Protegendo contra a gripe quando você tem asma alérgica

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Inscreva-se para receber mais informativos grátis da Everyday Health. A maioria das pessoas se torna mais diligente em lavar as mãos e manter distância das pessoas que estão doentes. Mas para as pessoas com asma alérgica, a prevenção da gripe é particularmente importante. Ter asma alérgica não aumenta sua probabilidade de contrair a gripe, mas a gripe pode ser mais grave se você a contrair, mesmo que sua asma alérgica esteja bem controlada, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). "A asma alérgica é uma doença inflamatória das vias aéreas, e as pessoas com a doença já têm alguma irritação e inflamação", diz Jonathan Parsons, MD, diretor do Centro de Asma da Universidade do Estado de Ohio, em Columbus. gripe ou outro vírus respiratório, seus sintomas de asma alérgica podem piorar muito.

Além do agravamento dos sintomas, as pessoas com asma alérgica têm risco aumentado de pneumonia e outras condições respiratórias, de acordo com o CDC.

a gripe, a maioria das pessoas se sente mal e tem fadiga e febre ", diz o Dr. Parsons. "As pessoas com asma alérgica se sentem péssimas

correm o risco de complicações graves. Na verdade, a asma é uma das condições mais comuns em pessoas hospitalizadas com gripe, tanto em crianças quanto em adultos. " Quando os pesquisadores analisaram dados hospitalares de mais de 85.000 crianças americanas com asma, eles descobriram que os jovens com infecções do trato respiratório inferior, como pneumonia, tiveram internações mais longas. O estudo foi publicado na edição de setembro de 2015 do Hospital Pediatrics

. A melhor coisa que você pode fazer se você tem asma alérgica é evitar a gripe completamente com estratégias inteligentes de prevenção da gripe. Mas além de viver em uma bolha durante a temporada de gripe, é impossível evitar completamente a exposição à gripe. "Durante a temporada de gripe, as pessoas com asma alérgica devem visitar seu médico para se certificar de que estão saudáveis, seguindo o tratamento de asma alérgica e planejando com antecedência", diz Jason Caldwell, professor associado de cuidados intensivos pulmonares. alergia, e medicina imunológica e pediatria no Wake Forest Baptist Medical Center em Winston-Salem, Carolina do Norte Siga estas dicas de prevenção contra gripe e descubra o que fazer se os sintomas da gripe atacarem:

Tome uma vacina contra a gripe.

“A coisa mais importante que as pessoas com asma alérgica podem fazer é tomar uma vacina contra a gripe”, diz Parsons. “Todos com 6 meses ou mais devem tomar a vacina contra a gripe, especialmente se tiverem asma.” E porque as pessoas com asma alérgica têm risco aumentado de pneumonia com gripe, ele também recomenda a vacina pneumocócica, que o CDC recomenda para todos os adultos com gripe. asma. Para as pessoas com asma, o CDC recomenda a vacina contra a gripe que é feita com o vírus da gripe inativado administrado como uma injeção em vez da forma de spray nasal que contém um vírus vivo. Quanto a quando receber uma vacina contra a gripe: "Nunca é cedo demais na temporada para obtê-la", diz Robert Marchlewski, um alergologista e imunologista da ENT and Allergy Associates em Garden City, Nova York. tarde ", acrescenta, como a maioria dos picos de atividade da gripe em janeiro.

Mantenha ataques de asma na baía durante a temporada de gripe . "Se você tem asma alérgica, especialmente se você tem um histórico de ataques de asma com infecções virais, certifique-se de tomar o medicamento para controle da asma inalatória conforme as instruções e de que está usando o inalador corretamente durante a temporada de gripe" Dr. Caldwell diz.
Desenvolva um plano de ação para a asma. Certifique-se de ter desenvolvido um plano de ação para asma escrito com seu médico e de que você sabe o que levar e a quem ligar em caso de emergência, recomenda o CDC. "Os planos de ação para asma funcionam muito melhor quando desenvolvidos de forma proativa e não reativa", diz Parsons.Evite a exposição ao vírus da gripe.
As dicas tradicionais de prevenção contra a gripe podem ter um longo caminho, diz Parsons. "Lave as mãos com frequência, use desinfetante para as mãos e tussa e espirre no cotovelo em vez de na mão", diz ele. "Pessoas com asma alérgica também podem querer limitar a exposição a locais públicos lotados, como shoppings, aeroportos e igrejas." Chame seu médico assim que os sintomas da gripe atacarem.
Os sintomas da gripe incluem febre alta "Se você começar a sentir esses sintomas, chame seu médico logo depois de começarem", diz Marchlewski, uma vez que o tratamento imediato da gripe é recomendado. Em pessoas com asma alérgica, sintomas como chiado no peito e aperto no peito costumam ocorrer em torno do dia três, quatro ou cinco da doença, por isso é importante iniciar o tratamento nos primeiros dias para prevenir essas complicações da gripe, acrescenta Marchlewski. Uma maneira de seu médico tentar evitar essas complicações da gripe é começar com um medicamento antiviral, de acordo com o CDC. "A medicação antiviral é mais eficaz quando iniciada nas primeiras 48 horas, por isso é importante tomá-la no primeiro dia ou dois dos sintomas da gripe", diz Parsons. Ele acrescenta que certos medicamentos antivirais podem causar ou exacerbar o chiado. Certifique-se de que seu médico sabe sobre sua asma alérgica antes de tomar um medicamento antiviral.
Quando se trata de asma alérgica e gripe, os dois podem ser uma combinação ruim, por isso nunca hesite em ligar para o seu médico se suspeitar está com gripe. "Em caso de dúvida, ligue sempre para ter certeza", diz Parsons. Reportagem adicional de Madeline Vann, MPH