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Não adie até que seja tarde demais para proteger seus pulmões e vias aéreas se você tem artrite reumatóide (AR). Quase dez por cento das pessoas com AR também desenvolverão doença pulmonar intersticial (DPI) ou cicatrizes de tecido pulmonar, de acordo com a Arthritis Foundation. As pessoas que vivem com artrite reumatóide também estão em risco elevado de:
- bronquiectasia, ou danos nas vias aéreas
- bronquiolite obliterante, ou inflamação em pequenos tubos brônquicos
- derrame pleural, um acúmulo de líquido entre o pulmão e a parede torácica
- pleurisia, ou fluido fora do pulmão
- fibrose pulmonar, ou cicatriz
- hipertensão pulmonar, pressão alta nos pulmões
- nódulos pulmonares ou pequenos crescimentos nos pulmões
Pouco comum, envolvimento de AR Também pode afetar as cordas vocais, causando rouquidão ou falta de ar.
Daniel Libby, MD, professor de medicina na Weill Cornell Medicine, em Nova York, diz: “A pesquisa ainda não mostrou a conexão exata entre a AR e essas doenças. , mas é provavelmente devido ao processo inflamatório da AR. ”
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Aja agora para preservar o tecido pulmonar precioso a longo prazo
Não espere o “Porque” para ser entendido. Coloque seu plano de ação de proteção em marcha agora com estas oito dicas:
1. Obter tratamento precoce para AR
“Ainda estamos trabalhando para entender a história natural do envolvimento pulmonar na AR e como exatamente a medicação pode estar envolvida. Neste ponto, eu encorajaria a triagem precoce para o envolvimento dos pulmões em busca de sinais e sintomas ”, diz Jeffrey A. Sparks, MD, professor assistente de medicina na divisão de reumatologia, imunologia e alergia do Hospital Brigham and Women e da Harvard Medical School. Boston
2. Não fume e evite fumo secundário
De acordo com a Arthritis Foundation, as pessoas com RA que fumam são mais propensas a desenvolver DPI. Para obter ajuda sobre como sair, acesse o site do SmokeFree.gov
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3. Limitar a exposição a Pesticidas , Produtos Químicos Aerotransportados e Poluição do Ar
Parece haver uma conexão firme entre os pulmões e articulações na artrite reumatóide, por isso é muito importante eliminar inalantes, como pesticidas , Produtos químicos transportados pelo ar e poluição do ar, tanto quanto possível. "A maioria das pesquisas se concentrou nos efeitos prejudiciais do tabagismo tanto nas articulações quanto nos pulmões, mas faz sentido que os outros provavelmente também não sejam saudáveis", diz o Dr. Sparks.
4 . Pergunte ao seu médico sobre Como obter vacinas contra gripe e pneumonia
Você recebeu uma vacina contra a gripe este ano? Prevenir a infecção é melhor do que tratar a infecção, pois pode haver danos nos pulmões. Sparks explica: “As vacinas contra gripe e pneumonia são eficazes e todos os pacientes com AR são fortemente aconselhados a recebê-las, particularmente se estiverem tomando medicamentos imunossupressores, o que pode torná-los mais suscetíveis à infecção. Se infectado, pode se tornar mais grave. ”
5. Obtenha seu corpo em movimento!
O exercício para a saúde do pulmão na AR ainda não foi extensivamente estudado, mas o exercício regular proporciona benefícios à saúde para todo o seu sistema. Faz sentido que isso ajude os pulmões também, diz o dr. Libby.
6. Esteja ciente dos possíveis riscos e efeitos colaterais de medicamentos de AR
Alguns medicamentos de AR, como o Trexall (metotrexato), são imunossupressores e podem causar infecções nos pulmões. “Ninguém sabe ao certo como o tratamento da AR afeta os pulmões, seja positiva ou negativamente. Os pacientes são encorajados a conversar com seu médico para se certificar de que os medicamentos são ótimos para os sintomas das articulações e para a saúde dos pulmões ”, diz Sparks.7.
Informe imediatamente o seu médico se tiver falta de ar ou tosse seca A tosse persistente pode ser causada por qualquer uma das doenças e condições pulmonares acima mencionadas. Se você deixá-lo ir e acontece que é devido a infecção, a infecção vai piorar.
8. Reúna um bom sistema de apoio a amigos e familiares
“Um ambiente de apoio é essencial para estimular a atividade física, parar de fumar e ajudar a levar uma vida plena e gratificante”, diz Sparks.
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