Quando alguém com quem você se importa é diagnosticado com fibrilação atrial, um médico provavelmente discutirá os possíveis perigos da condição - como aumento do risco de derrame - e sugerirá tratamento, como medicação para afinar o sangue e mudanças no estilo de vida. . Para muitas pessoas, saber a causa de seus sintomas de fibrilação atrial pode ser um alívio, mas todas as outras informações podem ser assustadoras, estressantes e confusas. A ansiedade que as pessoas com fibrilação atrial podem sentir sobre as mudanças em suas vidas pode até colocar uma distância entre elas e seus amigos e familiares. Como cuidador, você também pode sentir uma onda de emoções ao tentar ajudar seu ente querido e mantê-lo no caminho certo com o tratamento e um estilo de vida saudável. Mas ao invés de ficar frustrado, tome medidas para se armar com informações sobre a condição e sobre a jornada emocional de sua amada.
“Existem dois tipos de pessoas com fibrilação atrial: aquelas que vêm sozinhas e aquelas que vêm com apoio” diz o cardiologista Nassir F. Marrouche, MD, diretor executivo do Centro de Pesquisa e Gerenciamento de Arritmia Abrangente, em Salt Lake City. “As pessoas com apoio tendem a se ajustar melhor, ter mais confiança e são mais propensas a levar os medicamentos a tempo. Você costuma ver isso através do cuidador ”, diz o Dr. Marrouche. “Um bom cuidador fornece uma pessoa com apoio e informações sobre sua saúde - portanto, uma pessoa com fibrilação atrial é mais capaz de evitar riscos e complicações.”
Assim, como você pode se sentir tão estressado quanto possível para falar sobre viver com fibrilação atrial, saiba que o seu papel é crucial
Cavalgando a Montanha Russa Emocional
Dependendo das circunstâncias do diagnóstico, uma pessoa com fibrilação atrial pode sentir emoções diferentes. Após uma crise relacionada ao coração, o diagnóstico pode trazer alívio e medo em igual medida. Para outros que recebem as notícias em circunstâncias menos estressantes, como depois de um exame físico regular, a confusão pode ser a emoção dominante. Sentimentos comuns incluem:
- Medo de risco de derrame ou sangramento
- Preocupação ou raiva sobre mudanças necessárias no estilo de vida
- Preocupação com o impacto na família
- Alívio em saber o que está causando sintomas
- Ansiedade sobre um futuro atrial episódio de fibrilação
Estas emoções também podem afetar os cuidadores. “Foi realmente uma surpresa”, lembra Peggy Early, 66 anos, de Baltimore. Seu marido, Mike, também com 66 anos, descobriu que sofria de fibrilação atrial em 2005, durante uma consulta de acompanhamento, para verificar uma cirurgia de substituição do quadril que fizera um ano antes. As mudanças em sua vida após esse diagnóstico ocorreram gradualmente. Depois que Mike fez um procedimento cirúrgico para a fibrilação atrial chamado ablação, eles se perguntaram se poderiam viajar. Mas Pegge lembra vividamente o conselho de seu médico: “Saia e viva a sua vida.”
Ocasionalmente, os sintomas de fibrilação atrial de Mike retornam, lançando bolas curvas em seus planos - como forçando várias consultas médicas nos dias que antecederam a uma viagem antecipada. seus filhos - mas, em geral, diz Pegge, eles lidaram bem. Ela observa que o marido experimentou efeitos colaterais do tratamento da fibrilação atrial. "A parte mais difícil foi ajustar a letargia", diz Pegge. Seu marido era um corredor comprometido até a sua substituição do quadril e estava sempre cheio de energia. "Temos que levar as coisas mais devagar agora", diz ela sobre seu novo estilo de vida.
