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Como um cão pode ajudar com a depressão [Vídeo] |

Anonim

Rex é um Jack Russell Terrier. Evita é uma chihuahua de 14 anos. Juntos, eles ajudam sua dona, Susana, a combater a depressão.

Como? "Eu acho que ter animais de estimação, especialmente cães, é importante para eu gerenciar minha depressão", diz Susana. “Eu tenho que ser responsável por suas necessidades. Eu preciso alimentá-los. Eu preciso andar com eles. E eles definitivamente me avisam quando querem atenção. ”Além disso, Susana aprecia a energia positiva constante de seus cães.

Cães são“ amor coberto de pêlo ”, diz Robert Bright, MD, psiquiatra da Mayo Clinic. E porque os cães precisam ser alimentados e interagidos, o Dr. Bright concorda que eles podem ser a força que leva alguém com depressão a sair da cama, mesmo nos dias ruins.

Susana diz que ter animais de estimação melhorou sua vida de muitas maneiras. “Eles me ajudam a me envolver na vida e estão comigo todos os dias.”

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