O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é uma doença mental que pode se desenvolver depois que alguém experimenta ou testemunha um evento ou trauma psicológico chocante ou com risco de vida. É um diagnóstico frequentemente associado a pessoas nas forças armadas, mas a condição realmente afeta outros grupos também - de vítimas de violência sexual a sobreviventes de desastres naturais e socorristas. (1)
O TEPT pode ser debilitante devido a sintomas como pensamentos intrusivos, pesadelos e hipervigilância, e seus efeitos afetam não apenas pacientes, mas também seus entes queridos. (2)
No entanto, com o devido cuidado e apoio, você pode encontrar alívio para esses sintomas e viver uma vida saudável com relacionamentos felizes. Abaixo, reunimos alguns dos melhores sites que, quando usados em conjunto com a orientação de seu médico e o plano de tratamento individualizado, podem ajudá-lo a começar.