Muitas outras pessoas com fibrilação atrial e seus cuidadores estão em uma jornada semelhante, enfrentando temores de acidente vascular cerebral ou sobre os riscos de medicamentos que afinam o sangue ou mudanças em seus hábitos de vida, diz o Dr. Marrouche. Se você tiver alguma dúvida sobre as diretrizes de tratamento da fibrilação atrial, fale com o médico do seu amado.
O que os cuidadores podem fazer
Considere estes passos para ajudar seu ente querido a entender e lidar com suas emoções sobre ter fibrilação atrial:
- Ouça. É tentador dar conselhos e respostas, mas às vezes a melhor coisa O que podemos fazer é simplesmente deixar um ente querido compartilhar seus pensamentos e preocupações com você.
- Observe. Às vezes, pessoas com condições crônicas sofrem em silêncio. "Eu aprendi a apreciar o quão inquietante os episódios de fibrilação atrial podem ser para o meu marido", diz Pegge. Ela e o marido têm um relacionamento forte, mas mesmo assim, foi preciso uma observação cuidadosa para reconhecer seus sinais de luta.
- Saiba mais sobre a fibrilação atrial. “Conhecimento é poder”, enfatiza Pegge. Quanto mais você souber, melhor você e seu ente querido serão capazes de lidar e colocar mais de suas preocupações compartilhadas em perspectiva.
- Cuide-se. Cuidadores também experimentam estresse e freqüentemente ignoram sua própria saúde condições. O seu ente querido não se sentirá melhor com a fibrilação atrial se você estiver infeliz ou se deixar levar sua própria vida.
- Viva sua vida. Sim, você pode ter que desacelerar e fazer algumas mudanças, mas você pode ainda faça a maioria das coisas que você já teve como casal ou família, e você deveria. Marrouche aconselha a trabalhar em estreita colaboração com o seu médico para encontrar o equilíbrio certo entre as opções de tratamento e continuar a desfrutar das atividades que você tanto ama.
- Construa uma rede de apoio. Você não deve ficar isolado ou sentir que está sozinho por causa fibrilação atrial. Quando Mike foi diagnosticado, ele e Pegge já conheciam colegas com fibrilação atrial. Aproveitar as experiências de outras pessoas que também têm essa condição pode ajudar a equilibrar alguns dos picos e vales emocionais. Se você gostaria de conhecer outras pessoas com fibrilação atrial, confira a lista de recursos abaixo para se envolver.
Como melhorar seu relacionamento
Concentre-se no fato de estar nisso juntos. Mike e Pegge compartilham as informações que aprendem sobre fibrilação atrial entre si. Mike é aquele que pesquisa online e chega aos grupos de suporte de mídia social, diz Pegge. Eles vão juntos para consultas médicas de Mike, cada um armado com uma lista de perguntas para resolver. “Nós nos certificamos de manter uma comunicação realmente boa”, acrescenta ela.
Se a sua comunicação com a pessoa amada nem sempre foi tão aberta - e você se preocupa que, em vez de se aproximar, o estresse o afasta. tente agendar algumas sessões com um assistente social, terapeuta ou líder religioso treinado que possa guiar sua discussão
Recursos do Cuidador de Fibrilação Atrial
“A fibrilação atrial não é uma doença única, é uma doença crônica” Marrouche observa: "Você tem que se ajustar, mas não deixe que isso o supere - você deve superar a fibrilação atrial. Mantenha-se sempre atualizado com as últimas notícias e pesquisas. ”
Muitos dos recursos que fornecem boas informações também oferecem comunidades on-line onde você pode obter dicas e apoio de cuidadores e pessoas que também vivem com fibrilação atrial. Confira estes sites para mais informações:
- Associação Americana do Coração
- Associação Americana de Derrame
- Associação Nacional de Derrame
- StopAfib.org
- Sociedade do Coração
- Revista de Fibrilação Atrial
Lembre-se esse conhecimento pode ajudar você e seu ente querido a controlar a ansiedade e os medos sobre a fibrilação atrial e a se concentrar em viver o estilo de vida que você quer.
