TERÇA-FEIRA, 1 de outubro de 2013 - O risco de obesidade infantil pode começar no útero, de acordo com um novo estudo publicado na revista PLoS Medicine. . Pesquisadores do Hospital Infantil de Boston descobriram que o ganho de peso excessivo durante a gravidez aumenta o risco de o bebê ser obeso - e especialistas dizem que o ganho excessivo de peso é menor do que a maioria das mulheres grávidas. duas ou mais crianças, e compararam o peso da mãe durante a gravidez com o IMC da criança aos 12 anos. Eles descobriram que crianças nascidas de mães que ganharam 33 quilos ou mais durante a gravidez tinham 8% mais chances de serem obesas do que mães que não . E enquanto o aumento pode parecer pequeno, os pesquisadores disseram que poderia ter um grande impacto. “A magnitude dos efeitos em nosso estudo, embora pequena em um indivíduo, pode ter implicações importantes na saúde pública”, os pesquisadores, liderados por David. S. Ludwig, MD, PhD, diretor do Centro de Prevenção da Obesidade New Balance Foundation no Hospital Infantil de Boston, escreveu no estudo. “O aumento de 8% no risco entre filhos de mães com alto ganho de peso na gravidez seria responsável por várias centenas de milhares de casos anuais de sobrepeso ou obesidade pediátrica em todo o mundo.” Embora não esteja claro por que há um risco aumentado, os pesquisadores disseram que é provável uma combinação de fatores que incluem genes, influências ambientais comuns e problemas socioeconômicos, além do peso da mãe. Mas um dos problemas é que a quantidade de peso considerada excessiva difere de pessoa para pessoa, disse Jacque Moritz, MD, ginecologista / ginecologista do Centro de Parto Roosevelt do Hospital St. Luke, em Nova York,
“As recomendações são 25 -30 libras para uma pessoa com peso normal, e eu a manteria no lado mais baixo ”, disse Moritz. “Mas se alguém está abaixo do peso, eles precisam ganhar uma quantia substancial mais do que uma pessoa com peso normal. Alguém que já é obeso provavelmente não precisa ganhar nenhum. ”
No entanto, Moritz disse que a maioria das mulheres tende a ganhar muito peso durante a gravidez, e isso pode afetar muito mais do que apenas o risco de obesidade do bebê.
“ A principal questão do ganho de peso excessivo tem a ver com a entrega ”, disse ele. “Isso complica o parto, torna o monitoramento da gravidez mais difícil e também pode levar ao diabetes gestacional.”
A boa notícia, segundo os pesquisadores, é que as mulheres grávidas são muito abertas a fazer mudanças para o bem de seus filhos. "A gravidez apresenta um alvo atraente para programas de prevenção da obesidade, porque as mulheres tendem a ser particularmente motivadas a mudar de comportamento durante esse período", disse Ludwig em comunicado. A primeira coisa que as mulheres grávidas devem fazer é Moritz. é comer melhor.
“Quando as mães descobrem que estão grávidas, muitas vezes querem comer saudável”, disse ele. "Isso é ótimo, mas muitas vezes eles vão beber sucos e smoothies, que eles realmente devem ficar longe."
Sucos e smoothies são muito ricos em açúcares, Moritz acrescentou, o que pode causar a você embalar nas libras. "As frutas estão bem", disse ele, "mas os sucos podem fazer com que você ganhe muito peso."
Mas o mais importante é saber o quanto você está comendo, Moritz disse.
“O melhor é não comer por dois”, disse ele. “O velho ditado de que as mães estão comendo para dois costumava ser o caso, mas agora, com tanta comida ao nosso redor, só deveríamos comer um pouco mais. Apenas 200 calorias a mais por dia farão isso. ”
