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- Quanto mais cedo você ir para a terapia ocupacional, melhor, diz Dodge. “A melhor época para ver um terapeuta ocupacional é no início, para que você possa ser educado sobre como é viver com uma condição crônica e aprender os princípios da proteção conjunta.” Espero que você faça três ou quatro visitas para avaliar suas necessidades, ensinar você é o essencial e aborda órteses, se necessário.
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Quando você tem artrite reumatoide (AR), trabalhar com um terapeuta ocupacional pode ser uma adição valiosa ao seu plano de tratamento geral.
Para começar, um terapeuta ocupacional pode mostrar como proteger suas articulações e manter mobilidade através de exercícios terapêuticos, de acordo com uma revisão da pesquisa publicada na revista Terapia Ocupacional em Cuidados de Saúde em maio de 2014.
Terapeutas ocupacionais também fornecem “recursos e ferramentas importantes que ajudam as pessoas com AR a realizar tarefas cotidianas que são vitais para o Sua qualidade de vida ", diz Rochella Ostrowski, MD, um reumatologista e professor assistente na Loyola Medicine em Maywood, Illinois.
Um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a administrar melhor a AR:
Se a AR tiver alterado as articulações das quais você mais depende, os dispositivos auxiliares podem facilitar a execução de tarefas diárias - como cozinhar, tomar banho e se vestir. Um terapeuta ocupacional pode recomendar as melhores ferramentas para você - talvez um pegador para pegar itens armazenados em prateleiras altas, barras e corrimãos para dar estabilidade ao banheiro, e uma pinça longa ou uma pinça de cabo longo para usar quando se inclinar é difícil. O terapeuta também pode mostrar-lhe como usar esses dispositivos adequadamente, diz a Associação Americana de Terapia Ocupacional. Compartilhando estratégias para realizar tarefas diárias.
Terapeutas ocupacionais podem sugerir maneiras de diminuir a pressão exercida sobre as articulações. Por exemplo, se você tiver problemas com botões, ganchos e zíperes, um terapeuta pode recomendar roupas com fechos de velcro, diz Carole Dodge, OTR, CHT, terapeuta ocupacional do Sistema de Saúde da Universidade de Michigan e especialista em RA. Os terapeutas ocupacionais também podem recomendar maneiras melhores de segurar objetos como escovas de dentes ou utensílios de cozinha, como enrolar suas alças com espuma ou fita adesiva, Dodge acrescenta. Demonstrando exercícios que você pode fazer em casa.
O exercício é uma das pedras angulares Cuidados com RA, de acordo com um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine em março de 2016. “Um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a encontrar um regime de exercícios que possa ajudá-lo a manter a força, flexibilidade e amplitude de movimento. e que você pode fazer sem dor ”, diz Dodge. Ter músculos fortes é particularmente importante, porque eles ajudam a sustentar suas articulações, acrescenta. Ajuda com talas personalizadas.
Seu médico pode sugerir usar uma tala para suportar adequadamente certas articulações. Um terapeuta ocupacional pode avaliar sua amplitude de movimento, força muscular e níveis de dor para ajudar a determinar o melhor tipo de dispositivo para você. Um terapeuta ocupacional também pode mostrar a maneira correta de usar e cuidar de sua ortopedia, de acordo com a Baylor Scott & White Health no centro de Texas. Oferecendo dicas e conselhos práticos.
Um terapeuta ocupacional pode oferecer insights e sugestões simples. mudanças que podem fazer uma grande diferença em como você se sente, como segurar um objeto com as duas mãos, em vez de uma, ou encontrar maneiras de tornar a direção mais confortável. "Meu objetivo como terapeuta ocupacional é ensinar-lhe como gerenciar os sintomas do dia-a-dia", diz Dodge. “Queremos mostrar a você como fazer tudo o que precisa e de uma forma que não danifique suas articulações e ajude a minimizar qualquer tipo de dor.” Começando com a Terapia Ocupacional
Quanto mais cedo você ir para a terapia ocupacional, melhor, diz Dodge. “A melhor época para ver um terapeuta ocupacional é no início, para que você possa ser educado sobre como é viver com uma condição crônica e aprender os princípios da proteção conjunta.” Espero que você faça três ou quatro visitas para avaliar suas necessidades, ensinar você é o essencial e aborda órteses, se necessário.
Medicare e muitos planos de seguro cobrem a terapia ocupacional, se for considerado medicamente necessário. No entanto, os planos podem estabelecer um limite no número de visitas cobertas, de acordo com a American Occupational Therapy Association. Verifique com seu plano para saber mais sobre sua cobertura específica, determinar sua copay e encontrar terapeutas ocupacionais em rede. Seu reumatologista também pode encaminhá-lo a um terapeuta ocupacional perto de você. Você também pode pesquisar provedores afiliados a ambulatórios locais, comunitários e hospitais, e serviços de assistência domiciliar.
“Eu tive vários pacientes que expressaram surpresa com as atividades que eles têm dificuldade em realizar, que eles tinham dado como certo antes desenvolver artrite reumatóide ”, observa o Dr. Ostrowski. “Esses mesmos pacientes acham que a terapia ocupacional é extremamente útil para recuperar a capacidade de realizar essas tarefas diárias vitais.”
