SÁBADO, 17 de março de 2012 (HealthDay News) - As pessoas que seguem sete comportamentos de saúde cardiovascular recomendados têm muito menos probabilidade de morrer do que aquelas que seguem poucos ou nenhum dos comportamentos, de acordo com estudo que incluiu cerca de 45.000 adultos dos EUA.
No entanto, os pesquisadores também descobriram que poucos adultos seguem todos os comportamentos de saúde cardiovascular recomendados pela American Heart Association (AHA), que incluem: não fumar; comer uma dieta saudável; ter colesterol normal, glicose no sangue e colesterol total; ser fisicamente ativo e ter pressão arterial normal.
A doença cardiovascular é a principal causa de morte nos Estados Unidos. Mata mais de 800 mil pessoas por ano e é responsável por cerca de uma em cada três mortes, com custos anuais e diretos estimados em US $ 273 bilhões e US $ 444 bilhões, respectivamente, segundo os pesquisadores.
Eles analisaram 44.959 adultos, com 20 e mais velhos, usando dados do Exame Nacional de Saúde e Nutrição dos EUA (1988-94, 1 -2004 e 2005-10) e um banco de dados vinculado de mortes.
Apenas alguns adultos seguiram todos os sete comportamentos de saúde recomendados - 2% em 1988-94 e 1,2 por cento em 2005-10. Os mais propensos a aderir a um maior número de comportamentos de saúde recomendados incluíram pessoas mais jovens, mulheres, brancos e aqueles com níveis mais elevados de escolaridade.
Após 14,5 anos de acompanhamento, aqueles que seguiram seis ou mais dos comportamentos de saúde tiveram um 51 por cento menor risco de morte por todas as causas, um risco 76 por cento menor de morte por doença cardiovascular, e um risco 70 por cento menor de morte por doença cardíaca isquêmica, em comparação com aqueles que seguiram um ou menos dos comportamentos de saúde. Além disso, as pessoas que seguiram um maior número de comportamentos de saúde tiveram menor risco de morte por câncer, de acordo com o pesquisador Quanhe Yang, do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, e colegas. Eles também encontraram evidências sugerindo que os comportamentos de saúde recomendados podem oferecer maior proteção contra a morte prematura por doenças cardiovasculares em pessoas com menos de 60 anos.
"Como o diabetes, a obesidade e o sedentarismo estão aumentando, é "Nós estabelecemos e reforçamos esses parâmetros em cada indivíduo", disse Suzanne Steinbaum, diretora de mulheres e doenças cardíacas do Hospital Lenox Hill, em Nova York, e porta-voz da AHA. "Com o objetivo da American Heart Association de reduzir a incidência de doenças cardiovasculares em 20% até o ano de 2020, essas medidas de saúde são cruciais para determinar o melhor curso de ação entre pacientes e médicos para prevenir doenças cardíacas". aparece online na sexta-feira no
Journal of American Medical Association
, para coincidir com a sua apresentação em uma reunião da American Heart Association.
Há muitas maneiras de melhorar a saúde cardiovascular dos americanos, de acordo com um editorial pelo Dr. Donald Lloyd-Jones, da Faculdade de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern, em Chicago. "Apesar das aparentes dificuldades em atingir a meta, há muito a ser otimista, e há muitas oportunidades para médicos, formuladores de políticas e Os consumidores devem apoiar as melhorias na saúde cardiovascular, e o foco contínuo no sistema de saúde para atingir as metas primárias e secundárias de prevenção é extremamente importante, As duplas em risco podem dar um passo à frente da saúde cardiovascular pobre a intermediária ", escreveu Lloyd-Jones em um comunicado à imprensa." A defesa de direitos será necessária para novas políticas sociais e de saúde pública para inclinar o campo a escolhas mais saudáveis. portanto, mais indivíduos podem passar dos níveis intermediário para os níveis ideais ou manter a saúde cardiovascular ideal ", acrescentou Lloyd-Jones. "O debate sobre o projeto agrícola deste ano, que estabelecerá políticas para os próximos anos, representa uma oportunidade para a defesa da saúde cardiovascular e um suprimento de alimentos mais saudável para todos. Os esforços para reduzir o sódio na oferta de alimentos estão em andamento em várias frentes".
