."
Ao avaliar seus pacientes com SII, Fleetwood fala com eles para determinar se algum fator do estilo de vida pode estar causando problemas intestinais. Onde ela acha que os pacientes serão beneficiados, ela recomendará um acupunturista treinado ou sugerirá uma aula de ioga para ajudar a lidar com o estresse que poderia estar por trás do IBS. Existem muitas ferramentas diferentes que podem ser usadas para gerenciar IBS de uma perspectiva naturopática e holística, de acordo com Fleetwood.
Emotional Freedom Technique, ou EFT, é um método de tratamento usado por Fleetwood com pacientes com IBS. Comparando-a à acupuntura sem o uso de agulhas, Fleetwood diz que EFT funciona tocando nos mesmos pontos meridianos usados na acupuntura "que ajudam a desalojar a emoção carregada dentro de uma célula. As emoções desempenham um papel muito importante no intestino irritável", diz Fleetwood.
IBS: A conexão com o cérebro
Como se vê, o intestino e suas emoções estão relacionados. A serotonina, o neurotransmissor que afeta muitas emoções, é na verdade encontrada no trato digestivo.
"O intestino é o segundo cérebro. Estima-se que mais de 95% [da serotonina] está no intestino, então o intestino, "diz Thelma Jones, MD, presidente da Options for Wellness em Scarsdale, NY" Você tem que curar o intestino. " Dr. Jones é um internista treinado em terapias integrativas como hipnoterapia e EFT.
EFT, de acordo com Jones, aborda os principais problemas emocionais subjacentes que podem levar a sintomas da SII. Enquanto Jones salienta que a EFT ainda é considerada experimental, muitas pessoas encontraram benefícios consideráveis com a terapia. Jones está cautelosamente entusiasmado com os resultados e diz que alguns de seus pacientes experimentaram a eliminação de seus sintomas de IBS. No entanto, não houve estudos sobre a eficácia da EFT.
"A SII é frequentemente sentida como 'funcional' ou psicossomática, e eu não gosto desse termo. É um problema fisiológico real", diz Jones. Mudanças na dieta (incluindo uma dieta livre de glúten), probióticos, hipnoterapia e outras terapias, incluindo EFT, podem ajudar os pacientes com IBS, mas antes de Jones realizar qualquer um deles, ela insiste que eles têm um exame médico completo e diagnóstico de SII para descartar outras causas de sintomas. Jones recomenda que as pessoas com sintomas de SII sempre busquem uma avaliação médica adequada antes de receber qualquer terapia alternativa.
SII: Algumas opções de tratamento
Existem várias terapias que oferecem alívio sintomático ao IBS para muitas pessoas, mas deles vai trabalhar para você não pode ser previsto. Aqui estão algumas terapias complementares e alternativas que demonstraram ajudar a controlar os sintomas da SII em algumas pessoas:
- Acupuntura Não houve pesquisa significativa sobre a acupuntura especificamente para o alívio dos sintomas da SII, mas alguns estudos muito pequenos mostram que ela pode ajudar algumas pessoas a administrar sua SII. A acupuntura pode ajudar a aliviar o estresse, o que pode exacerbar alguns sintomas da SII. Terapia.
- A hipnoterapia e a terapia cognitivo-comportamental têm sido encontradas em alguns estudos pequenos como eficazes no controle dos sintomas da SII. Essas terapias ajudam as pessoas com IBS a controlar seus medos e ansiedades e aliviar os sintomas. Óleo de hortelã-pimenta.
- Os suplementos de óleo de hortelã-pimenta foram encontrados para regular a função intestinal para melhorar os sintomas da IBS. Biofeedback ensina às pessoas como administrar a frequência cardíaca, a pressão arterial e outros fatores que afetam os níveis de estresse para relaxar completamente o corpo e evitar que a SII atue.
- Exercício. Exercícios que focam no relaxamento e controle da respiração e músculos - como yoga e tai chi - são particularmente úteis quando se trata de aliviar os sintomas da SII e melhorar sua saúde geral, bem-estar e relaxamento.
- A SII ainda pode ser um mistério quando se trata de causas e tratamentos que podem universalmente gerenciar sintomas. Os sintomas podem ser tão variados e acontecer por motivos que não são compreendidos, portanto, encontrar o tratamento adequado pode ser difícil. É por isso que é muito importante consultar um médico, que pode direcionar os pacientes para um tratamento adequado para eles. A boa notícia para as pessoas com IBS é porque existem muitos tratamentos padrão, complementares e alternativos que podem Para gerenciar os sintomas da SII, é provável que você encontre algo que funcione bem para você.
